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「うつ」にならない仕事の仕方

仕事によるストレスは、うつ病を引き起こす可能性もあります。ここでは、「うつにならない仕事術」というテーマでお話ししていきたいと思います。ただ最初に申し上げておきたいことは、「この記事を読んで、そのとおりにしたらうつには絶対ならない」という話ではないということです(言わなくても、ご理解いただけると思いますが……)。仕事によるストレスからうつになる方が多いのは確かですが、それだけが原因では...全文>>