美BEAUTE 記事一覧

2018年7月21日

脇のニオイが気になる!誰にも聞けない!「ワキガ」のセルフチェック (7月21日 18時00分)
重度のワキガの場合、常ににおいを嗅いでいるため感覚がマヒし、自分がワキガであることに気づかない可能性も…。家族に相談すればわかるものの、少し勇気がいるものですよね。そんな時は簡単に実践できるセルフチェ...
低カロリーで食物繊維たっぷりの「寒天」でしっかり食べてダイエット (7月21日 10時00分)
「寒天」というとデザートに使われているイメージが強いかもしれませんが、低カロリーで豊富な食物繊維とその保水力がダイエットレシピにも最適な食材なのです!痩せやすい夏の季節に、寒天を使ったレシピで健康的な...
ほうれい線は意外とニキビができやすい!ニキビ予防スキンケア (7月21日 10時00分)
加齢などの様々な原因でできるほうれい線ですが、溝にファンデーションや皮脂汚れが溜まってニキビができやすいと言われています。ほうれい線にニキビができると、よりほうれい線が目立ってしまうため、毎日のお手入...
食後のこまめな「うがい習慣」で、口臭予防と小顔効果を狙う! (7月21日 09時59分)
外出先での歯磨き、皆さんはどうしていますか?歯ブラシで磨く時間がなくても、水うがいをすれば汚れの付着を抑えることができ、口臭の予防になるそうですよ。また、よくうがいをすることで口周りの筋肉を使えるので...
夏本番、ふんわりすべすべ肌に変身!除毛クリームの使い方のコツ (7月21日 06時00分)
夏本番!本格的にムダ毛ケアをしている方が多いのではないでしょうか。カミソリを使うと肌荒れが気になり、サロンやクリニックへ行くと費用が...と悩む方へ。さっとムダ毛ケアができる除毛クリームの使い方のコツ...

2018年7月20日

体型カバーしながらダイエットもサポート?浴衣で涼しく痩せよう! (7月20日 10時00分)
夏の風物詩「浴衣」。その涼しげな姿は夏のお祭りや縁日、花火大会などでも活躍しますが、浴衣を着ている人って魅力的に見えますよね。全身を隠す浴衣は体型をカバーできる装いでもありますが、意外なことにダイエッ...
NASAも注目!? スーパーフード「ブルーグリーンアルジー」の美容効果 (7月20日 10時00分)
宇宙開発に関わる連邦機関、NASAも注目していると言われるスーパーフード、ブルーグリーンアルジーをご存知でしょうか?日本ではまだ馴染みの少ない食材ですが、なんと35億年も前から地球に存在していて、栄養...
デート前の身だしなみ!お家でできる「簡単!汗のニオイ対策」とは (7月20日 10時00分)
汗をかきやすい季節になり、デートのときにニオイが気になって彼と接近できない…と悩む方が増えるのではないでしょうか。汗のニオイは、あらかじめ対策をしておくのが◎。ニオイを気にせず思い切りデートを楽しめる...
手汗・脇汗が多く困っている方!上手なセルフケア&病院での治療法 (7月20日 06時00分)
手汗で書類がよれる、脇汗で服の色が変わってしまう…。人よりも汗が多い?多汗症?とも思えるような症状に、秘かに悩んでいる女性も多いとか。汗が多いと考えられる目安や手軽にできるセルフケア法、クリニックで受...

2018年7月19日

パイナップルで夏バテ解消!ターンオーバーの活性化など美肌効果も! (7月19日 18時00分)
南国のフルーツといえばパイナップルですよね。色鮮やかな果肉は甘さと酸味が合わさった人気のフルーツです。このパイナップルがなんと夏バテの解消や美肌などの美容効果があることをご存知でしたか?詳しくご紹介し...
赤ちゃんのようなぷるぷるピンク唇を目指すなら、唇のくすみ解消を! (7月19日 18時00分)
唇の血色が悪く青みが強い方や、唇の色がどんよりと曇っている方は、くすみが原因かもしれません。唇は薄くてデリケートな部分であるため、あらゆる刺激や摩擦などでくすんでしまいがち。正しいケアで赤ちゃんのよう...
背中ニキビの原因は?できてしまったニキビやニキビ跡の正しいケア法 (7月19日 17時54分)
自分では見えにくい背中ニキビ。気づかないため重症化して痛くなったり、かゆいので引っ掻いてしまいニキビ跡ができたりしがちです。原因は?なかなか治らないけど、オススメのケア方法は?薬や皮膚科での治療は効果...
品よく色気倍増!? 全国の唇痩せ子さんを救い続けるディオールの名品グロス (7月19日 10時00分)
芸能界きってのコスメ通・広海ちゃんが人気ブランドの名品と最新アイテムを2回にわたって紹介する本特集。今回は、不動の人気を誇るDior(ディオール)から、長年売れ続けるベストセラーをレポート。なぜ人気な...
体に優しい「自家製エナジードリンク」が夏の肌トラブルと疲労に◎! (7月19日 10時00分)
夏の季節を乗り越えるために、市販のエナジードリンクに頼り切ってはいませんか?エナジードリンクには刺激物質が多く含まれているため、体の負担を考えるならば、自然食材を使った自家製エナジードリンクがおすすめ...
セルライト解消にも効果的!ドライブラッシングでむくみ改善! (7月19日 10時00分)
露出が増える夏の季節なのに、太ももにできてしまったセルライト。ショートパンツに水着、着たい服がたくさんあるのに、こんな脚じゃとても着られない!そんなセルライトにお悩みの方に、ドライブラッシングでセルラ...
夏は紫外線による「くすみ」にご注意を!明るい肌に近づくスキンケア (7月19日 06時00分)
肌がくすんでいると、顔色が悪く不健康に見られたり、ファンデーションを乗せても肌が曇って見えることも。特に、夏は紫外線によるくすみが気になる季節でもあるため、夏の季節に最適なくすみケアが重要です。夏のく...

2018年7月18日

夏野菜はビタミンCが豊富!減らさずに効率よく食べる方法とは? (7月18日 18時00分)
「夏野菜」と言っても今では一年中食べることができますが、野菜は旬のものの方が含まれるビタミンCの量が多いのだとか。しかし、ビタミンCは調理することによって酸化したり減りやすい成分でもあるので、壊さず減...
悩める「二の腕のたるみ」に!ペットボトルを使った簡単エクササイズ (7月18日 16時00分)
薄着の季節になると、腕を見せる機会も増えますよね。そうなると気になるのが「二の腕」。二の腕は脂肪がつきやすく、日常生活では使われにくい部分なので、油断しているとどんどん太くたるんでしまいます!夏前にエ...
これで虫歯知らず!? 美しい歯へ改善するおすすめの飲み物・食材は? (7月18日 10時00分)
芸能人のように虫歯のない美しい歯を手に入れたい…でも歯科クリニックに通うのはちょっぴり苦手。そんな時は歯磨きと合わせて日々の食生活によって賢く口腔ケアを実践していきましょう!実は意外と身近なものが私た...
注目のスーパーフード黒人参とは?含まれる栄養成分や期待できる効果 (7月18日 10時00分)
世界的に健康ブームが起こっていることから、日本でもチアシードやアサイーなどのスーパーフードがお馴染みになってきましたね。続いて注目したいのは、アンチエイジングへの効果が大いに期待できる、黒人参。今回は...
うっかりやりがちな朝のNGヘアケア…正しい方法でサラつや髪へ (7月18日 06時00分)
忙しい朝はできるだけ手軽により早くヘアケアを済ませたいですよね。ですが、うっかり行いがちなNGケアをしていると、髪の毛が傷んでまとまりにくくなってしまいます。NGヘアケアを見直しつつ、サラサラの髪の毛...

2018年7月17日

バストが垂れる原因は何?控えるべきNG習慣・おすすめのトレーニング (7月17日 18時00分)
お風呂上がりにパッと鏡を見た時、「前よりバストが垂れてしまったかも…」と感じた経験はありませんか?年齢を重ねるにつれて徐々に垂れてしまうものですが、それ以外にも普段の生活習慣が大きく関係しているそうで...
旬の野菜「ゴーヤ」に含まれる栄養素・期待できる美容効果について (7月17日 10時00分)
独特な苦味が特徴的な淡色野菜、ゴーヤ。旬である夏の時期を迎え、最近特にスーパーの店頭でも見かける機会が増えてきましたね。ゴーヤが苦手という方も多いようですが、女性に嬉しい美容成分が豊富に含まれているこ...
マット肌を1日中キープしたい!崩れないベースメイクの作り方を伝授 (7月17日 10時00分)
みずみずしいツヤ肌もいいですが、隙のない完璧な肌に見せるならやっぱりマット肌。しかし、マット肌にするためにベースメイクをしても、時間が経つにつれてどんどん崩れてしまう、なんてことありませんか?崩れない...
シートマスクを使ったスペシャルケアは、肌の土台準備が大切! (7月17日 06時00分)
いつものスキンケアにプラスするだけでスペシャルケアになる、肌にたっぷりの潤いを与えられるシートマスク。そのシートマスクの効果を最大限に発揮させるには、肌の下準備のケアが大切です。シートマスクの選び方と...

2018年7月16日

スキンケア前に実践!? ツヤツヤ魅了肌を作るおすすめの準備体操 (7月16日 18時00分)
普段あまり体を動かさないタイプの女性は、血液やリンパの流れが滞ってしまいがち。活き活きとした美しい肌質へ改善するためにも、スキンケアの前に簡単な準備体操で、血液やリンパの流れを促しましょう!数分ででき...
部分痩せもカンタン♪ 筋トレ女子に人気の「ダンベル」7種・痩せるメニュー4種 (7月16日 10時00分)
筋トレ初心者や女性でもジム要らずでお尻や胸、腕やウエストの引き締めを目指せるダンベル。動画を見られなくても大丈夫!メリットやデメリットやダンベルの重さや肩の動かし方などの注意点、おすすめメニューを紹介...
アンチエイジングの味方!エゴマ油の選び方とおすすめの美容レシピ (7月16日 10時00分)
脂質は生きていくために欠かせない栄養素ですが、酸化した質の悪い脂質ばかり摂取していると活性酸素が発生し老化の原因に繋がってしまいます。美容のためにも油の質を見極めながら食生活を送るようにしましょう。そ...
青あざができて脚を出せないのが悩み…自宅でできる青あざ解消法 (7月16日 10時00分)
脚をぶつけてしまったときや、気づかないうちにできている青あざ。スカートやショートパンツなどを履いたときに、脚に青あざができていると自信が持てない…という方も少なくないのでは。夏に向けてセルフケアで青あ...
食事改善と筋トレが鍵!代謝を上げるダイエット生活のコツとは (7月16日 10時00分)
ダイエットを成功させるためには、代謝のよい体作りが必要……そう知ってはいても、どうすれば代謝が上がるのか、具体的にはよくわからないことも。たくさん汗をかけばよい気がするけれど、まずは食事改善が必要だそ...