光り輝く筋肉をステージの上で見せつける「ボディビルディング」は、アジア競技大会の正式種目にもなっている正式なスポーツ。ボディビルディングがもたらす健康上の効果を、社団法人日本ボディビルディング連盟常務理事の中尾さんに聞いてみた。2008/07/17 11:31

ストレスの多い現代、手軽にヒーリング効果が得られると大人気のアロマテラピー。その自然が生み出すパワーは、学者やアスリートからも絶大な支持を得ているとかで……。2007/10/09 11:31

「常歩」を知っていますか？　「なみあし」と呼ぶこの競技、最近スポーツ界で話題らしいのだが、何でも、これを習得するとスポーツや武術が突然上達することもあるんだそうで……。2007/10/02 11:31

“遊び”なのか“スポーツ”なのか、ボウリングをやったことがないという人はまずいないと思うが、実はこのボウリング、ダイエットの効果大だってこと知ってました？2007/08/24 11:00