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短期間で10kg以上の減量を叶えたダイエット法、バストアップもお腹痩せも叶う簡単ポーズなど今週注目の話題

2018年7月15日 07時55分

今週(2018.7.8~2018.7.14)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 夏直前だからこそ参考にしたい、効率良く女らしいボディラインへ導くなど、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。



|夏直前に使える!短期間で10kg以上の減量を叶えたダイエット法


「効率良く短期間で成果が得られる」と評判のダイエット法をいろいろ試している方は少なくないと思いますが、即参考にしたい注目のダイエット法があります。それはクロエ・カーダシアンが実践したダイエット法。



クロエは2018年4月に長女トゥルーちゃんを出産後すぐにダイエットをスタートし、すでに10kg以上の減量に成功して産前ボディを見事取り戻しています。




|ヨガの基本ポーズでバストアップもお腹痩せも叶えて


肌見せシーズンの本番を迎えてぜひ整えていきたいのが、オンナらしさを強調するバストライン、そしてキュッと引き締まったお腹周りの2つ。メリハリ感のあるオンナらしいスタイルをつくるためにも、まずは簡単にできることから日課に取り入れていきたいものです。



そこで役立てたいのがバストの下垂の原因となる内巻き肩を予防し、お腹の引き締めにも効くヨガの簡単ポーズ【猫のポーズ】です。




|買い逃しNG!2018夏マストバイの【GU】6アイテム


定番のシンプルアイテムからトレンドアイテムまで品揃え豊富かつプチプラでGETできるGUは、チープ見えしないので大人女子でも愛用している方も多いはず。ただし、人気アイテムやカラーはすぐに完売してしまうので、早めのチェックがお約束。


出典:


それではイチ早くGETしておきたい”今夏お役立ち確実”な6アイテムを早速チェックしてみましょう。




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