40代女性におすすめ育毛剤16選！分け目の薄毛・抜け毛の原因と効果を解説

40代女性の薄毛・抜け毛におすすめ！育毛剤16選をご紹介

40代になってから抜け毛が増え、薄毛が気になり悩んでいるという女性は少なくありません。また髪の毛がうねる、髪がまとまらないなど、髪質の変化を感じ始めるのも40代女性の特徴と言われています。

そこで今回は、40代女性の薄毛・抜け毛の原因や、前髪や分け目が目立つ薄毛への女性用育毛剤の効果を解説します。

40代女性におすすめの育毛剤ランキングでは通販で購入できる育毛剤と併せて市販されている育毛剤も紹介しているので参考にどうぞ！

記事の後半では、ネットで購入できる育毛剤とドラッグストアで市販されている育毛剤の違いや、育毛剤の使用と併せてやっておきたい薄毛予防・抜け毛対策、前髪の薄毛・分け目が目立たないヘアスタイルについても紹介しているので、薄毛・抜け毛が気になる40代女性は参考にしてください。

40代女性の抜け毛の原因！分け目・前髪薄毛の育毛剤効果

40代女性の中には「分け目が目立つ」「前髪の抜け毛が気になる」など、抜け毛が増え薄毛に悩んでいたり、「髪の毛がうねる」「髪がまとまらない」など、髪質が変わったと感じる40代女性も多いのではないでしょうか。

40代女性の薄毛・抜け毛の原因は様々で、「食生活の乱れ」「睡眠不足」「髪の毛・頭皮へのダメージ」「心的ストレス」「過度なアルコールや喫煙」など、生活習慣が関係して前髪の薄毛や分け目が目立つこともありますが、40代女性は「加齢」などの原因によりホルモンバランスが乱れて頭皮環境が悪化してしまい薄毛・抜け毛になることもあります。

女性用育毛剤は有効成分が配合されているため医薬部外品に分類されており、発毛を促進する効果、保湿をサポートし清潔に保つことで頭皮のフケ・かゆみを予防する効果、薄毛・抜け毛を予防する効果、継続的に使用することで頭皮環境を整え生えている髪の毛を育てる効果が期待できるため、生活習慣による薄毛・抜け毛の原因だけではなく、ホルモンバランスの乱れが原因で悪化した分け目や前髪の薄毛・抜け毛に悩む40代女性が使用しても育毛剤の効果が期待できます。

ただ、育毛剤には「生えている髪の毛を育てる」効果しかないため、髪の毛が生えていない部分に使用しても効果が得られないということを覚えておきましょう。

40代女性におすすめの育毛剤の選び方

40代女性が育毛剤を購入するときにどのようなことに注意して選べばいいのか、分け目や前髪の薄毛・抜け毛だけではなく、加齢によるホルモンバランスの乱れが原因で悪化した頭皮環境を整えてくれる40代女性におすすめの育毛剤の選び方について紹介します。

医薬部外品の女性用の育毛剤を選ぶ

40代女性が育毛剤を選ぶ際には、女性のために開発された有効成分が配合されている「医薬部外品」の女性用育毛剤を選ぶようにしましょう。

40代女性の薄毛・抜け毛の主な原因は、「生活習慣」や「加齢｣などにより頭皮環境が悪化することなので、発毛促進、育毛促進、フケ・かゆみ防止、脱毛予防、頭皮環境を整える効果が期待できる有効成分のほかに、頭皮をケアして乾燥した頭皮を保湿サポートしてくれる成分が配合されている育毛剤を選びましょう。

また、育毛剤とよく似た商品として養毛剤やスカルプエッセンスがありますが、有効成分が配合されていないため、女性の薄毛や抜け毛に特化している「医薬部外品」の女性用育毛剤を選ぶようにしてください。

長期的に使用できる価格の育毛剤を選ぶ

40代女性が育毛剤を選ぶ際には、長期的に使用しても負担にならない価格の育毛剤を選ぶようにしましょう。

育毛剤を使用することで効果を得られ、乱れた頭皮環境を整えることができますが、即効性がないため長期的に使用する必要があります。効果を実感できるまでの期間には個人差はありますが、6ヶ月程度は継続的に育毛剤を使用するといいと言われているため、長く使い続けても負担にならない価格の育毛剤を選ぶようにしましょう。

女性用育毛剤の中には、定期的に育毛剤を届けてくれる定期コースを設けているところもあり、通常価格で単品購入するよりも1本あたりの価格が割安になることが多いので、育毛剤を継続して使用したい40代女性は定期コースを利用すると、月々の負担を抑えて育毛剤を購入することができます。

また、お試しセットや初回限定価格で購入できる女性用育毛剤もあるので、気になる育毛剤が見つかったら、どんな購入方法があるのか確認してみてください。

頭皮に優しい育毛剤を選ぶ

薄毛・抜け毛が気になる40代女性の頭皮は乾燥し敏感になっていることがあるので、頭皮に優しいアルコールを使用していないアルコールフリーの育毛剤や、合成着色料、合成香料、パラベンなどの複数の添加物を配合していない育毛剤を選ぶようにしましょう。

また、パーマをかけていたり、ヘアカラーや白髪染めをしている40代女性は、パーマ、ヘアカラー、白髪染めに影響を与えにくいアルコールフリーの育毛剤を選ぶといいでしょう。

次の項目では40代女性の育毛剤の選び方を参考に、生活習慣による分け目や前髪薄毛・抜け毛、加齢により乱れた頭皮環境も整えてくれる、40代女性におすすめの育毛剤ランキングを紹介します。

40代女性におすすめの通販・市販で購入できる育毛剤ランキング16選！

40代女性の薄毛・抜け毛の原因に合った育毛剤をピックアップして、通販で購入できる育毛剤と併せて市販されている育毛剤も紹介しています。

40代女性におすすめのポイント、育毛剤の価格、定期購入の有無・契約期間や回数の縛り、有効成分の数、返金保証制度などについてまとめました。

■マイナチュレ育毛剤

マイナチュレ育毛剤は発毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる有効成分を6種類配合している医薬部外品の女性用育毛剤です。

マイナチュレは有効成分のほかに天然のアルプス水を中心にオーガニック機関認証成分、天然精油などを配合しており、合成着色料・合成香料・酸化防止剤・パラベンなど13種類の添加物を配合していない頭皮に優しい育毛剤です。二重構造ボトルを採用しているため育毛剤の鮮度を最後まで保つことができ、先端を丸いノズルにすることで頭皮を傷つけないように配慮した作りになっています。

通常価格で購入するよりも月々の料金の負担を抑えて購入できる定期コースを設けており、初回は1,980円(税込)、2回目以降も通常価格より割安に購入できます。定期コースには契約期間の縛りがなく180日間の全額返金保証も付いているため、女性用育毛剤を使用するのが初めての40代女性も利用しやすいでしょう。

■MUNOAGE(ミューノアージュ)

MUNOAGE(ミューノアージュ)は発毛促進、フケ･かゆみ防止、脱毛の予防の効果が期待できる5種類の有効成分を配合している医薬部外品の女性用育毛剤です。

1剤の頭皮美容液と2剤の薬用育毛剤を併用して使用する「Wアプローチヘアプログラム」を採用しており、頭皮美容液で保湿し頭皮環境を整えて頭皮力・浸透力をサポートしてから、薬用育毛剤で今ある髪の毛を育てます。エタノール、香料、着色料など10種類の添加物を配合しない頭皮に優しい育毛剤で、パーマ、ヘアカラー、白髪染めにも影響を与えにくいアルコールフリーの育毛剤です。

MUNOAGE(ミューノアージュ)の定期コースには契約期間の縛りがなく、初回は通常価格の42％オフ、2回目以降も10％オフで購入できる定期コースや2週間お試しキットもあります。

公式サイトには1000円割引のクーポンが表示される時があり、クーポンを利用すると2週間お試しキットを980円で購入できるので、育毛剤を初めて使用する40代女性も試しやすいでしょう。

■美柑の雫

美柑の雫は女性の薄毛や抜け毛の悩みに寄り添って開発された大正製薬の育毛剤です。ボタニカル由来の有効成分が配合されている事が特徴です。

シリコン、パラベン、着色料などの7種類の添加物を使用していない育毛剤で、スキンケアに使える成分を配合するなど肌にも優しく、パッチテストやアレルギーテストなどの安全試験も実施しています。
※すべての方にアレルギーや皮ふ刺激がおきないわけではありません。

美柑の雫の定期コースを利用すると、初回は通常価格の50％オフ、2回目以降も10％オフで購入できるため、継続して育毛剤を使用したい40代女性は定期コースを利用するといいでしょう。また、1本で約2ヶ月使用できるため、月々の料金を抑えて薄毛・抜け毛ケアが行えます。

■CA101(シーエーイチマルイチ)

CA101(シーエーイチマルイチ)薬用スカルプエッセンスは発毛促進、フケ･かゆみ防止、脱毛の予防の効果が期待できる3種類の有効成分が配合されている医薬部外品の女性用育毛剤です。

1万人の女性の髪を診断してきた毛髪診断士の田村マナさんの知見のもとに開発されたヘアケアブランドCA101は、100％天然アロマオイルのほかに4つの植物成分やプラセンタ、セラミド、ビタミンCなどの美容成分を配合しているため、分け目や前髪が気になる40代女性の頭皮や髪を保湿してサポートしてくれます。

CA101の定期便を利用すると、初回は通常価格の40％オフ、2回目以降も20％オフで購入できるため、月々の料金を抑えて薄毛・抜け毛のケアが行えます。定期便には契約期間や回数の縛りがないため、CA101を試してみたい40代女性は定期便を利用するといいでしょう。

■トリコチロアール

トリコチロアールは発毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる2種類の有効成分が配合されている医薬部外品の女性用育毛剤です。

独自で開発した頭皮環境を整える成分を配合しており、2種類の有効成分を含む配合成分の99.6％が天然由来成分です。また、エタノール、シリコン、合成着色料、合成香料など、9種類の添加物を配合しない育毛剤で、アルコールフリー処方のため、頭皮に優しいだけではなくパーマ、ヘアカラー、白髪染めに影響を与えにくいでしょう。

トリコチロアールの定期コースを利用すると、初回は通常価格の77％オフの1,980円(税込)、2回目以降も44％オフと割安に購入できるため、、継続して使用したい場合は定期コースを利用すると月々にかかる料金を抑えることができます。定期コースには20日間の返金保証も付いているため、頭皮に優しい育毛剤を探している40代女性も試しやすいでしょう。

■ベルタヘアローション

ベルタヘアローションは脱毛予防・発毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる4種類の有効成分を配合している医薬部外品の女性用育毛剤です。

配合されている56種類のケア成分のうち99％が天然由来成分で、シリコン、パラベン、合成ポリマーなど11種類の添加物を配合しない頭皮に優しい育毛剤です。

ベルタヘアローションは角質層までの浸透率を高めてくれる「ナノ化技術」を採用しており、40代女性の頭皮環境を整えてくれます。

ベルタヘアローションの定期コースを利用すると、初回は通常価格の75％オフ、2回目以降も1本あたり25%オフで購入できるため、1本あたりの料金を抑えられます。

また、定期コースには20日間の返金保証も付いているため、育毛剤を使うのが初めての40代女性も購入しやすいでしょう。

■リジュン(RiJUN)

リジュン(RiJUN)には有効成分が配合されていないため、医薬部外品ではなく化粧品という枠組みになり「養毛剤」に分類されます。

リジュン(RiJUN)は正式には育毛剤ではなくスカルプエッセンスになりますが、フルボ酸やリデンシル(※1)などのスカルプケア成分を含む72種類のヘアケア成分を配合しているため、髪の毛にハリやコシを与えてくれます。合成香料、合成着色料、鉱物油、パラベンなどの8種類の添加物を配合しない、頭皮に優しいスカルプエッセンスです。

リジュン(RiJUN)には毎月1本ずつ配送される定期コースが用意されており、公式サイトから申し込むと割引クーポンが適用されて初回は3,278円で2回目以降も通常価格よりも割安に購入できます。定期コースには90日間の返金保証があるため、初めて購入する方でも利用しやすいでしょう。

※1 リデンシル®はGivaudan(ジボダン社)の登録商標です。

■薬用リリィジュ

薬用リリィジュは発毛促進、フケ･かゆみ防止、育毛促進、脱毛予防への効果が期待できる4種類の有効成分を配合している医薬部外品の女性用育毛剤です。

薬用リリィジュは育毛専門医とメーカーが共同開発した、女性の薄毛・抜け毛の悩みに特化した育毛剤で、独自の特許製法で抽出した保湿サポート成分として「桐葉エキス」を配合しています。

薬用リリィジュでは定期購入を利用すると通常価格よりも割安に購入できますが、「初回限定セット」と「お試しセット」が用意されているため、薬用リリィジュを試してから定期購入を検討することもできます。初回限定セット・お試しセットには、薬用リリィジュのほかに5日分のシャンプー&トリートメントのパウチなどが付いているので、育毛剤だけではなくシャンプーやトリートメントも試したい40代女性にもいいでしょう。

■LULUSIA(ルルシア)

LULUSIA(ルルシア)には、「ルルシアルフレ」と「ルルシアシャルム」の2種類の育毛剤があり、自分の薄毛のタイプに合わせて選ぶことができます。

ルルシアルフレは発毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる3種類の有効成分が配合されている医薬部外品の女性用育毛剤です。

女性のゆらぎによる薄毛・抜け毛に特化した育毛剤で、保湿をサポートしてくれる自然由来の7種類の成分などが配合されており、13種類の添加物が配合されていません。

ルルシアシャルムは発毛促進、フケ･かゆみ防止、脱毛の予防が期待できる3種類の有効成分が配合されている医薬部外品の女性用育毛剤です。

生活習慣の乱れなどによる頭皮トラブルをケアすることができる育毛剤で、ヒアルロン酸、3種のセラミドなど頭皮環境を整えてくれる成分が配合されており、10種類の添加物が配合されていません。

ルルシアの定期プランを利用すると、初回は通常価格の87％オフ、2回目以降も31％オフで購入でき、不足しがちな栄養を補給できるサプリメントが付いてきます。最低3ヶ月の契約期間の縛りはありますが、90日間の返金保証が付いているため、育毛剤と併せてサプリメントも試したい40代女性は定期プランの利用がおすすめです。

■ハーバニエンススカルプエッセンス

ハーバニエンススカルプエッセンスは発毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる2種類の有効成分が配合されている医薬部外品の女性用育毛剤です。

ハーバニエンススカルプエッセンスには有効成分のほかに、「リデンシル」や「バージョンアップ」などのヘアケア成分も配合しているので、多方面からアプローチして頭皮環境を整えてくれます。石油系界面活性剤・シリコン類・合成ポリマーなど10種類の添加物が含まれていない育毛剤のため、頭皮にも優しいでしょう。

ハーバニエンススカルプエッセンスには契約期間の縛りがない定期コースがあり、初回は通常価格の半額、2回目以降も1本あたり15％オフで購入でき60日毎に2本ずつ届くため、定期コースを利用すると1本あたりの費用を抑えることができます。

また、定期コースには180日間の返金保証が付いており、天然由来成分100％のヘアファンデーションもついてくるので、育毛剤を使うのが初めての40代女性も利用しやすいでしょう。

■ファーサ（fasa）

ファーサ(fasa)はフケ･かゆみ防止、発毛促進、脱毛予防への効果が期待できる3種類の有効成分を配合している医薬部外品の男女兼用育毛剤です。

ファーサ(fasa)は製薬会社が開発した育毛剤で、スペシャルケアはスキャルプケア成分でできているマイクロニードルが1シートに約500本並んでいるシートを直接頭皮に貼るため、薄毛や抜け毛が気になる部分の頭皮環境をを集中的にケアできます。普段は育毛トニックを一般的な育毛剤のように朝・晩の2回使用するデイリーケアが可能です。

ファーサ(fasa)の定期コースには契約期間の縛りがなく、通常の10％オフの価格で購入できるので、なるべく料金を抑えてマイクロニードルを使用してスペシャルケアを行いたい40代女性は検討してみてください。

■フッサ(FUSSA)

フッサ(FUSSA)は発毛促進、フケ･かゆみ防止、脱毛の予防への効果が期待できる5種類の有効成分を配合している医薬部外品の女性用育毛剤です。

フッサ(FUSSA)は男性用育毛剤ニューモやヘアボーテシリーズなどを販売している会社が開発した女性用の育毛剤です。独自開発した頭皮保護成分を配合している育毛剤で、ジェット式ヘッドノズルを採用した炭酸泡タイプのため、分け目や前髪に使用しても液ダレしにくく、マッサージをしなくても角質層までの浸透を高めてくれます。

フッサは公式サイトの他、Amazonや楽天などでオンラインショップでのみ購入可能です。

■薬用ハリモア

薬用ハリモアは発毛促進、フケ･かゆみ防止、脱毛の予防の効果が期待できる3種類の有効成分が配合されている医薬部外品の女性用育毛剤です。

独自に開発した「ナノ化技術」を採用しており、頭皮に必要な成分を1/1000にナノカプセル化して角質層までの浸透率を高めます。旧指定表示成分である着色料・香料・合成保存料など14種類の添加物を配合しない頭皮に優しい育毛剤です。

薬用ハリモアの定期コースを利用すると、初回は通常価格の50％オフ、2回目以降も23％オフで購入することができますが、3本セットや6本セットもあります。通常単品購入、定期コース、複数本セットのいずれの購入プランを選択しても30日間の全額返金保証が付いているため、40代女性も薬用ハリモアを自分に合った購入方法で試すことができるでしょう。

■デルメッドヘアエッセンス

デルメッドヘアエッセンスは育毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる3種類の有効成分を配合している医薬部外品の女性用育毛剤です。

女性特有の薄毛のメカニズムに着目して開発された女性用育毛剤で、40代女性の髪の毛を育てる育毛促進の効果が期待できるCTP(6-ベンジルアミノプリン)という三省製薬が独自開発した有効成分を配合しているほかに、育毛ケアをサポート成分や髪の健康をサポートする成分も配合しています。

デルメッドヘアエッセンスは定期コースを設けていますが、初回は定期コースを利用しなくても通常価格の50％オフになるため、割安価格で購入することができます。また、1本で約1.5ヶ月～2ヶ月程度使用できるので、月々にかかる料金を抑えて薄毛・抜け毛ケアが行えるでしょう。

■スカルプDボーテエストロジー

スカルプDボーテエストロジーは育毛促進やフケ･かゆみ防止の効果が期待できる3種類の有効成分を配合した医薬部外品の女性用育毛剤です。

スカルプDボーテエストロジーは、男性用育毛剤「スカルプD」シリーズを販売しているアンファーが開発した女性の薄毛・抜け毛の悩みに特化した育毛剤で、豆乳発酵液や30種類の天然由来成分などを配合しています。

スカルプDボーテエストロジーの定期購入を利用すると、初回は通常価格の30％オフ、2回目以降は5％オフで公式サイトからも購入できますが、スカルプDボーテエストロジーはドラッグストアや薬局などでも市販されているため、店舗で購入することも可能です。

■薬用アデノゲングレイシィ

薬用アデノゲングレイシィは発毛促進、脱毛の予防、フケ･かゆみ防止の効果が期待できる5種類の有効成分を配合した医薬部外品の女性用育毛剤です。

薬用アデノゲングレイシィは資生堂が女性のために開発した育毛剤で、生体内にも存在する薬用成分である「アデノシン」も配合しており、無香料のため匂いを気にすることなく使用することができます。

アデノゲングレイシィはワタシプラスという資生堂のサイトから購入することができ、クレジットカード払いだけでなくPayPay、Amazon Pay、LINE Payなど、支払い方法も豊富です。また、ドラッグストアやヘアサロンなどでも市販されているので、店舗で購入することもできます。

40代女性の育毛剤！ネットとドラッグストアで購入できる育毛剤の違い

40代女性におすすめの女性用育毛剤では、ネットで通販購入できる女性用育毛剤と併せて、ドラッグストアや薬局などで市販されている女性用育毛剤も紹介してきましたが、通販で購入できる育毛剤と、市販されている育毛剤ではどのような違いがあるのかまとめてみました。

ネットで通販購入できる育毛剤は、気になる育毛剤が複数ある場合に育毛剤の価格や成分など、詳しい内容を比較して自分に合った育毛剤を選ぶことができます。注文すると数日後には自宅に届くため店舗に行く手間もなく、育毛剤を購入したことを他人に知られることもありません。

また、育毛をサポートする成分や保湿をサポートする成分など、有効成分だけでなく様々な頭皮ケア成分が豊富に配合されている育毛剤が多いため、女性用育毛剤としては価格が高いものもありますが、通常価格よりも1本あたりの価格を抑えて購入できる定期コースを用意している育毛剤もあります。また定期コースのほかに、育毛剤を使用するのが初めての40代女性も利用しやすい、お試しセットや初回限定価格を設けている育毛剤や、全額返金が付いている育毛剤などもあるため、自分に合うか不安という40代女性も利用しやすいという特徴があります。

ドラッグストアや薬局で市販されている育毛剤は、比較的安い価格の育毛剤が多く、欲しいと思ったらすぐに店舗に行き、気に入った育毛剤を購入することができるという特徴があります。

購入したその日のうちに使い始めることができますが、お試しセットや初回限定価格、返金保証などがないため、慎重に選んで購入するようにしましょう。

ネットで購入できる育毛剤と、ドラッグストアや薬局などで市販されている育毛剤には、それぞれ違った特徴があります。

「今すぐに育毛剤を安く試してみたい」という40代女性は、ドラッグストアなどで市販されている育毛剤を購入してみるのもいいかもしれませんが、「じっくり自分に合う育毛剤を見つけたい」「育毛剤が合うか不安」という40代女性は、気になる複数の育毛剤を比べることができ、お試しセットや返金保証があるネットで通販購入できる育毛剤を検討してみるといいでしょう。

40代女性が育毛剤と併せてやりたい薄毛予防・抜け毛対策

40代女性が薄毛・抜け毛になる原因は様々ですが、育毛剤と併せてどんな薄毛予防・抜け毛対策をすればいいのか解説します。

薄毛・抜け毛に悩んでいる40代女性は、女性用育毛剤の使用と併せてぜひ試してみてください。

育毛剤を正しく使用する

せっかく育毛剤を購入しても、使用方法が正しくないと十分な効果が得られない場合があります。

今回、当サイトで紹介した40代女性におすすめの育毛剤は、1日の使用回数、1回あたりの使用量がそれぞれの育毛剤で異なるため、育毛剤の説明書や購入時に同封されていた冊子などをよく読み、参考にしてそれぞれの育毛剤の使用方法をよく守り正しく使用するようにしましょう。

また、頭皮マッサージ不要の育毛剤もありますが、頭皮マッサージをすると血行促進や、リラックスすることによりストレス緩和にもなるので、薄毛予防・抜け毛対策として育毛剤の使用と併せて取り入れてみましょう。

正しい方法でシャンプーをする

育毛剤の使用と併せて、正しい方法でシャンプーをすることも大切です。

正しい方法でシャンプーをすると、頭皮の汚れを落とし清潔に保つことができるので、40代女性は薄毛予防・抜け毛対策のためにも正しい方法でシャンプーを行うようにしましょう。

シャンプー後は頭皮が清潔になりますが、汚れと一緒に皮脂まで洗い流してしまっていて頭皮は保護されていない状態なので、紫外線など外部からの刺激を受けないように、朝ではなく夜のうちにシャンプーをすることをおすすめします。

食生活を見直す

仕事や家事、育児に忙しい40代女性の食生活は乱れがちです。

40代女性の薄毛対策・抜け毛予防をして健康な髪の毛を育てるためにも、1日食事は3回摂ることを習慣とし、栄養バランスの整った食事が摂れるように食生活を見直すようにしましょう。

髪の毛を育てるためには、たんぱく質、亜鉛、各種ビタミン類などが大切な栄養素だと言われています。

髪の毛の主成分であるケラチンの原料となる「たんぱく質」、そのケラチンを髪の毛に合わせる過程で必要な「亜鉛」、頭皮を丈夫にしたり頭皮環境を整えるためには「各種ビタミン類」が必要なので、たんぱく質、亜鉛、各種ビタミン類が多く含まれている食材を意識して摂取するようにしましょう。

たんぱく質、亜鉛、各種ビタミン類が多く含まれている食材は以下の通りです。

インスタント食品、ファストフード、外食などには塩分や油分が多く含まれており、頭皮環境を悪化させてしまい髪の毛にも悪影響を及ぼしてしまうこともあります。

忙しく時間がないときなどにインスタント食品、ファストフード、外食などを利用する場合は、なるべく脂っぽい食事は避けて、不足しがちな栄養素が含まれている食材を積極的に摂取するようにしましょう。

睡眠を見直す

睡眠不足は、血流が悪くなり頭皮や髪の毛に栄養が行き届かなくなってしまい、薄毛・抜け毛の原因になってしまうことがあります。そのため、十分な睡眠時間を確保できていない40代女性は、育毛剤の使用と併せて睡眠を見直し良質な睡眠をとるようにして、薄毛予防・抜け毛対策をしましょう。

頭皮のダメージや髪の毛を修復して髪の毛を育ててくれる成長ホルモンは、眠りについてから3時間以内に分泌されると言われているため、少なくても睡眠時間は4時間以上確保するようにして、仕事や家事に忙しい40代女性の身体を休めるためにも、6時間程度は眠るように心掛けてください。

また、寝る直前までスマホやタブレットなどを使用していると、目がさえてしまい眠れなくなってしまうことがあるため、良質な睡眠をとるためにもホットミルクやハーブティーなどを飲んで体を温めリラックスして、就寝時にはスマホやタブレットなどは使用せずゆっくりと過ごすといいでしょう。

ストレス対策をする

ストレスが溜まると頭皮の血行が悪くなってしまったり、自律神経やホルモンバランスが乱れてしまい頭皮環境が悪化し、薄毛・抜け毛の原因になってしまう可能性があります。

40代女性は育毛剤の使用と併せて、ストレスを上手に発散するようにして抜け毛予防・薄毛対策をするようにしましょう。

映画を観たり、好きな音楽を聴いたり、趣味に熱中することで40代女性はストレスを解消できると思いますが、趣味などがない場合は友人と少し話をするだけでもストレス解消できると思うので、40代女性は育毛剤の使用と併せて自分なりのストレス解消法を見つけ、ストレスを溜め込まないようにしてください。

育毛剤は様々な原因で悪化してしまった40代女性の頭皮環境を整え、髪の毛が健康に成長するサポートをしてくれますが、育毛剤の効果を十分に実感するためにも、育毛剤の使用と併せて今回紹介した薄毛予防・抜け毛対策を行うようにしましょう。

40代女性の前髪の薄毛・分け目が目立たないヘアスタイル

女性用育毛剤は継続して使用することで、抜け毛を予防したり、今ある髪の毛を育てる効果が期待できますが、育毛剤には即効性がないため、ある程度の期間は使い続ける必要があります。

そこで、育毛剤の効果を実感できるまでの間、40代女性に試してほしい前髪の薄毛・分け目が目立たないヘアスタイルについて紹介します。

前髪の薄毛が気になる40代女性は、少し厚めに前髪を作ることで前髪の薄毛をカバーすることができ、前髪を作ったことで見た目年齢が若くなります。

前髪が薄いのをいかして、薄目の前髪シースルーバングにしても前髪の薄毛は目立たなくなりますが、薄い前髪は見た目年齢が上がってしまうため、老けて見えるのを防ぐためにも少し厚めの前髪を作るといいでしょう。

分け目が目立つのが気になる40代女性は、分け目を変えてショートヘアにすることで分け目の薄毛が目立たなくなるでしょう。

いつも同じ分け目にしていると、髪の毛の重さで頭皮にダメージを与えてしまい分け目が目立ってしまいます。定期的に分け目を変えるだけでも分け目が目立たなくなりますが、ショートヘアにすると髪の毛が軽くなり自然とボリュームが出るため分け目が目立たなくなります。

前髪の薄毛・分け目が目立たないヘアスタイルについて紹介しましたが、ショートヘアにすることに抵抗があったり、ロングヘアやミディアムヘアが好みという40代女性は、パーマをかけて髪の毛をふわっとさせ、毛先に動きを出すと薄毛が目立たなくなるので試してみてください。

40代女性におすすめの女性用育毛剤　－まとめー

今回は40代女性の薄毛・抜け毛の原因や、前髪や分け目が目立つ薄毛に悩む40代女性におすすめの女性用育毛剤を紹介しました。

40代女性の薄毛の原因は様々で、生活習慣が関係している薄毛・抜け毛のほかに、加齢などが原因でホルモンバランスが乱れ頭皮環境が悪化して薄毛・抜け毛になってしまうこともあります。

女性用育毛剤には育毛促進や発毛促進などの効果以外にも頭皮環境を整えてくれる効果が期待できる有効成分や保湿サポート成分が配合されているため、継続して使用することで抜け毛を予防して、今生えている髪の毛を育てるサポートをしてくれます。

当サイトでは、薄毛・抜け毛に悩む40代女性に向けて、女性の薄毛・抜け毛の原因に特化して開発された頭皮に優しいアルコールフリーの育毛剤や、合成着色料、合成香料、パラベンなどの複数の添加物を配合していない育毛剤を中心に紹介しているので、前髪や分け目が目立つ薄毛に悩んでいる40代女性は、育毛剤選びの参考にしてください。