美BEAUTE 記事一覧

2017年12月18日

夜キウイが熱い!便秘、むくみ、肌トラブルにキウイの効果とは? (12月18日 18時00分)
美肌に欠かせない食べ物と言えばフルーツですが、なかでもおすすめなのが美容効果抜群の「キウイ」です。便秘解消の効果のほか、豊富な栄養素がニキビなどの肌トラブルを抑え、お肌にハリとツヤを与えてくれるという...
毎日のヘアケアで「シールエクステ」を長持ちさせる方法とは? (12月18日 18時00分)
少し前までは編み込みエクステが主流でしたが、フラットな仕上がりで人気を集めているのがシールエクステ。ですが正しいケアをしないとすぐに取れたり絡んだりしてしまうため、シールエクステを長持ちさせる秘訣をご...
ささくれは肌トラブルの前兆だった?指先から栄養不足のお知らせです (12月18日 10時00分)
乾燥する冬にできやすい指先のささくれ。ちょっとしたささくれでもニットなどに引っ掛けてしまったり、厄介な存在ですよね。ささくれは栄養不足でできることから、健康状態を見直すきっかけにもなると言われています...
辛い「粉ふき肌」とさようなら!乾燥はお風呂で簡単に全身オイル保湿 (12月18日 10時00分)
乾燥が激しい季節ですね。ストッキングやタイツを脱ぐと膝小僧が白くなっていることがありませんか?粉ふきカサカサ肌は乾燥している証拠。そんな時は、お風呂から上がる前にひと工夫して乾燥知らずの肌を保ちましょ...
【医師に聞く!】目元が老けて見える!有効対策と今どきのプチ整形術 (12月18日 10時00分)
目元のたるみ・しわは、女性の顔老化を深く印象づけてしまうといわれています。そこで、ノエル銀座クリニックの医局長である厚田幸子先生に、目元のアンチエイジング対策とそれでは補いきれないたるみやしわに効果的...
肉も炭水化物もOK!? 夢のような減量法「トリプトファンダイエット」 (12月18日 06時00分)
年末といえばクリスマスや大晦日など美味しいものが連日のように食卓に並ぶシーズン…!ダイエット中だとしても1年間頑張った分、無理な食事制限は控えたいものですよね。そんな時におすすめなのが肉も炭水化物も食...

2017年12月17日

落ちないリップを使っていても色がすぐ落ちる…簡単ケアで解決! (12月17日 18時00分)
リップを塗るだけで顔がぱっと華やかになったり、いつもと違う自分に見せてくれますよね。でも落ちにくいリップを使ってもすぐに色が落ちてしまうという方は、毎日のリップケアを見直して色を長持ちさせてみませんか...
サロンシャンプー“美容師おすすめ”に惑わされない選び方と厳選9品 (12月17日 17時00分)
美容院帰りの気持ちいい手触りの秘密は美容師さんおすすめサロンシャンプー。価格は高めだけど頭皮&ヘアケアできる人気ブランドのアミノ酸シャンプー、安い市販商品との違いとは?成分やコスパなど選び方やランキン...
ツラ~いぽっこりお腹!お腹の「ガスだまり」の原因と解消法とは? (12月17日 10時00分)
お腹にガスが溜まってしまい、パンパンに張って苦しいという経験をしたことはありませんか?太ったわけじゃないのにぽっこりお腹に…。なるべく早く解消したいですよね!お腹の「ガスだまり」の原因と、解消法につい...
年齢を感じさせないツヤツヤしっとりの美しい手になる方法? (12月17日 10時00分)
手は常に露出しているため、運転時などに紫外線を浴びやすく、空気乾燥や水仕事などで外部からの刺激を受けてしまいがち。簡単なケアで手のコンディションを良くして年齢を感じさせない美しい手を自分のものにしてみ...
【特集】オーガニックオイルを使い分けて肌を育てる!プロの美容法 (12月17日 10時00分)
【MICHIRUさんとは】メイクアップアーティストとして活躍する傍ら、ウェルネス・ビューティーの体現者として、知恵やメソッドをわかりやすくナビゲート。2012年より国産のミネラルメイクアップブランド【...
冬こそ美白ケアを!雪のような美白肌に近づくためのスキンケア (12月17日 09時59分)
美白ケアは紫外線をたっぷり浴びた夏に力を入れるという方が多いはず。ですが、紫外線の量が少なくなる冬こそ絶好の美白ケア期間なのです。雪のような白い肌に近づくために冬の美白ケアのポイントを押さえておきまし...
注目のスーパーフルーツ「ガック」に期待できる効果・食べ方は? (12月17日 06時00分)
日本ではここ数年前からアサイーなどのスーパーフルーツが流行していますが、最近台湾では別名「天国からの果実」と呼ばれるガックフルーツが非常に話題になっているそう。ガックとは一体どのような美容効果に期待で...

2017年12月16日

意外!ガムよりも歯に良い食べ物が発覚。身近にある固い××だった (12月16日 18時00分)
ガムよりも歯に良い××とは?キシリトールガムで虫歯予防をしているという方に朗報です。アメリカのAcademyofGeneralDentistryという研究機関によってあるものを食べると虫歯予防に期待で...
赤ら顔をナチュラルにふんわりカバーしたい方のためのメイク術 (12月16日 10時00分)
日中ファンデーションが崩れて赤ら顔が目立ってしまうことに悩んでいませんか?赤ら顔を隠そうとしてファンデーションを厚塗りすると崩れやすくなり、肌の赤みがかえって目立ってしまうため、赤ら顔をナチュラルにカ...
冬なのに背中ニキビが大量発生!? 原因や正しい治し方について (12月16日 10時00分)
背中ニキビといえば夏の暑い季節に出来てしまうイメージが強いかと思いますが、実はこれからさらに寒くなる冬の時期にこそ悪化しやすい肌トラブルと言われています。男性を魅了する背中美人になるべく、正しい対策に...
「胃腸クリーニング」で脂肪燃焼 × 毒素排出!正しいやり方について (12月16日 06時00分)
短期間で痩せたいけどなかなかジムに行く時間もないし…と忙しい女性におすすめのダイエットプランがあります!その名も胃腸クリーニング。スケジュール通り行うことで胃腸の働きを正常化し、脂肪が燃焼されやすい体...

2017年12月15日

【ロスで話題のインナービューティー術!】ホールフードとは? (12月15日 18時00分)
ホールフードを取り入れた食習慣がロスで話題になっていることをご存知でしょうか?ホールフードとは、野菜や穀物の皮〜根っこまで丸々頂くという意味で使われている言葉でダイエットをはじめ、アンチエイジングなど...
みんな背中の毛ってどうやって剃ってるの?自分で上手に処理する方法 (12月15日 18時00分)
背中の毛を自分で剃るのって難しいですよね。冬は夏ほど背中の開いた服を着ることもないですが、ショートカットやボブヘアーの方はVネックの服を着ていると後ろから見られていることも。今回は背中の毛の処理の仕方...
冷え性の対策9選!根本的な5大原因を知ってポカポカな冬を迎えよう (12月15日 17時00分)
体温は低くないのに手足が氷の様に冷たい、いつも冷えを感じている…様々な症状があり健康にも影響する冷え性の原因は、血行不良や自律神経、内臓の冷え、食べ物など。食生活の改善や、シルクタイプソックスや5本指...
あなたの便秘はどのタイプ?症状別に見る便秘の原因と対処法 (12月15日 10時00分)
便秘に悩む女性は2人に1人と言われているほど、便秘は私たちにとって身近な健康問題です。便秘薬などで対策をしている人も多いと思いますが、便秘にはいくつかのタイプがあり、それぞれに適した対処法があるのです...
冬は特にむくみやすい…原因を知ってスッキリボディに変身! (12月15日 10時00分)
季節の中で冬が一番むくみやすい、と感じていませんか?寒いとむくみがちですが、冬にむくみやすい理由はそれだけではないのです。冬のむくみの原因を知り、むくみ対策をしてスッキリとした美ボディを目指しましょう...
体をゆっくりと目覚めさせる!起床後に行いたいバレエ・ストレッチ (12月15日 10時00分)
冷えやすい時期はとくに、体が縮こまって硬くなりやすいもの。起床後もなかなか体が伸びず、起きにくい時期です。そんなとき、体を目覚めさせるのに適したストレッチを、クラシックバレエ講師の四家恵先生に教えてい...
その肌荒れ…!ベッドに潜むダニが原因かも!? 正しい退治法について (12月15日 06時00分)
しっかりスキンケアしているにもかかわらず、ニキビや吹き出物が頻繁に出来てしまう肌トラブルに悩まされてはいませんか?実はその肌荒れ、ベッドに潜む”ダニ”が原因かもしれません!一体どのような対策を取るべき...

2017年12月14日

忘年会続きでピンチ!知っておきたい「太りにくい食べ方」のコツ (12月14日 18時00分)
イベントが増える年末年始。忘年会シーズンでもありますよね!外食や飲み会が続くと、どうしても体重が増加しがちです。イベントを楽しみつつ、体型もキープするための、「太りにくい食べ方」のポイントをチェックし...
フェイスケアでおなじみのスクラワンオイルは髪に使っても効果的? (12月14日 18時00分)
天然由来の保湿剤としてスキンケアやボディケアに使われることが多いスクラワンオイルですが、ヘアケアとして使っても有効なのか気になりませんか?サラッとしすぎて髪には物足りない気もしますが、スクラワンのヘア...
迫る更年期!40代から激減する女性ホルモンと体の変化とは? (12月14日 10時00分)
私たちにとって女性ホルモンは欠かせないもの。美しさを保つのはもちろん、健康にとってもとても大切なものです。ところが40代に突入すると女性ホルモンの分泌量は激減します。更年期が迫るなか、それに伴う体の変...
12月のスキンケアのポイントを取り入れて乾燥知らずのツヤ肌へ (12月14日 10時00分)
あっという間に12月半ばに突入しましたが、季節に合わせたスキンケアをしていますか?1年を通して欠かせないのが紫外線対策や保湿ケアですが、12月はより乾燥対策に力を入れて乾かないぷるぷるの肌づくりをして...
冷え性やダイエットに効果的!「小豆茶」の作り方について! (12月14日 06時00分)
お饅頭やぜんざい等、和スイーツに欠かせない食材「小豆」。実はお茶として飲むことで冷え性をはじめ、美肌・ダイエットなど女性に嬉しい美容・健康効果に期待できることをご存知でしょうか?小豆茶の作り方について...

2017年12月13日

まぶたも筋肉トレーニングをして「ぱっちり目元」を手に入れよう! (12月13日 18時00分)
毎朝目が腫れていてアイメイクがうまくいかない…などと腫れぼったいまぶたに悩んでいませんか?目はむくみやすく腫れやすい部分ですが、毎日のまぶた筋肉トレーニングですっきりとした目元を手に入れることができる...