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エクササイズに新時代到来、「靴」が主役!?

2008年6月23日 00時00分

MBTは「CASUALS」「SPORT」「PROFESSION」タイプに分かれ、それぞれのシューズのラインナップも豊富

エクササイズといえば、ジムに通ったり、最近では「Wii Fit」、一昔前ではビリーにしごかれたり……。でも、ここにきて、新時代ともいえるエクササイズが登場、それは、なんと「靴」が主役。このミラクルシューズを履いて歩くことがエクササイズにつながるという。その靴こそ、セレブの間でも人気になっている「MBT」。調べてみると、柔らかい地面を歩いているような不安定さを、特殊なソール構造で再現させる靴だという。詳しく知りたい！　と、販売元の株式会社エバニューさんに聞いてみた。

「『MBT』は、マサイの人々の歩行技術に着目して生理学的に開発されたシューズです。サバンナのような柔らかく不均一な地面がもたらす『自然の不安定さ』を、船底型のソール形状と『マサイセンサー』による踵の沈み込みによって再現し、バランス感覚を養い、関節への負担を軽減し、全身の筋肉の活性化へと導くのです」

すごい！　人間の発祥地、アフリカのマサイの人を研究した技術なんて！　ちなみにMBTも「マサイ ベアフット（はだしの、素足の） テクノロジー」という意味だとか。
人間はもともと裸足で柔らかい地面を歩いていたのに、現代では、硬いアスファルトの上を靴で歩く。それは本来の人間からすると不自然な歩行姿勢で、よって、骨格の体重を支える機能が弱まってしまう。また、全身の筋肉が緊張を強いられ、衝撃吸収能力の低下により、筋肉、骨格、関節に負担がかってしまうことも……。しかし、MBTを履いて得られた歩行姿勢は、体重を骨格で正しく支えるので、筋肉がリラックスし、高い衝撃吸収能力が維持され、筋肉や骨格、関節が保護されるというわけだ。すごい技術！　納得〜。
歩けば歩くほど、筋肉は活発に働き、一歩一歩が全身運動になるので、血行がよくなり、調和のとれた体に戻してくれるというわけだ。個人差はあるものの、むくみや冷え性、基礎代謝のアップやヒップアップにもいいらしい。…

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2008年6月23日

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