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恐怖のリバウンドの謎を、一挙に解明

食べたいものをがまんして、ひたすらがんばったダイエット。やっと目標体重に到達…と喜んだのもつかの間、あっという間にリバウンド。なんだこりゃ、ダイエットする前より体重が増えているじゃないか!!2007/09/29 11:00
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脱メタボ! これぞダイエットの王道

今や3人に1人がメタボリックシンドローム予備軍? この窮地を脱するためにダイエットと思うものの、なかなか結果は出ない。確実にサイズダウンできるダイエットの王道はないのだろうか……。2007/08/20 11:00
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