『エクササイズ』に関するニュース

¥360→無料:指一本で遊べるアクションパズル「Cognition Game」ほか[8月24… (2017年8月24日 8時30分)

AppStoreで公開されているiPhone・iPodtouch・iPad向けのアプリの中から、値下げ中および新着をチェックし、お勧めのアプリのみを厳選してご紹介しま…

回数よりも質が大切!効率のよい腹筋の鍛えかた (2017年8月23日 21時00分)

「お腹を鍛えたいけど腹筋が1回もできない!」「正しい腹筋の方法が分からない!」という人は多いもの。そこで今回は、腹筋ができない原因&間違いが…

靴のトラブル、筋力不足が原因?足ゆびを鍛えるタオルエクサ (2017年8月23日 20時30分)

働く女性にとってパンプスは、制服の一部。そんな大事なパンプスですが、長時間履くと疲れる。足が痛くなる。外反母趾や同じところにいつもタコができ…

海、空中、マグマでヨガ!一度は試したい話題のヨガ3つ (2017年8月23日 15時45分)

こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。エクササイズやトレーニングのなかでも根強い人気を誇る“ヨガ”ですか、近頃は「ただのヨガではない…

初めての一人暮らしで気を付けたい部屋選びのポイント (2017年8月23日 15時00分)

親元から離れていよいよ大学生活の始まり……。部屋探しも心躍ることでしょう。しかし、部屋を選ぶ際は、後で後悔しないようさまざまなことに注意して慎…

イタリア発の新感覚エクササイズREAXINGが日本初上陸! (2017年8月23日 14時00分)

イタリア発の新感覚エクササイズ株式会社東急スポーツオアシスは、2017年8月4日(金)より、イタリア発のエクササイズ「REAXING」をオアシス梅田店に…

日本最大級の講師情報 WEB サイト「講演依頼.com」。講演テーマランキング… (2017年8月23日 12時39分)

~1位は「健康」、今年初めて「働き方改革」「AI」「IoT」「ロボット」がランクイン~日本最大級の講師情報WEBサイト「講演依頼.com」(https://www.k…

スタンフォード大の権威が来日!ストレス対処法として世界も注目 瞑想がベ… (2017年8月23日 11時00分)

米国シリコンバレーで国際教育プログラムを提供しているAZusa,Inc.(所在地:アメリカサンフランシスコ、代表取締役:MikiWakai)は、マインドフルネス…

FC東京の選手によるトークショーや障がい者スポーツ体験、コナミスポーツク… (2017年8月23日 10時47分)

サンシャインシティ(東京・池袋)では、9月8日(金)~18日(月・祝)の期間、スポーツの秋にあわせて様々な体験ができる「SPORTSFESTAinSunshineCit…

オンライン習い事サイト「カフェトーク」が Riny講師一時帰国記念『オンラ… (2017年8月23日 10時00分)

世界中の講師と生徒をつなぐオンライン習い事サイト「カフェトーク(https://cafetalk.com/)」を運営する株式会社スモールブリッジ(本社:東京都渋…

【動画】美脚の鍵「ハムストリング」にアタック♪1日1分のエクササイズ (2017年8月23日 9時00分)

誰でも引き締まった美脚に憧れますよね♪そんな美脚を手に入れるには、太ももの裏側にある「ハムストリング」という筋肉を鍛えるエクササイズが効果的…

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! アンカーのポー… (2017年8月23日 8時00分)

Image:Amazonこちらは、メディアジーンコマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2017年8月23日はAnk…

スタミナ料理、入浴、ジム通いが、かえって疲れを増幅させる!?~マガジンハ… (2017年8月22日 22時30分)

こんにちは、マガジンハウスです。あ~疲れた。…ひゃっ、つい心の叫びが声に出てしまいました。ここのところ忙しかったせいか、なんだか体が疲れてる…

二の腕からお尻まで!締まった「後ろ姿」になる体幹エクサ (2017年8月22日 20時30分)

梅雨が続いているの?と思うほど、今年は天候不順。せっかく水着を買ったのに、未だお披露目できないという人も多いかもしれません。しかし、これはチ…

無理をしない&適度に筋肉をつける。“リバウンドなし×体型キープ”を叶える… (2017年8月22日 20時00分)

ダイエットをいざスタートすると、「何をどれだけ食べて良いのか?」「食べではいけない(我慢しないといけない)食品は?」など、まず多くの方が意識…

モデル仁香が“スペック婚”に物申す!-13キロ導いたダイエット&転機も語る… (2017年8月22日 19時00分)

【仁香/モデルプレス=8月22日】モデルの仁香がモデルプレスのインタビューに応じた。8月22日に新刊「美人な歩き方」を発売した彼女。多数の著書を送…

オールジャパンメンズフィジーク選手権優勝など数々の大会で優勝、入賞経験… (2017年8月22日 18時00分)

視聴数1万人!今夜ONAIRの「エクササイズチャンネルTV」では、パーソナルトレーナー・パーソナルジム経営兼メンズフィジーク選手として活躍している…

オンライン習い事サイトの「カフェトーク」、 『音楽無料<体験>モニター… (2017年8月22日 16時00分)

世界中の講師と生徒をつなぐオンライン習い事サイト「カフェトーク(http://cafetalk.com/)」を運営する株式会社スモールブリッジ(本社:東京都渋谷…

かえって太くなってない?本当に二の腕がスリムになるエクササイズって? (2017年8月22日 14時50分)

二の腕のふりそで肉をなんとかして落としたい!といって、むやみやたらにエクササイズを行っていませんか?やり方によっては、二の腕が細くなるどころ…

夏に向けてダイエットしたことがある女子大生は49.8%! その結果は…… (2017年8月21日 21時00分)

夏は薄着の季節。水着になる機会も多かったりと、なにかと体型が気になる季節ですよね。この時期、「ガッツリ体重を減らしたい!」と思う人から、「も…

トレーニングの大原則「ルーの法則」とは?成果が出るトレーニング法【前編】 (2017年8月21日 19時00分)

最近、体を鍛えている「筋トレ女子」が増えてきましたね。ジムに行かなくとも、今の時代はSNSなどでエクササイズの動画をどこでも見れるので、家でも…

既婚よりシングルの方が幸せという研究結果 (2017年8月21日 18時45分)

結婚している女性にくらべて、シングルの女性は寂しいだの負け組だの、なにかとネガティブにとらえられることも。でもある専門家の研究によると、「科…

ライアン・フィリップ、タイでの瞑想エクササイズでうつ病が快復 (2017年8月21日 18時15分)

米俳優のライアン・フィリップ(42)がうつ病を克服するため「瞑想とエクササイズ」に励んでいるようだ。過去にライアンはうつ病を患っていることを公…

叶美香がヌードで解説! 叶姉妹の「座るだけエクササイズ」のコツ (2017年8月21日 18時00分)

(写真は公式ブログのスクリーンショット)東京ビッグサイトで開催されている『コミックマーケット92』でもその美貌と超絶スタイルで絶大な人気を誇っ…

神戸蘭子、息子が「手足口病」に “足にプツプツ”で病院へ (2017年8月21日 17時39分)

タレントの神戸蘭子さんが8月21日、息子が手足口病にかかっていたことをブログで報告しました。幸い軽い症状だったため、すぐに良くなったとのこと。…

独自開発プログラム導入のオーダーメード型フィットネスクラブ『BEST STYLE… (2017年8月21日 13時00分)

埼玉・大宮に温泉や岩盤浴、フィットネスなどを併設する近未来型温浴施設「美楽温泉SPA-HERBS」を運営する株式会社BESTHERBS(本社:東京都中央区、代…

8月27日(日)体験イベント開催決定! 骨を動かして体を変える「美骨ピ… (2017年8月21日 11時10分)

一生たるまない・タレない・デブに見えない体作りも夢じゃない![画像1:https://prtimes.jp/i/21468/55/resize/d21468-55-291439-5.jpg]■女性特有...

座りながらぽっこりお腹解消!簡単ストレッチをダイエットエキスパートが伝授 (2017年8月21日 9時00分)

ぽっこりお腹に悩んでいるけど、エクササイズはやりたくない...と思うのが女子の本音。そこで、ダイエットエキスパートの和田清香さんに「ながら」で…

アイビー茜の今週のBeauty占い(8月21日〜8月27日) (2017年8月20日 21時00分)

2017年8月21日〜8月27日の運勢今週は22日に今年二回目の獅子座の新月がやってきます。この日は日食でもあり、日食や月食は基本的に凶相なことなので、…

単なる減量は必ずしも得策ではない?! “即真似できる”人気モデル実践スタイ… (2017年8月20日 20時00分)

食事管理や運動に注力するなど体型キープのための努力を重ねている方は少なくないと思いますが、過度に実践してしまうと女性らしいボディラインが失わ…