高脂血症、高血圧が改善？！韓国の国民的な健康グッズ「翡翠マグ」。2010/03/17 12:00

年をとると筋肉痛が後からくる、とよく言われるが、これは一体なぜなのだろうか。というよりも、本当に年のせいなのだろうか？　筋肉痛と年齢の関係について調べてみた。2010/01/24 19:31

関西に「ソルトスタジオ」なるものがあるという。塩の専門店かと思ったら、塩タイルで囲まれた健康施設。早速行ってみよう！2010/01/16 18:31

１００歳を超えても元気だった、きんさん・ぎんさん、９７歳で現役医師の日野原重明さん。長寿の人には、ある共通な体の働きがありました。長寿に少しでも近づけるよう若いうちから出来る事は？2009/04/19 16:31

かっこいいオヤジを目指すなら、ちょっと、いやかなり気になる加齢臭。そこで臭ってしまうメカニズムを明らかにし、臭わないための対策を探ってみた！2009/01/18 13:31

夏にたっぷり紫外線を浴びたあとで、女性が気にする美白対策。そんな女性の美味しくて強い味方が、温州みかんに含まれる成分、β-クリプトキサンチン。あまり聞きなれない成分かもしれないが、β-クリプトキサンチンには美白効果があり、学会でも発表されている。β-クリプトキサンチンを含むみかん自体も手軽に食べられるし、ジュースやサプリメントでも摂取可能だ。旬である冬になる前に手を打とうではないか。2008/10/29 11:31

今や老若男女問わず注目の「アンチエイジング市場」。これまでの、いわゆる老化対策だけでなく、永遠の美や健康の追求を謳う商品やサービスが次々と発表される昨今「点滴、抗酸化ＡＩＲ、骨盤矯正」を同時に受けられるクリニックがあると聞き、その効果のほどを探ってみた。2008/10/27 11:31

夏の紫外線で弱ったお肌に、茄子の抗酸化作用でばっちり対抗！見た目にもおいしい、鮮やかな茄子色の秘密に迫る。2008/09/27 11:31

夏の紫外線で弱ったお肌に、茄子の抗酸化作用でばっちり対抗！見た目にもおいしい、鮮やかな茄子色の秘密に迫る。2008/09/05 11:31

日差しの強いこの季節、大抵の人が顔や腕には万全な日焼け対策をしているはず。しかし、意外と見落としがちなのが、眼の日焼け。焼けたからといって、眼球が黒くなるわけでもないし、ヒリヒリすることもないが、長期間の日焼けによって眼病になることもあるという。2008/08/28 11:31

子供の頃、外で思いっきり遊んで家に帰ると、家の冷蔵庫にはいつも、冷たい麦茶があった。日本人であれば、夏の飲みものと聞いて麦茶を連想する人は少なくないだろう。日本の夏に欠かせない麦茶のパワー、あなたはご存知だろうか。2008/07/31 11:31

「亜麻の実」という食品をご存知だろうか？　日本では、アマニ、亜麻仁などとも呼ばれ、健康食品として最近、注目をあびはじめている。2008/06/19 11:31

肌年齢、内臓年齢、血液年齢…実年齢と比較して、自分の身体の“老化”具合を知る○◯年齢という言葉が、定着しつつある今日この頃。なんとハンドマッサージでも「脳年齢」が若返るという実験結果がでたそうなのですが……。2007/11/16 15:30

心筋梗塞、脳卒中と並ぶ、三大成人病の一つ、がん。がんというと危険な病気とイメージしがちだけど、最近は様々な治療法も開発されていらしい。専門家にがんの最前線について聞いてみた。2007/09/18 11:31

『アボカド』は、果物である。アボカド＝野菜＝ヘルシーという認識はあるものの、『森のバター』とも言われるくらいなので脂肪分も多いはず。これで本当にヘルシーなんだろうか!?2007/07/30 11:00

老若男女問わずちょくちょく日常会話に登場する「血圧」。重要な健康指標のひとつだが、何の気なしに使っている私たち。というわけで、今回は「血圧」について調べてみた。2007/07/21 11:00

「血液サラサラ」――近年、テレビや雑誌などで健康のキーワードとして語られる、このフレーズ。でも、実は、「血液がサラサラ」でも、「血管年齢」が老化していたら、健康とは言えないってこと、知ってます？2007/06/01 10:10