簡単! 美容・ダイエットに効果的なアロマの使い方5つ

2016年3月10日 12時00分

ライター情報:ミカマイコ

このエントリーをはてなブックマークに追加
暦の上では春、とはいえ、まだまだ寒くて乾燥した日が続いています。花粉症の方は鼻がムズムズ、そうでなくても体の調子が崩れやすいこの時期、お肌がくすんだり、髪がパサついてしまったり、気持ちまでカサカサしてしまうことも。そんな時に活用したいのが、アロマ。アロマを使った製品はすでに化粧水やハンドクリームなど、女性にとってはポピュラーな存在ですが、実は「興味はあるけど……」と、意外とデイリーに使いこなせている人は少ないそう。

そこで、お肌のツヤや新陳代謝アップ、そしてストレス解消と様々な効能をもつアロマをもっと日常に取り入れられる方法を、天然アロマ100 %のアロマグッズ専門店「アロミック・スタイル」店長の高橋裕輔さんにお伺いしました!

そもそもアロマってどんな効果があるのでしょうか?


アロマ(自然の香り)には、ラベンダーやベルガモット、ローズなど様々な香りがあります。植物の様々な部位から抽出された天然の素材(精油/エッセンシャルオイル)に含まれる揮発性の芳香物質は、特有の香りと機能を持っているんです。例えば、ラベンダーの香りを嗅ぐと、気分がゆったりしませんか?
これは、嗅いだ香りの分子が鼻や口から取り込まれることによって心と体の両方に作用をしてくれている、ということ。たとえば美容の敵のイライラや疲労など心身の不調和を癒してくれます。ほかにも、精油がもっている肌への美容作用も期待できるんですよ。

マスクにスプレーして、風邪(インフルエンザ)予防!


スプレーするタイプのアロマがあるのですが、今とても売れています。

ライター情報

ミカマイコ

主に女性誌で、美容・グルメ・旅行・ファッション・ブライダル等、幅広く担当。趣味はスパ巡り。バリ島やタイ、フランスやLAのスパもお気に入り

注目の商品