LAR 記事一覧

2017年11月19日

血行不良で老け見えに!?冬の「NG“肌冷え”習慣」6つ (11月19日 20時30分)
秋冬は寒さのせいで、血行が悪くなるなどして肌が冷えがちです。肌が冷えると、乾燥やくすみが進むので、肌を冷やさないように心がけることが大切です。そこで今回は「肌冷えを招くNG習慣」をご紹介します。(&#...
辛味と香りが段違い!「金時しょうが」の温活レシピ3つ (11月19日 19時30分)
身体の冷えがつらい季節になると、「温活」は重要なテーマになりますね。身体を温める食材として、誰もが思い浮かべるのは「生姜」です。色々な料理に生姜をプラスすることで、身体が芯から温まるのを実感された方は...
5秒レンチンで効果UP!?クレンジングシートの鉄則と裏技 (11月19日 12時00分)
前もってクレンジング剤がしみ込ませてあるシートは、とても便利なものです。ところが、ひとつ使い方を間違えると、肌を荒らしたり、きちんとメイクが落としきれなかったりなどのトラブルを招きやすいものでもありま...

2017年11月18日

シルエットが鍵!プロが教える「ライダース」着こなし術 (11月18日 20時30分)
ライダースジャケットが流行中です。定番のシンプルなレザータイプのものから真冬にも対応しているボア入りタイプのものまで、今年は各ブランドから様々なタイプのライダースジャケットが登場しています。今回は、&...
老化対策するなら!プロおすすめ「アンチエイジング本」4つ (11月18日 19時30分)
本気でアンチエイジングに取り組みたいけれど、具体的な方法がイマイチわからないという人は多いのではないでしょうか。そんな方は、書籍を読んで学ぶのがおすすめです。今回は、アンチエイジングアドバイザーであ&...
腸内フローラ、女性ホルモンにも◎!ハナビラタケの魅力2つ (11月18日 12時00分)
食物繊維が豊富で低カロリーなキノコはダイエット食材の定番ですが、ヘルシーなだけでなく腸内環境美化、女性ホルモンUPにも役立つキノコがあることをご存じですか?それは「ハナビラタケ」と呼ばれる、白く美し&...

2017年11月17日

ダイエット中でも◎!今知りたい「赤ワインの美容効果」3つ (11月17日 20時30分)
11月は、ボジョレーヌーボー解禁の時期です。赤ワインには、活性酸素の働きを抑制する働きのあるアントシアニン、高い抗酸化作用のあるレスベラトロールが含まれるため、総じてアンチエイジングや美肌などの美容効...
美容家イチオシ!2017年発売の潤いボディケアアイテム (11月17日 19時30分)
すっかり寒くなりましたね。乾燥も日々厳しさを増し、唇が割れたり、小ジワが目立ったりと肌トラブルに悩んでおられる方も多いでしょう。顔のトラブルには気を使うものですが、油断しがちなのがボディケアです。か&...
老け見えの元!?陥りがち「老化の落とし穴」が分かるテスト (11月17日 12時00分)
今回の心理テストは「美容」がテーマ。選んだ答えによって「あなたが陥る老化の落とし穴」がわかります。早速チェックしてみましょう。■Q.あなたが落ち込んだ時、いちばん元気が出る対処法は次のうちどれ?...

2017年11月16日

リバウンドなし!栄養士が教える「糖質制限」ポイント3つ (11月16日 20時30分)
今や空前のブームともいえる「糖質制限」。だれでも手軽に始められるダイエットとして定着しましたが、リバウンドしやすいのが難点です。糖質制限のポイント3つをおさえて、リバウンドとは無縁の身体作りをしまし&...
タンパク質摂り過ぎ注意!医師おすすめ「パインデトックス」 (11月16日 19時30分)
糖質制限ダイエットやMEC食などの食トレンドや、筋トレブームの影響から「タンパク質」をたくさん摂るように意識している、という女性も少なくないのでは。鶴見クリニック理事長の鶴見隆史先生によると、過剰摂&...
カルシウムは蜂蜜の76倍!メープルシロップを選びたい理由 (11月16日 12時00分)
美容と健康のため、白砂糖を控えることはもはや常識となってきましたね。白砂糖の代わりとなる甘味料はいろいろありますが、中でもメープルシロップは、手に入りやすく使いやすい甘味料です。使いやすいだけでなく&...

2017年11月15日

赤リップが苦手な人も◎自然な血色感が叶う「赤リップ」5選 (11月15日 19時30分)
色っぽく、女らしい印象に仕上がる赤リップは、ここ数年のトレンドアイテム。しかし、その一方で赤リップが苦手で試したことがないという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は「赤リップが苦手な人でも比較&...
お米の力で乾燥知らず!「米肌」の限定コフレをプレゼント (11月15日 18時20分)
今の時期、いつものスキンケアだけでは物足りず、保湿成分配合のシートマスクや美容液で念入りな保湿ケアが欠かせないという女性も多いのでは?お米の力で潤いある肌に導く「米肌」から、化粧水とクリームの現品に&...
ボジョレー・ヌーボーに合う!「おつまみサラダ」レシピ3つ (11月15日 12時00分)
11月16日は、ボジョレー・ヌーボー解禁日です。フランスのボジョレー地区で、その年に収穫したブドウから作られるボジョレー・ヌーボーは、フレッシュな味わいが魅力。そんなボジョレー・ヌーボーに合うのは、&...

2017年11月14日

女性らしさ、失ってない?「老けやすい人の手相」はコレ (11月14日 20時30分)
今回の開運コラムのテーマは「手相」。若々しさが足りない人や実年齢よりも上に見られがちな人の手に表れる線に注目し、「老けやすい人の手相」をご紹介します。■生命線が薄い、ギザギザしている人差し指の付...
汚れた靴で運気ダウン!?プロが教える「牛革靴のお手入れ」 (11月14日 19時30分)
靴は全身に対して小さいものですが、第一印象を左右します。靴が汚れていると、どんなにお洒落をしていても残念な印象になります。「靴の手入れは面倒で」という方でも、スキンケアは毎日しているのではないでしょ&...
花柄ブームは継続中!大人も使える2018春夏トレンド速報 (11月14日 12時00分)
東京の渋谷ヒカリエ、表参道ヒルズを主会場に、2017年10月16日から7日間にわたって開催された「AmazonFashionWeekTOKYO2018S/S」。ここでは、参加した55ブランドかR...

2017年11月13日

“かまってちゃん”かも!?人間関係に苦労しがちな手相とは (11月13日 20時30分)
今回の開運コラムのテーマは「手相」。人間関係に苦労している人やパートナーに恵まれない人の手に表れる線に注目し、「縁が薄い人の手相」をご紹介します。■線が薄くてぼんやりしている生命線、頭脳線、感情...
肩コリ、冷え、滋養に◎プロおすすめの「冷え取り鍋」3つ (11月13日 19時30分)
お鍋が恋しい季節になってきました。作り方が簡単で、野菜がたっぷり食べられるお鍋は、野菜不足になりがちな寒い季節には嬉しい存在ですよね。温かいお料理ですから、身体が温まるのは当たり前なのですが、さらに&...
エッジの効いたポーチが可愛い!キッカのコフレ#NEWS (11月13日 12時00分)
限定品やコラボセットなど、気になるクリスマスコフレが続々と登場するなか、CHICCAから、美容好きのハートをわしづかみにする華やかな限定コフレが登場です。■ポイントメイクを楽しむ限定セット「キッカ&#...

2017年11月12日

何でも“3回”試してみて!愛とお金を引き寄せる心がけ3つ (11月12日 20時30分)
筆者が名門ブランドの販売員時代に出会ったお金と人に愛される続ける女性は、ちょっとした心がけを大切にしていました。行動のひとつひとつで人生が変わる、3つの心がけをご紹介します。(1)小さな約束を守る&#...
“1日中キレイ”をキープ!美容家厳選のメイクベース4つ (11月12日 19時30分)
「メイクアップベース」は、まさにベースメイクの土台部分。下地をつけるかつけないかによって、仕上がりや化粧持ちにも結構な差が出てくるものです。下地も年中同じものではなく、やはり季節や肌コンディションに&...
自分に毎月ご褒美を!サプライズが届くコスメボックス3選 (11月12日 12時00分)
忙しい毎日を送るLAR世代。あっという間に1ヶ月が過ぎたと感じる事も多いですよね。そんな頑張る自分に毎月、サプライズなギフトを贈ってみてはいかがでしょうか。今回は「色々なコスメや雑貨に出会えるコスメ&...

2017年11月11日

マスクでバレない!たるみ、ほうれい線撃退の「顔ヨガ」4つ (11月11日 20時30分)
「顔ヨガは、若見え効果があるとわかっていてもなかなか続かない」という方に、顔ヨガインストラクターの筆者が提唱したいのが「コソ顔ヨガ」です。日常生活を行いつつ、どこでもこっそり顔ヨガをしてしまおうとい&...
色っぽい眼差しに。こなれ感漂う「くすみアイシャドウ」4選 (11月11日 19時30分)
ここ数年のトレンドでもあるくすみカラーは、どこかミステリアスな色気をプラスしてくれるので、謎めいた雰囲気を演出したい時にピッタリです。そこで今回は、おすすめの「くすみアイシャドウ」をご紹介します。&#...
悔いのない一年に!年内にやっておくべきことが分かるテスト (11月11日 12時00分)
年末が近づいてきました。今回の心理テストは、選んだ答えによって「あなたが年内にやっておくべきこと」がわかります。早速チェックしてみましょう。■Q.あなたが最も「私ってダメだな」と思うのは、どんなとき&...

2017年11月10日

印象アップ!ネイルが映える「指先の仕草」基本&応用3つ (11月10日 20時30分)
お気に入りのネイルを、更に美しく魅せるテクニックをご存知ですか?ファッションやハンドケアに「指先の仕草」を添えれば、美しさがより引き立ちます。動作には日常の様子、その時の心があらわれます。どんなに&#...
お座敷、オフィスはNG!?ブーツ着用を避けたいシーン3つ (11月10日 19時30分)
ブーツを楽しむ季節がやってきました。ブーツは秋冬のファッションに欠かせない存在ですが、履くのを避けたほうがいいシーンもあります。マナーを知らないと、せっかくのお洒落も台無しになります。ブーツのマナー&...
唐辛子を加えても◎!変わり「レモネード」アレンジ3つ (11月10日 12時00分)
秋も深まり風も冷たくなってきたと感じるこの時期、そろそろ乾燥に気を付けなければいけない時期でもあります。肌はもちろん、喉も乾きがちに。そんなときに秋らしく爽やかに喉を潤せるのが、レモネードです。ほの&...