何気なく噛んでいるガム。でも、「噛み応えのあるガム」でガムトレ・フェイスエクササイズをし、「おいしいシュガーレスガム」で間食コントロールをすると、小顔、アンチエイジング、ダイエットが一石三鳥で実現するのだとか…。2009/03/24 17:01

掃除機をかけても、ほこりっぽさが取れなかったり、逆に悪臭が漂ってきたり、なんてことありませんか？　そんなあなたは掃除機選び、そして掃除の方法を間違っているのかもしれません…。2009/03/21 13:31

空気が乾燥する季節、肌はもちろん、くちびるの乾きも気になる。ちょっとしたケアで理想のくちびるを目指したい。2008/12/04 13:31

顔のほくろはチャームポイントなんていうけれど、実はほくろには良性と悪性があるってご存知でしたか？　「自分のほくろは大丈夫？」ちょっとでも気になる人はチェック！2008/11/24 13:31

ヘアケア＆スキンケアにかける時間はどのくらい？　20〜40代働く女性のリアルな声を聞きました。2008/11/08 11:31

夏の終わりになると、日焼けによって髪がかなり痛んでしまっていることに気づく。パサつきやゴワゴワ感は、トリートメントしてもなかなか元に戻らない、夏の大きなダメージから回復させ、美しく健康な髪を維持するためには、まず第一に体のケアが必要なのだ。2008/10/01 11:31

日差しの強いこの季節、大抵の人が顔や腕には万全な日焼け対策をしているはず。しかし、意外と見落としがちなのが、眼の日焼け。焼けたからといって、眼球が黒くなるわけでもないし、ヒリヒリすることもないが、長期間の日焼けによって眼病になることもあるという。2008/08/28 11:31

ついに今夏、世界初※の１日使い捨て遠近両用コンタクトレンズが発売された。発売元は、チバビジョン株式会社。１日使い捨てコンタクトレンズのブランドとして信頼のある「デイリーズ」シリーズの新品、「デイリーズ　プログレッシブ」がそれだ。2008/08/20 11:31

タマネギを刻んでいると…そう、あの痛み！ツンとくるにおいとともに、目からは涙が次々と。あー、痛い！！しかし、実はこのにおいの成分こそが、なかなかの優れもの。夏場の健康づくりにぴったりの食材なのだ。2008/08/11 11:31

先週、名刺交換した人なのに「アラ？　」……頭の中は真っ白、まったく顔を覚えていない。最近ちょこちょこ勃発するこの「アラ？　現象」。記憶力の低下か？　はたまた思考力か？2008/06/25 11:31

不足しがちな２大栄養素について、「ビタミンCと食物繊維と一緒に摂取すると、ビタミンCの効果が高く発揮される」という興味深い結果が発表された。2008/05/22 11:31

陽光あふれるこれからのシーズン、にっこり微笑んだときに輝く歯は、健康をアピールすることに加え、おしゃれにも重要なポイントとなる。4月18日は「よい歯の日」。新年度のスタートをきっかけに、きちんと歯のお手入れをする習慣を身につけたい。2008/04/17 11:31

名前は聞いたことがあっても、意外に実態を知られていないのが「歯周病」だ。自覚していないだけでかかっている人が多かったり、虫歯の仲間だと思われていたり……、そんな身近な歯周病について、歯医者さんに聞いてみた。2008/04/15 11:31

「良いブレインストーミングを行なうには、会議の進行役の経験と能力、そして、メンバーがルールを守って適切にコミュニケーションを行なうことが重要です。」ブレスターでブレインストーミングのルールを身につけ、さわやかに会議を終えたいものだ。2008/03/28 11:31

ここ１週間の、自分の心の動きを思い返してみて欲しい。何故か集中力が持続できず、注意力が散漫になっていなかっただろうか？　なんとなく落ち着かず、動き回っていなかっただろうか？　衝動的に興奮し、自分の意志で落ち着くことが難しくなかっただろうか？
これらの心の動きに思い当たる方は、もしかしたら『ＡＤＨＤ』の可能性がある。2008/03/25 11:31

最近よく耳にする“肝斑”。シミの一種ではないけれど、いわゆる一般的なシミとは、発症の原因が異なる。当然、治療法や改善法も違ってくる。きちんと見分けて対処するためにも、まず“肝斑”とはいかなるものか、その正体を知っておこう。2008/03/21 11:31

コンタクトレンズユーザーにとって、花粉の飛来シーズンは受難のとき。目が四六時中かゆかったり、異物感があったり。さらに、花粉症やアレルギーがある人は、充血や、まぶたが腫れることも。飛来時期に向くレンズがあるのか!?･･･専門医に教えてもらおう。2008/02/22 11:31

知り合いの夫婦の家で、すき焼きをごちそうになった。手伝いもそこそこに、知り合い夫婦の子どもとじゃれて遊んでいたのだが、抱きつかれたかと思えば本気で顔面にパンチをしたり、元気なことこの上ない。こちらの方が先に疲れて、体を動かさないでできる遊びを提案しようと思い、「トランプしよっか？」と言ってみた。そうしたら、子どもたちが「トランプって何？　そんなの知らな〜い」と言った。2008/02/18 11:31

花粉のシーズンが今年もやって来た。ところで、この花粉の季節は、花粉症にかかっていないにも関わらず、肌にかゆみを感じる人が多くなるそう。なんでも肌トラブルを起こす要因が日常に多くひそんでいるからだというのだが、一体何が原因なのだろうか？2008/02/12 11:31

食事や飲み物に含まれる酸が歯のエナメル質を侵食し、歯の黄ばみや欠損、知覚過敏などを引き起こす“酸蝕歯”。突然、歯の詰め物が取れてしまったり、光にあたった時に歯の先端が透けて見えたら、要注意。正しいブラッシングで“酸蝕歯”を予防しよう。2008/02/08 15:00

花粉シーズンがいよいよ到来。今年の花粉飛散量は、昨年春に比べて、東日本では1.5倍〜3倍と予測され、スギの飛散開始日は例年より5〜10日程度早く、しかも飛散期間も昨年より長くなると予想されている。こりゃ大変！一体どうしたらいいの？2008/02/04 11:31

冬太りが気になって、そろそろ体重をリセットしたいと思っている方に朗報です。なんと、「おやつ」で「冬太り」が解消できるんです。おやつといえば、ついつい食べ過ぎて太る原因になる曲者ですが、選んで食べればダイエットにも繋がるんです。2008/02/01 11:31

突然だが、筆者は耳かきが好きだ。週に一回は必ずしている。そんな私が、大阪で偶然であったのが、「耳かき専門店」。パッと聞くと、誰かに膝枕してもらって……という、ちょっと魅惑的なサービスを思い浮かべるのだが、一体どんなお店なんだろうか？2008/01/18 11:31

地球温暖化の影響なのか、昨今の天気は不安定で寒暖の差が激しい。そんな冬の季節に気をつけたいのが、空気の乾燥による肌荒れ、かゆみ、ひび、あかぎれ、しもやけなどの皮膚のトラブル。冬にはどんなスキンケアをすればいいのだろうか？2008/01/16 11:31

視力検査といえば、「穴が空いているほうがどちらですか？」というアレを思い浮かべるが、目の中にプシュッと空気を入れる検査をご存知だろうか？　実はこれ眼球の弾力性を計るための検査らしいのだが、一体どうやって何を測定しているのだろう？2007/12/25 11:31

肌年齢、内臓年齢、血液年齢…実年齢と比較して、自分の身体の“老化”具合を知る○◯年齢という言葉が、定着しつつある今日この頃。なんとハンドマッサージでも「脳年齢」が若返るという実験結果がでたそうなのですが……。2007/11/16 15:30

11月8日は「いい（11）歯（8）の日」。厚生労働省と日本歯科医師会がキャンペーンしている「8020運動」も盛んだが、昨今、20代で歯周病になってしまう人もいるらしい。80歳になっても自分の歯でいるために、もう一度歯の磨き方を見直そうではありませんか。2007/11/08 11:31

生活のなかでも、何かとストレスを感じることが多い通勤電車の中。そんな通勤電車のストレスを解消する方法に、「ミントガム」が効果的だというのだが、本当なんだろうか？2007/10/29 11:31

よく噛んで食事をすると、だ液の分泌が促され、むし歯や歯周病の予防にも繋がるというのはよく聞く話だけれど、実は“噛む”ことの効果はこれだけではないうことをご存知でしたか？　よく噛んで食事すると、実はこんな効果も得られるんです。2007/10/22 11:31

ストレスの多い現代、手軽にヒーリング効果が得られると大人気のアロマテラピー。その自然が生み出すパワーは、学者やアスリートからも絶大な支持を得ているとかで……。2007/10/09 11:31

最近、しっかり噛んで食事していますか？　普段口にする食べ物が硬めの人は、ウエストが細い傾向があるらしいのですが、それって本当？　脳に効く「噛むダイエット」の秘密に迫る！2007/10/05 11:31

発症すると死亡率が約1割というヨーロッパ特有の脳炎があるらしい。ドイツでは毎年150〜300人もの人が発病しているという、この恐ろしい病気の原因とは…。2007/08/31 11:00

“キレイなお姉さん”ならぬ“キレイなお兄さん”が急増中！　エステは、もはや女性専用ではないのです！　というわけで「男性エステ」について緊急取材を慣行した！2007/08/29 11:00

｢痛かったら言ってくださいね｣歯医者に行くとよく言われるセリフだが、果たして実際に手を挙げる人はいるのだろうか？　｢痛かったら手を挙げて｣の謎に迫ってみた！2007/07/28 11:00

世間で話題になっている「眠るためのCD」をご存知だろうか？　「最後まで聴けないCD」、「運転中に聴いてはいけない」などと噂になるほどの心地よい効果とは…？2007/07/18 11:10

市販の歯磨き粉になら大抵含まれている「フッ素」。歯の質を強力にしてむし歯から歯を守るはたらきがあるのだが、歯磨きの方法によってはムダになる可能性があるという……。2007/07/11 11:00

涙の量が足りなくなったして瞳が乾くのは「ドライアイ」。けれど、実は乾くのは瞳だけではなかった！　最近耳にする「ドライマウス」の予防法について探ってみた。2007/07/03 11:00

臭いの強い食べ物を食べたあとや、虫歯があったりすると口臭がきつくなることがあるが、その他にも原因があるのだという。ある日突然「口、臭いよ」といわれないためにも、今ここで原因を知っておきたい！2007/06/22 11:00

最近、「何か良いアイディアがないかなぁ」と、デスクやPCにむかって、うなってたりしてませんか？　飲むだけで頭が冴え、「ひらめき」につながるものがあるってこと、知ってます？　それは……。2007/06/18 11:00

「若白髪は抜いたら増えちゃうから、抜いちゃダメ！」とは、昔からよく聞いた話。
でも、最近、自分の頭に白髪を発見し、アレは本当なのか気になった。ホントに抜いたらダメなの？2007/06/14 11:10

年齢を重ねるごとに失われていくのが「顔の張り」。いつまでも張りのあるお肌でいられますようにと、フェイスストレッチをする人は多いが、実はやりすぎると危険だって知ってました？2007/06/08 11:00

「眼が悪いのに、メガネやコンタクトをしてないと、もっと眼が悪くなるよ」なんてことを、よくいろんな人に言われるが、これ、本当？ かかりつけの眼科医に聞いてみた。2007/06/01 09:30

ドラッグストアの歯ブラシ売り場で、あまり見かけない色味の歯ブラシを発見した。黒いのだ、黒。手で持つ柄も、ブラシ部分も。一体「黒」であることに何の意味があるのだろうか？2007/06/01 09:00