松嶋菜々子の美貌を目指している方へ、残念なお知らせです。
発売当時は入手困難だったこともあるヒット作、『Wii Fit』。自宅で本格的なエクササイズが手軽に出来てしまうということで人気を博しました。ところが、American Council on Exerciseの報告によると『Wii Fit』にはそれほどダイエット効果は無いみたいなんです...。
ウィスコンシン大学で行われた研究の結果では、『Wii Fit』の1番ハードなエクササイズをこなしたとしても、実際の運動量には匹敵しないことが書かれています。『Wii Fit』リズムボクシングを例に挙げると、実際にボクシングをした場合の1／3のカロリーしか消費していないことが分かりました。
さらに、ジョギング、フラフープダンス、踏み台ダンス、そして踏み台リズム等に関しては30分で100〜160カロリーしか消費されませんでした。チーズバーガー1個を300カロリーとすると、本当に脂肪を消費させたい場合は『Wii Fit』で1日中エクササイズしっぱなしじゃないといけないということになります。
何というか、耳を塞ぎたくなる事実ですね。家にいながら気軽にダイエットしていたつもりになっていただけだったとは...。
しかし、効果がそんなに見られないからと言っても、確実にカロリーを消費していることは証明されたわけです。画面の前でコントローラーを握りしめているだけのゲームよりは燃焼していますし。
ただ、このレポートの何が1番面白いポイントかって、同じ任天堂製品の『Wii Sports』の方がカロリーを消費しているらしいってことですけどね。
それにしても、マーケティングの威力って凄いんですね。
American Council on Exercise Charts 'Underwhelming' Wii Fit Health Benefits [Gamasutra]
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