高脂血症、高血圧が改善？！韓国の国民的な健康グッズ「翡翠マグ」。2010/03/17 12:00
年をとると筋肉痛が後からくる、とよく言われるが、これは一体なぜなのだろうか。というよりも、本当に年のせいなのだろうか？ 筋肉痛と年齢の関係について調べてみた。2010/01/24 19:31
転んだり、指を切ったらまず探すものといえば、ばんそうこう。最近、傷口は乾かして治さない方がよいという考えが広まり、それにつれてばんそうこうの使い方も変わりつつある。2010/01/23 17:31
関西に「ソルトスタジオ」なるものがあるという。塩の専門店かと思ったら、塩タイルで囲まれた健康施設。早速行ってみよう！2010/01/16 18:31
血圧計に腕を通し、ギュッと腕を締め上げられると、それだけでドキッとして血圧があがりそう！と感じた覚えはないだろうか。「リラックスして測定する」という新しい発想の血圧計が新発売。2009/11/28 18:00
仕事中についウトウト…。こんな時は15分寝た方が良いという。そしてコーヒーを飲んでから眠ると、さらにスッキリ目覚めることができるそうだ。2009/11/08 16:31
「障害は個性。」 大きな才能を開花する障害者たち。優しい気持ちを運ぶエンジェルたち。
近年では障害を、「生まれ持った個性」と捕らえ、「障害者やその家族も前向きに生きて行こう！」という考えが広まっています。今回は、そんな個性をもって生まれた、エンジェルたちのお話。2009/07/25 16:31
女性がキレイになるためのツボって、知っていますか？ ちょっと最近お疲れ気味で、肌のツヤがないとか、便秘気味など、女性特有のお悩みにオススメのツボをご紹介。2009/07/05 16:31
忙しい現代人にもってこいの、リーズナブルで手軽なワンコイン健康診断。検査結果もスピーディー！その内容を紹介しよう。2009/06/20 16:31
新型インフルエンザが流行しており、マスクが全国的に品切れ状態。しかしインフルエンザウイルスはマスクの編み目よりも遥かに小さい。マスクで感染は防げるのだろうか？2009/06/14 16:31
１００歳を超えても元気だった、きんさん・ぎんさん、９７歳で現役医師の日野原重明さん。長寿の人には、ある共通な体の働きがありました。長寿に少しでも近づけるよう若いうちから出来る事は？2009/04/19 16:31
再生医療とは、人工的に培養した細胞や組織を用いて、ケガや病気などによって失われた臓器や組織を修復する医療のことである。2009/04/11 16:31
空気が乾燥する季節は、風邪やインフルエンザが大流行、その後には花粉も控えている。
この季節にはマスクが大活躍。そこで最新マスクのすごい機能を紹介します。2009/03/08 13:31
この季節にはマスクが大活躍。そこで最新マスクのすごい機能を紹介します。2009/03/08 13:31
冬の健康法、乾布摩擦。でもこれって本当に身体にいいのだろうか。そもそも、実際にやっている人を見かけないし、ただの迷信なのでは？2009/03/01 13:31
今やすっかり冬の必須アイテムになった「ババシャツ」。その最新トレンドと着こなしのポイントをファッションエディター・鬼澤さんに伝授してもらいました。2009/02/15 13:31
かっこいいオヤジを目指すなら、ちょっと、いやかなり気になる加齢臭。そこで臭ってしまうメカニズムを明らかにし、臭わないための対策を探ってみた！2009/01/18 13:31
日本の水は軟水が多いのはなぜ？硬水と軟水の違いを解説します！2009/01/16 16:31
健康を維持するのに必要な運動量ってどれくらい？意外と知らない「適度な運動量」、具体的に紹介します。2009/01/09 16:51
毎年流行するインフルエンザ。風邪との違いは？ なぜインフルエンザは家族予防接種を打つべきなの？ その疑問を一気に解消します！2008/12/01 13:31
「私って体質的にメタボになりやすいの？」遺伝子レベルで判定できる検査キットが登場！早速チェックしてみると…。2008/11/27 13:31
ヘアケア＆スキンケアにかける時間はどのくらい？ 20〜40代働く女性のリアルな声を聞きました。2008/11/08 11:31
今や老若男女問わず注目の「アンチエイジング市場」。これまでの、いわゆる老化対策だけでなく、永遠の美や健康の追求を謳う商品やサービスが次々と発表される昨今「点滴、抗酸化ＡＩＲ、骨盤矯正」を同時に受けられるクリニックがあると聞き、その効果のほどを探ってみた。2008/10/27 11:31
痩身やアンチエイジングも！？ NASA＆アーユルヴェーダの「光とハーブ」
サイズダウン、老廃物解毒、抗疲労、美白、リラックス、ニキビケア･･･、NASA開発のLED最新美容機器や、アーユルヴェーダの智慧を結集した秘伝のハーブローション。男女問わず人気のサロンで何が起こっている！？2008/09/10 12:31
夏場は暑くて、なんとなく湯船につかる気がせず、さっとシャワーで済ませておこう、という人も多い。しかし、湿度の高い日本の気候では、ゆったりと湯船につかる入浴法が、夏の疲れを癒すためにもぴったりなのだ。夏こそ、湯船の健康効果を見直してみたい。2008/08/25 11:31
夏の果物といえば、やっぱり、スイカ！真夏の海でスイカ割りをした思い出をお持ちの方も多いのではないだろうか。そんな身近なスイカに多く含まれている成分で、最近注目を集めているのが、「シトルリン」である。様々な効果が期待され、にわかに注目を浴びている、シトルリンについてご紹介したい。2008/08/05 11:31
子供の頃、外で思いっきり遊んで家に帰ると、家の冷蔵庫にはいつも、冷たい麦茶があった。日本人であれば、夏の飲みものと聞いて麦茶を連想する人は少なくないだろう。日本の夏に欠かせない麦茶のパワー、あなたはご存知だろうか。2008/07/31 11:31
美白ブームと謳われる昨今、多くの女性にとって日光は「お肌の敵」。外に出るときは、日傘に日よけの手袋まで身にまとって完全防備、という方も多いのでは。しかし一方で日光は、人々が健康を維持する上で重要な役割も果たしている。2008/07/28 11:31
光り輝く筋肉をステージの上で見せつける「ボディビルディング」は、アジア競技大会の正式種目にもなっている正式なスポーツ。ボディビルディングがもたらす健康上の効果を、社団法人日本ボディビルディング連盟常務理事の中尾さんに聞いてみた。2008/07/17 11:31
食べて動脈硬化予防ができるとアメリカで話題、「ブナピー」の正体とは？
7月10日はブナピーの日。「ブナピー」とは、きのこ総合企業として海外からも注目されるホクト株式会社のオリジナルきのこの名前だ。ブナシメジを品種改良して甘みを増し、きのこ独特の苦味やくせを減少、子どもからおとなまで人気がある。2008/07/10 11:31
「低体温」という言葉を知っているだろうか？ その言葉通り、体温が34℃から35℃台と低めの状態のことを言う。最近、この「低体温」の人が大人だけでなく子どもにも増えてきており、問題になっているのだそうだ。2008/04/22 11:31
スーパーやコンビニでも多種多彩なミネラルウオーターを目にするようになった。また、好きなときに水分補給ができるように、ペットボトルや水筒を持ち歩く人も増えた。「朝起きてすぐにコップ１杯の水を飲むことが健康によい」といったこともよく言われる。一体、水にはどのような健康効果があるのか!? 2008/03/18 11:31
「ミネラルイオウが冷え性に効く」という興味深いニュースを耳にした。そもそも、“ミネラルイオウ”っていったい何？ ミネラルイオウを配合したドリンクを販売している会社、スタイルアンドバリュージャパンの方に聞いてみた。2008/02/29 11:31
一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上続けている」ことを指すらすのだが、みなさん、ふだんの生活に運動習慣はありますか？ 運動したいけど時間がない！ そんなあなたにこまめの運動量をかせぐコツをお知らせします。2008/01/25 11:31
「骨盤のゆがみを正してやせる」という言葉を見ると気になって仕方がない筆者だが、なんと骨盤のゆがみを治す整体以外の方法を発見した。気になるその方法の名は「ヨギー･ビューティペルヴィス」！ 一体どんな方法なのか？2007/12/28 13:00
冷え性にはつら〜い季節がやってきた。暖房がギンギンに効いたオフィスにいても、“手足が冷たい”“背中や腰がスカスカする”等々、悩みは尽きない。しかしそんな状況を「ジンジャー」が救ってくれるらしいのだ。2007/12/21 11:31
病気を治しながらキレイになろう！」というメディカルピラティス。そんなメディカルピラティスの講習会が先日行われたらしい。気になるその内容とは……。2007/12/04 12:01
「フィトンチッド」をご存知ですか？ フィトンチッドとは「木の香り」のこと。心地いい“森林浴”をするだけで、この素晴らしい神秘の樹木パワーを享受できるというのですが……。この不思議な健康パワーの秘密をご紹介します。2007/11/30 11:31
巷でよく聞く「頭皮チェック」。最近生え際が気になってきた筆者としては、試してみたいけど結果を聞くのがちょっと怖い……と心境は複雑だが、実は頭皮だけでなく、体のいろいろな部分を拡大して見ると、健康状態が結構分かってしまうらしいのです……。2007/11/21 12:01
「テルミー療法」をご存知ですか？ 昭和初期に考案された日本独自の家庭健康療法で、テルミーとはギリシャ語を語源とする温熱療法のことで、「テルミー線」で体表をなでたり圧したりして温熱刺激を与えるというのですが……。2007/11/12 11:31
ジャガー横田も驚愕！ 骨にいいのは「カルシウム」だけではなかった!!
私たちは丈夫な骨を作るために、昔から「牛乳をたくさん飲みなさい」と言われてきたわけだが、骨の健康を維持するには、カルシウムを摂ることともう一つ重要なことがあるのだという。気になる骨の新常識とは？2007/11/05 11:31
ダイエットに王道なし。そんなことは判ってるけど、どうせなら楽しく簡単に痩せたい！ と思っていたら、“ジョーバ”なるものに出会った。この“ジョーバ”、体の引き締めだけでなく、体幹（コア）にも効果があるらしいのだが……。2007/10/25 11:31
暑かった夏も終わり、やっと涼しくなってきた今日この頃。この時期気をつけたいのが、「くしゅん」とくしゃみから始まるあの病気。やっかいなかぜを予防する方法ってないの？2007/09/12 11:31
聞いたことはあっても、知ってるようで実は知らない「代替医療」についてご紹介します！ マッサージ、アロマセラピー、ヨガが「代替医療」だってこと知ってました？2007/09/11 11:00
“遊び”なのか“スポーツ”なのか、ボウリングをやったことがないという人はまずいないと思うが、実はこのボウリング、ダイエットの効果大だってこと知ってました？2007/08/24 11:00
最近、流行の「ピラティス」。日本では美容効果に注目が集まっているピラティスだが、もとは怪我や病気の治療のために開発されたエクササイズだって知ってましたか？2007/08/21 11:00
意を決して入会するのになかなか続かないフィットネスクラブ。英会話だって自宅でできる今、なんとフィットネスも自宅でできるようになったんです!?2007/08/17 11:00
“ぶるぶる”するだけで脂肪が燃える、ウワサのマシーンを探せ！
最近街でよく見る「乗って“ぶるぶる”するだけ！」というマシーン。誰だって楽してやせたいけど、本当に“ぶるぶる”するだけでいいの？ 真相を確かめるべく体験してきました！2007/08/09 11:00
【Excite Bit】「首から上の不調は耳鼻科へ」は本当か
「首から上は耳鼻科の範疇ですよ」と、耳鼻科医に言われたことのある私。咳が出るときや喉が痛いときは耳鼻科でいいのか、はたまた内科に行くべきなのかについて調べてみた。2007/08/07 11:10
いよいよ、夏本番。汗を流すだけでなく、ココロとカラダのリフレッシュには、やっぱり入浴が効果的。今回はバスタイムに手軽にできる「ビヨクサイズ」なる健康法についてレポート。2007/07/31 11:00
老若男女問わずちょくちょく日常会話に登場する「血圧」。重要な健康指標のひとつだが、何の気なしに使っている私たち。というわけで、今回は「血圧」について調べてみた。2007/07/21 11:00
最近、よく目にする「カラダ」という表記。漢字やひらがなで「体」「からだ」と書いてみたり「身体」だったり「躰」っていうのも変換候補にはある。一体どう使い分ければいいの？2007/07/10 11:00
新しい話題に事欠かない健康ブームの昨今。ダイエットひとつとっても、次々と新しい手法が提案されている中、『エロかわダンスダイエット』なるDVD付きの本を発見。“エロかわダンス”って何だ!?2007/07/06 11:00
国内で大流行している「はしか」。「子どもがかかるものじゃなかったの!?」と驚いた人も多いのではないだろうか？ どうして大人に流行っているのか、その理由を探ってみた。2007/06/04 11:00
「血液サラサラ」――近年、テレビや雑誌などで健康のキーワードとして語られる、このフレーズ。でも、実は、「血液がサラサラ」でも、「血管年齢」が老化していたら、健康とは言えないってこと、知ってます？2007/06/01 10:10
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