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コンビニ「ホットスナック惣菜」のカロリーランキングを作ってみた|2018年1月

2018年1月14日 09時45分 (2018年1月19日 08時49分 更新)

コンビニのホットスナック・常温惣菜のカロリーランキングを作ってみました。

コンビニのレジ横は衝動買いを誘う危険ゾーン。揚げ物などのおかずをつい……。油っこいものが多いので、それなりに熱量を持っているのはわかっちゃいますが、とりあえず数値感を掴むためにカロリーをまとめてみました。そのあたりがなんとなく気になる方、ご参考にどうぞ~。

それにしても地域限定系のホットスナック、おいしそうなのが多いですね……。


チェックした商品について

今回チェックしたホットスナック・常温惣菜は、セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートで販売実績のある商品をピックアップ。メーカー公式サイトの栄養成分情報等をもとに、カロリーの高い順にランキング化しています(2018年1月4日時点)。なお、本企画でピックアップした商品は時期や店舗、地域等によっては現行商品として取り扱っていない場合があります。


ホットスナック・常温惣菜|カロリーランキングTOP100

今回チェックしたホットスナック・常温惣菜のカロリーTOP100の平均カロリーは以下のとおり。

  • 平均カロリー 約295kcal

コンビニのホット惣菜系は地域によって取り扱い商品や仕様が異なるケースがあるので、ピンと来ない商品もある感じですかね。セブンの山梨・長野エリアで扱っている「山賊焼」とはいったい……とか(ざっくり言えば、鶏の唐揚げ)、福島エリアの「かりんとうまんじゅう」とはいったい……とか(福島出身者に聞いたら「残念ながら知らない」)。

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