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あなたは「ダラダラ派?」「のんびり派?」デキる男の休日の過ごし方 3つ

2014年10月25日 12時46分 (2014年10月30日 06時52分 更新)

平日は仕事に追われて、休日になればその疲れが残り、ダラダラと過ごしてしまう。そんな男性は少なくないのではないでしょうか。せっかくのOFF、ダラダラしていたらいつの間にか終わっていたなんて、有意義な過ごし方ではないですよね。とはいえ、有意義な休日を過ごしている男性もいるのです。では、有意義な休日の過ごし方とは、どんなものなのでしょうか。

●休日は徹底的にOFF!「ダラダラ」か「のんびり」は気持ち次第
休日の前に、食材など必要なものはすべて準備しておいて、家でのんびり過ごす男性は多いものです。仕事の疲れを癒すのが休日ですから、何もせず、自分の好きなことをして過ごす日があってもいいのではないでしょうか。

最近疲れがたまってるなと感じた時には、「今日はのんびり過ごす」と決めて1日を過ごすことです。ダラダラしていると感じるか、のんびり出来たと感じるかは、心の持ちよう次第なのです。ゆっくり休む、というのは、ただ寝ていれば良いというわけではありません。

自分の好きなことに没頭したり、DVDなどを見ながらのんびり過ごす休日は、有意義なものと感じることができるでしょう。日ごろの疲れを癒しつつ、誰にも邪魔をされない休日というのは、優雅で有意義なものだと思います。

●仲間とスポーツで汗を流す
最近では、休日を利用してスポーツをする人が増えていて、そのための施設も各地に作られています。仲間同士でフットサルチームを作ったりしながら、スポーツで汗を流す休日も人気があります。

注: この記事は配信日から2週間以上経過した記事です。記事内容が現在の状況と異なる場合もありますのでご了承ください。

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