冬場に多く見られる“冷え性さん”たちによくみられる「手足が冷たくて眠れない」「外出すると、すぐ足先が冷える」などの症状。実はこれ、“牛乳”で緩和されるらしいんです。“牛乳で冷え性対策”の驚きのメカニズムとは……！2007/12/27 11:31

毎日気持ちよく眠れていますか？　ぐっすり眠るための方法はたくさんあるけれど、フィンランドの人たちが愛飲している「ナイトミルク」なるものがいい眠りを誘ってくれるらしい。でもこの「ミルク」、普通の「ミルク」と一体何が違うの？2007/11/26 11:31

私たちは丈夫な骨を作るために、昔から「牛乳をたくさん飲みなさい」と言われてきたわけだが、骨の健康を維持するには、カルシウムを摂ることともう一つ重要なことがあるのだという。気になる骨の新常識とは？2007/11/05 11:31

最近気になってしかたがない、あのＣＭ。果たして、本当に「牛乳を飲むとキレイになれるのか？早速、牛乳に相談だ！2007/09/21 11:31