40代・50代の薄毛におすすめの育毛剤と効果！選び方と薄毛対策方法を解説

40代・50代男性の薄毛におすすめの育毛剤と効果！選び方や薄毛対策を解説

40代・50代の男性は、薄毛や抜け毛に悩む人が増える年代でもあり、育毛剤や薄毛の対策方法などについて知りたい方も多いと思います。

ここでは、40代・50代で薄毛に悩み育毛剤の使用を検討している男性に、考えられる薄毛の原因や育毛剤で得られる効果と使用するうえでの注意点、育毛剤の選び方を解説し、薄毛や抜け毛に効果が期待できる育毛剤をピックアップしご紹介しています。

記事の後半では育毛剤以外の薄毛対策の方法のほかに薄毛が目立たないかっこいい髪型などもまとめているので、薄毛や抜け毛に悩む40代、50代の男性は参考にしてみてください。

40代・50代男性の薄毛の原因は？育毛剤の効果と注意点

40代・50代男性の薄毛は、睡眠不足などの生活習慣の乱れ、ストレスや疲労の蓄積、AGA（男性型脱毛症）が主な原因とされています。

40代・50代はキャリアを重ね働き盛りの年代でもありますが、多忙な仕事によるストレスや疲労の蓄積、睡眠不足、頭皮の皮脂分泌が増えることで薄毛や抜け毛につながります。

睡眠不足が続くと疲れがとれず頭皮に十分な栄養が届かないことで毛髪が育ちにくくなってしまったり、忙しいからと洗髪が十分にできていないと頭皮に皮脂や汚れが蓄積してしまい抜け毛が増えるなどの薄毛の原因につながります。

また40代はAGA（男性型脱毛症）を発症する可能性が高いといわれている年代でもあります。AGA（男性型脱毛症）は男性ホルモンによる影響で薄毛や抜け毛になるといわれていますが、進行性の病気で自力で改善するのが難しく、専門のクリニックでの治療が必要になります。

生活習慣や頭皮環境の悪化による薄毛や抜け毛であれば、それらを見直しながら育毛剤などで頭皮ケアを行うことで薄毛や抜け毛を防ぐことができます。

育毛剤は医薬部外品として販売されており、育毛や発毛促進、抜け毛の防止、頭皮環境を整えるなどの効果が期待できる有効成分が配合されています。薄毛や抜け毛が増えたことを年齢のせいにして仕方ないと諦めてしまう人もいるとは思いますが、根本となっている生活習慣を改善するのはもちろん、それらと併せて育毛剤を使用するのも有効といえます。

ただし、育毛剤を使用する上でもいくつか注意点があります。

• 赤みかゆみなどの副作用が起きる場合がある
• 継続するための費用がかかる
• 1日の使用頻度が1回～2回になるため手間がかかる

育毛剤には抜け毛の防止や育毛に効果が期待できるものの、頭皮がデリケートな状態の時に使用したり、人によっては赤みやかゆみなどの副作用が起きる可能性があります。また頭皮が清潔でない状態で育毛剤を使用してしまうと頭皮環境を悪化させる原因になるため、使用する際には頭皮を清潔にしてから使用するようにしましょう。

育毛剤には薄毛や抜け毛に効果が期待できる有効成分が含まれていますが、毛髪が伸びるスピードを考慮しても育毛剤の効果が期待できるまでには3ヶ月～6ヶ月程度の時間がかかる可能性があり、そのため継続するにあたって費用がかかります。

また育毛剤によっては1日の使用回数が決められており、1日1回～2回程度使用する必要があるため、手間に感じてしまう人もいるでしょう。

そのため継続して使用するという意味でも、継続できる価格か1日の使用回数は苦にならないものかなどを確認しておくのも必要です。

ただし育毛剤を長期間使っても効果がない、抜け毛が減らないという場合にはAGA（男性型脱毛症）が原因の可能性もあるので、専門の病院やクリニックでの治療を検討してみてください。

40代・50代男性の薄毛におすすめの選び方を解説

育毛剤は現在様々なメーカーで販売されているため、どれを選んだらよいのか分からないという方に向けて、40代・50代の男性が育毛剤を選ぶ際のおすすめの選び方を解説します。

3つのポイントに分けて解説しているので、育毛剤の購入を検討している人はチェックしてみましょう。

有効成分の種類の多さで育毛剤を選ぶ

医薬部外品となっている育毛剤には薄毛や抜け毛に効果が期待ができる有効成分が含まれています。この有効成分は育毛剤によっても種類や数が異なり、さらに成分によって効果に違いがあります。

育毛剤に含まれている有効成分とそれによる効果は多岐にわたりますが、主に以下のような種類があり効果が期待できます。

上記のように有効成分によって効果が異なり、有効成分の種類が多いほど多角的に薄毛や抜け毛にアプローチができます。自分の頭皮状態や薄毛、抜け毛に合わせて配合されている有効成分の数や効果に注目しながら選ぶとよいでしょう。 また育毛剤によっては有効成分をサポートする役目としてメーカー独自の成分などを配合しているものも販売されているので、その他に含まれる成分にも注目して選ぶのもおすすめです。 製品によっては育毛剤と表記があっても有効成分や医薬部外品の表記がない養毛剤などが販売されているので、購入の際にはしっかり確認してから購入しましょう。

購入しやすい育毛剤を選ぶ

育毛剤は継続することで徐々に効果が期待できるものですが、育毛剤によっても価格に差があり、さらにドラッグストアやスーパーなどで直接手に取って購入できるものからインターネットで専売されているものなど様々です。

ドラッグストアなどで販売されている育毛剤は1,000円前後から3,000円以下ほどで購入できる製品が多いですが、自分で直接足を運んで購入する手間が必要です。

インターネット専売品の育毛剤は市販品よりも価格が高めで1万円を越える製品もありますが、自動的に指定した日に届き通常よりも割安で購入できる定期購入があったり、使用に満足できなった場合の返金保証がある製品もあります。

とりあえずすぐに使いたい、手頃なものから試したいという人は市販品を、買いに行く手間を省きたい、育毛剤を使用して効果があるのか心配だという人は、定期購入や返金保証があるネット専売品の育毛剤を選ぶとよいでしょう。

使用が苦にならない育毛剤を選ぶ

育毛剤は製品それぞれで1日に使用する頻度が異なり、1日1回でよいものや朝と晩の2回使用するものがあり、さらに育毛剤を塗布後には頭皮マッサージを併せて行う必要があります。

1日1回の製品であれば夜のシャンプー後のみ、1日2回であれば夜のシャンプー後と朝のスタイリング前の使用となります。

1回の使用に要する時間は頭皮マッサージを含めても5分程度ではありますが、最低でも3ヶ月～6ヶ月程度継続して使用する必要があるため、毎日使用していて苦にならない製品を選ぶのがおすすめです。

40代・50代男性の薄毛や抜け毛におすすめの育毛剤

では、40代・50代男性の薄毛や抜け毛におすすめの育毛剤をピックアップしてご紹介します。市販品と比べると価格は高めではありますが、有効成分の種類が多く定期購入ができるインターネット専売の育毛剤をピックアップしました。

有効成分の種類や定期購入の価格、1日の使用回数などに注目して選んでみてください。

チャップアップ

チャップアップには頭皮環境を整えながらフケやかゆみを予防し、育毛や発毛促進などの効果が期待できる5種類の有効成分が配合されています。

有効成分以外にはチャップアップの独自成分であるジンゲルシックスや多くの植物エキスなども配合し、角層まで届ける保湿サポート成分なども配合されています。

1日に使用する回数が1回と少なく、洗髪後の清潔にした頭皮であれば自分の好きなタイミングで使えます。液剤がストレートにでるスプレー式で、地肌に直接塗布できるため使いやすさにも工夫されています。

購入方法は1本ずつ購入する通常購入と毎月決まった日付に自動で届く定期購入があります。定期購入であれば通常よりも割安になり毎回の送料が無料になるので、1回ごとに購入するより安く購入できます。

定期購入は〇回継続が必要などの条件がなく1回目購入後から解約ができるので、なるべく安く購入したい方は定期での購入を検討してみてください。

もし使用に満足できなかった場合には通常購入なら30日以内に、定期購入なら無期限で申請することで初回分の料金を返金する全額返金保証制度も利用できます。

イクオスEXプラス

イクオスEXプラスにはフケやかゆみを予防し頭皮環境を整え、育毛と発毛促進の効果が期待できる5種類の有効成分が配合されています。有効成分のほかにはイクオス独自成分の「アルガス-3」や浸透技術「TEN-DDS」なども備えた育毛剤です。

地肌に液剤がダイレクトに届くスプレー式で液ダレがしにくく使い心地がよいサラッとしたテクスチャーが特徴です。1日2回の使用が必要ではありますが、定期購入2回目でも通常より3,000円程度安くなり、有効成分が5種類配合されている育毛剤の中では手頃な価格で購入できます。

定期購入には返金保証も付帯されており、使用していて肌に合わなかった場合には購入日から90日以内の申請で初回にかかった費用が返金される制度があります。

定期購入のほかにも3ヶ月分まとめて購入できたり、イクオスEXプラス育毛剤とサプリメントがセットになった集中ケアセットなどもあるので、自分の目的に応じて選んでみてください。

プランテルEX

プランテルEXには有効成分3種類を配合し、フケやかゆみを防止しながら頭皮環境を整え、発毛促進への効果が期待できます。またリデンシルやペブプロミンαなどの有効成分をサポートする成分も配合されています。

使用回数が1日2回必要にはなりますが、薄毛が気になる部分のみに使用し使用量が6プッシュほどになるため、お手入れ時間が短くすむところが魅力です。

育毛剤のなかでも通常価格が高価ではありますが、定期購入を選択し購入時に公式サイトに表示されているクーポンコードを記入すると初回5,670円で購入することができます。

また定期購入の初回限定特典としてリデンシルが配合されたプランテルEXスカルプシャンプーの本品1本分（5,980円相当）がプレゼントでついてきます。

育毛剤とスカルプシャンプーが1ヶ月ほど試せるので、組み合わせて頭皮ケアしたいという人は定期での購入がおすすめでしょう。

リデン

リデンは有効成分3種類配合し、頭皮環境を整えふけやかゆみを防止し脱毛の予防や発毛の促進に効果が期待できます。有効成分のほかにも植物由来の成分やスカルプケア成分で注目されているリデンシルを3％配合しています。

シトラスミントの爽やかな香りとハッカ油が配合されているため、さっぱりとした使用感が特徴です。1日の使用回数は2回ではありますが、1回の使用量が10～11プッシュと少なめなので、お手入れにかかる時間が短縮できます。

リデンには1本または3本セットで購入する通常購入と毎月決まった日付に自動的で届く定期購入があります。定期購入であれば送料無料で通常よりも割安の価格で購入でき、1回目購入以降からは休止や解約も可能なので、安く購入したい場合は定期での購入がおすすめです。

配送時の箱には商品名や育毛剤の表記はされず化粧水と表記されて届くので、プライバシーに配慮されている点も嬉しいポイントです。

ポリピュアEX

ポリピュアEXは有効成分4種類を配合し、頭皮環境を整えながら発毛を促す効果が期待できます。有効成分をはじめ保湿サポートとしてポリピュア独自のバイオパップスやバイオポリリン酸などの成分も配合しています。 モンドセレクションでは12年連続で金賞を受賞しており、製品の品質が評価されている実績のある育毛剤です。

ポリピュアEXは1日の使用回数が1回で済み、定期購入であれば送料無料で通常よりも1,000円安く購入できます。容量は120mlほどですが45日分入っているので、コスパがいい育毛剤といえるでしょう。

また定期購入には初回限定でポリピュアEXのスカルプシャンプー2回分が付いてくるため、育毛剤とシャンプーの組み合わせをお試しできます。

使用していてもし肌に合わなかった場合には、商品到着後45日以内の連絡であれば全額返金の保証が適用されます。定期であっても1回目購入後から解約や休止ができるので、初期費用を抑えたい、シャンプーも試してみたいという方は定期での購入を検討してみてください。

40代・50代男性の育毛剤以外の薄毛対策とは

40代・50代の男性の薄毛対策のひとつとしていくつかの育毛剤をご紹介しましたが、ここでは育毛剤以外の薄毛対策について解説します。育毛剤と併せて薄毛対策がしたい、ほかの方法も知りたいという方はぜひ参考にしてみてください。

40代・50代の薄毛対策①生活習慣を見直す

40代・50代男性の薄毛の原因のひとつになっている生活習慣の乱れを見直し改善することをおすすめします。見直しが必要な生活習慣には、睡眠不足や偏った食生活、ストレスなどがあげられます。

睡眠は毛髪の成長にかかわる成長ホルモンが分泌されるといわれており、質がよく十分な睡眠をとることで毛髪の成長が促されます。最低でも1日5～7時間の睡眠時間をとり、決まった時間に就寝し起床するなど生活リズムを整えることからはじめてみましょう。

また偏った食生活による栄養不足も毛髪の成長に関わります。食事は主にビタミンB郡（B2、B6、B7）や亜鉛などの栄養素が摂れる食事にすることがおすすめです。ビタミンB郡が豊富な食材は納豆や卵、マグロ、いわし、レバーなどに含まれ、摂取することで毛細血管の働きをサポートします。またミネラルの一種である亜鉛は牡蠣や卵、豚レバーなどに含まれており、摂取することで毛髪を構成しているケラチンを生成する働きがあるといわれています。

しかしこれらの栄養素は現代人に不足しがちな栄養素ともいわれているため、サプリメントなどで補うのもおすすめです。

40代50代は仕事のキャリアを重ね働き盛りという点でストレスを抱えることが多くなる年代ともいえます。ストレスは自律神経を乱し血行を悪くする作用があり、抜け毛や薄毛の原因につながります。適度な運動やお風呂にゆっくり入る、趣味を楽しめる日をつくるなど定期的にストレス解消することが大切です。

40代・50代の薄毛対策②外部刺激を減らす

40代・50代は徐々に老化を実感する年代でもあります。

頭皮も身体と同じく老化し弾力が減り血行が悪くなることで、毛髪に必要な栄養が届きにくくなり抜け毛や薄毛の原因につながります。

特に紫外線は老化を進める原因の1つといわれており、春～秋の紫外線量が増える時期には屋外は帽子を被ったり、頭髪用の紫外線防止剤をつけるなどの対策を行いましょう。

またカラーリングやパーマに使用する薬剤は、頭皮に強い刺激を与え頭皮環境を悪化させ抜け毛を引き起こす原因にもなります。カラーリングやパーマを頻繁に行っている人は、頻度を減らしたり、頭皮に優しい薬剤を使用するなど、頭皮の負担になることを減らすようにしましょう。

40代・50代の薄毛対策③正しい頭皮ケアを行う

抜け毛や薄毛は間違ったヘアケアでも起こります。

シャンプーの洗い残しはもちろん、適当に洗髪することで頭皮に汚れが残ってしまい落としきれなかった汚れから頭皮環境が悪化します。それとは逆に頭皮を強くこすって洗う、一日に何度も洗髪するなどのヘアケアは頭皮を乾燥させてしまい抜け毛を引き起こす原因になります。

頭皮ケアに必要な正しいシャンプー方法は以下のとおりです。

これらを意識して洗髪することで抜け毛や薄毛の対策になりますので、ぜひチャレンジしてみてください。

また育毛剤を使用する際は乾いた頭皮にまんべんなく塗布し、指の腹を使って頭皮を動かすようにゆっくりマッサージを行うことで頭皮の血行が促進され抜け毛の予防にも効果が期待できます。

これらの正しい頭皮ケアを行うことで抜け毛や薄毛に効果が期待できるので、毎日コツコツ継続することをおすすめします。

40代・50代の薄毛対策④クリニックでの治療

40代・50代の薄毛の原因のひとつにAGA（男性型脱毛症）という病気があります。このAGA（男性型脱毛症）は男性ホルモンの影響により薄毛が徐々に進行していく病気で頭皮ケアなどの薄毛対策では改善が見込めないのが特徴です。そのためAGA（男性型脱毛症）が原因の薄毛の場合には、AGA治療を行っているクリニックや病院で治療を受けることで薄毛や抜け毛の改善が期待できます。

しかしAGAは生活習慣の乱れや間違ったヘアケアなどが原因の薄毛や抜け毛と見分けがつきにくく初期症状が似ているため、気付くまでに時間がかかる場合があります。

自分でヘアケアしているのに抜け毛が減らない、以前より薄毛が進行している、祖父や父が薄毛だという人は、AGA（男性型脱毛症）の可能性があるので、AGAの治療を検討してみましょう。

AGA治療を行っているクリニックでは、内服薬や外用薬、頭皮に薬剤を直接注入する治療などが受けられます。クリニックによって治療法は異なりますが、薄毛の進行状態や希望に合わせた治療を行っています。

AGAクリニックの中には無料カウンセリングで相談だけでも可能なところもあるので、自分がAGAか不安な方はそういった無料相談を活用してみるといいでしょう。

現在ではPCやスマホのビデオ通話を利用したオンライン診療を行っているクリニックがあり、通院せずに好きな場所で周囲を気にせずに薄毛治療が受けやすい環境になっています。

40代・50代の薄毛対策⑤増毛を検討してみる

40代・50代男性の薄毛対策方法を上記でいくつかあげましたが、薄毛や抜け毛に対して即効性のある方法ではありません。毛髪は1ヶ月に1cm程度しか伸びないため、最低でも3ヶ月～6ヶ月程度は様子を見る必要があります。

今すぐどうにかしたいという方は今ある毛髪1本1本に人工毛を数本ずつ結びつけて増やす「増毛」という方法を試してみるのもおすすめです。

増毛は根本的な薄毛の改善にはつながりませんが、かつらとは違いもともとある毛髪に人工毛を結び付けるので、再現性があり自然な仕上がりになります。見た目に即効性があるという点で薄毛を今すぐなんとかしたいという人は増毛を検討してみるのもいいでしょう。

増毛を行っている代表的なサロンには「アデランス」があげられます。

アデランスの特徴を以下で簡単にまとめていますので、気になる方はチェックしてみてください

アデランスの増毛は生えている毛髪1本1本に人工毛を結びつけて自然に増やすことができます。増毛には4つの方法があり増毛方法や増毛する範囲が広いほど料金がかかりますが、「体験コース」「定額増毛コース」「スタンダードコース」から選べます。

体験コースでは初回にまず100本、2回目で1,000本、合計1,100本9,600円（税込）が無料でお試しすることができます。また無料カウンセリング時には毛髪診断士が現在の頭皮状態を詳しく診断し、薄毛の状態に合わせたプランを提案しています。頭皮の状態を知りたい、自分に合った薄毛対策方法を知りたいという方にもおすすめです。

40代・50代男性の薄毛が目立たないかっこいい髪型・ヘアスタイル

40代・50代の男性でも薄毛が目立たせないかっこいい髪型をご紹介します。

薄毛を目立たせないヘアスタイルやかっこいい髪型を探している40代50代男性はチェックしてみましょう。

40代50代の薄毛に悩む男性でもかっこよく見えるヘアスタイルは上記5つで、基本的に短髪にすることで均一感がでて薄毛を目立ちにくくすることができます。また出掛ける前にスタイリングをして動きを出すようにセットするのもおすすめです。坊主に関してはスタイリングはできませんが、ヒゲを生やしたりメガネをかけるなどでオシャレ感が増します。

ミディアムヘアや長めのツーブロックは逆に薄毛を目立たせてしまう場合があります。長めの髪は髪の重さで髪がぺたっとなりやすく、毛髪が長いところ短いところの差が出てしまい薄毛が目立ってしまいます。短髪に抵抗がありどうしても長めが好みという方は、根元を持ち上げるようにスタイリングし、髪に動きをだしてあげるとある程度誤魔化せるので試してみてください。

40代・50代の男性は、年齢的にも見た目の清潔感が大切です。

髪が長いことで薄毛が目立つばかりか、だらしなく不潔な印象をもたれてしまう場合があるので、薄毛に悩んでいるなら思い切って短髪にしてみるのもおすすめです。

40代・50代男性の薄毛におすすめの育毛剤と効果～まとめ～

40代・50代男性はキャリアを重ね働き盛りの年代だからこそ、睡眠不足や疲労の蓄積、栄養の偏りなどで薄毛や抜け毛に悩む人が増える年代ともいえます。

生活習慣を見直し改善するのはもちろん、育毛剤などで頭皮ケアを行うことで薄毛や抜け毛に効果が期待できます。40代・50代で薄毛が気になり始めた方は薄毛対策を参考にチャレンジしてみてください。

また40代50代の男性は進行性の薄毛「AGA（男性型脱毛症）」を発症しやすい年代ともいえ、生活習慣の乱れによる薄毛と見分けがつかない場合があるため、日々の頭皮チェックを行うことをおすすめします。