「おすすめのセルフエステが知りたい」
「セルフエステはそもそも効果があるの？」
痩身エステやフェイシャルエステができる「セルフエステ」を探してるけど、どこが良いかわからず困っていませんか？
今回は、人気のセルフエステ7社を徹底比較してわかった、おすすめのセルフエステをご紹介します。
同じセルフエステでも導入機器が違うので、効果や料金など、特徴は大きく異なります。ぜひ参考にしてみてください。
セルフエステを選ぶポイント
セルフエステは、次のポイントで選ぶのがおすすめです。
- マシンなどの設備の充実さ
- コスパの良い料金設定
- スタッフの対応
順番に見ていきましょう！
1、マシンなどの設備の充実さ
セルフエステサロンによって、導入しているマシンの種類はバラバラ。脚を重心的にケアしたいのか、全身のシェイプアップを目指したいのか、目的によって適したマシンも異なります。
自分が気になる部分をケアできるマシンを導入しているか、事前に確認してみてください。
また、他の部分が気になり出した場合にも、豊富なマシンを取り揃えているサロンなら安心して通い続けることができますよ。
加えて、パウダールームを完備していたり充実したアメニティを用意しているサロンを選べば、お出かけ前や急な空き時間にもケアしやすいでしょう。
2、ライフスタイルに合ったメニューがあるか
セルフエステサロンでは定額制通い放題を採用していることがほとんど。月々の利用回数や時間の異なる料金メニューを用意しているサロンが多いです。
自身のライフスタイルや通い方に合ったメニューがあるかどうかも、セルフエステサロン選びの大切なポイントです。
3、スタッフの対応
セルフエステサロンは利用者自身が業務用マシンを使用しますが、自分に合ったマシンや使い方など困惑することもたくさん。親切に教えてくれるスタッフがいれば、安心して通うことができますね。
また、施術スペースは一日に何人もの人が利用するので、こまめな清掃で清潔に保たれているかもチェックしましょう。
【人気サロン比較】おすすめのセルフエステ6選
ここからは、おすすめのセルフエステ6選をご紹介します。
| サロン名 | 初回体験プラン（税込） | おすすめの料金プラン（税込） |
|---|---|---|
| じぶんdeエステ | 0円 | ライトグリーン：3,980円 ライトサファイア：5,980円 ライトピンク：7,980円 ライトルビー：9,800円 |
| BODY ARCHI（ボディアーキ） | 0円 | オールデイメンバー75：16,500円 オールデイメンバー45：14,300円 デイタイムメンバー75：13,200円 デイタイムメンバー45：11,000円 |
| エスプラ | 6,578円 ※1カ月間 | 【基本月額プラン】 PLAN-45：9,680円 PLAN-75：14,080円 PLAN-90：19,580円 【デイタイムプラン】 PLAN-45：7,744円 PLAN-75：11,264円 PLAN-90：15,664円 |
| PREMIO（プレミオ） | 0円 | デイタイムスタンダード：9,900円 オールタイムスタンダード：13,200円 デイタイムロング：12,100円 オールタイムロング：15,400円 |
| ヴィクトリアセルフエステ | 0円 | 【BODY＆FACE】 ＜ベーシックデイタイム＞ 50min：10,780円 80min：12,980円 ＜Xオールデイ＞ 50min：15,180円 80min：17,380円 |
| ララエステ | 500円 | ALL TIME：10,780円 ALL TIME YOGA：店舗によって異なる |
気になるセルフエステがあれば、ぜひ体験してみてください。
1、じぶんdeエステ
公式HP：https://jibunde-esute.com/
「じぶんdeエステ」は東京を中心に24店舗を展開する定額制エステサロンで、どの店舗も駅からのアクセスに優れています。予約不要なので、急な空き時間にも利用しやすいでしょう。
「EMS」や「超音波」など多種多様な業務用マシンを取り揃えており、部位やお悩みに合わせて使用できます。個室を完備しているので、人目を気にせずじっくりとケアできますよ。
利用時間の異なる4種類の料金プランがあり、セルフエステとフィットネスジムスペースを何度でも使えて、月額3,980円（税込）〜です。
初回は0円で受けられるので、まずは足を運んでみてくださいね。
| 初回体験プラン（税込） | 0円 |
| おすすめの料金プラン（税込） | ライトグリーン：3,980円 ライトサファイア：5,980円 ライトピンク：7,980円 ライトルビー：9,800円 |
| 店舗のあるエリア | 宮城、東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、 京都、兵庫、福岡 |
| 店舗数 | 24店舗 |
2、BODY ARCHI（ボディアーキ）
「BODY ARCHI」は全国に36店舗を構える、完全個室の定額制セルフエステサロンです。
各個室のタブレット端末では部位別のインストラクター動画が見れるので、初めての方でも利用しやすいでしょう。また、通常35,200円（税込）の「BODY ARCHI 遺伝子解析」を無料で受けられるので、適した食事や運動などをライフスタイルに取り入れられます。
BODY ARCHIでは、予約可能時間や利用時間の異なる4種類の会員料金を用意しています。
1回につき1部位もしくは2部位の施術が可能で、「デイタイムメンバー45」は11,000円（税込）、「オールデイメンバー75」は16,500円（税込）で利用できますよ。
| 初回体験プラン（税込） | 0円 |
| おすすめの料金プラン（税込） | オールデイメンバー75：16,500円 オールデイメンバー45：14,300円 デイタイムメンバー75：13,200円 デイタイムメンバー45：11,000円 |
| 店舗のあるエリア | 北海道、宮城、栃木、東京、神奈川、埼玉、千葉、 山梨、静岡、愛知、大阪、京都、兵庫、岡山、福岡 |
| 店舗数 | 37店舗 |
3、エスプラ
「エスプラ」は東京に6店舗を展開する定額制エステサロンです。予約不要なのでライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。
「キャビテーション」「ラジオ波（RF波）ボディ用」などの痩身マシンに加え、「トーニング」や「フィッソ フェイシャル用」といったフェイシャル用マシンも取り揃えています。
料金は3種類の基本プランがあり、ハイフやスタッフ施術を追加したり、学割やデイタイム割引を適用したりできます。「PLAN-45」は9,680円（税込）、「PLAN-75」は14,080円（税込）で利用できますよ。
1カ月5,980円（税込）で利用できる「トライアルプラン」もあるので、まずは気軽に体験してみてくださいね。
| 初回体験プラン（税込） | 6,578円※1カ月間 |
| おすすめの料金プラン（税込） | 【基本月額プラン】 PLAN-45：9,680円 PLAN-75：14,080円 PLAN-90：19,580円 【デイタイムプラン】 PLAN-45：7,744円 PLAN-75：11,264円 PLAN-90：15,664円 |
| 店舗のあるエリア | 東京、埼玉 |
| 店舗数 | 6店舗 |
4、PREMIO（プレミオ）
「PREMIO」は東京と大阪に1店舗ずつ展開している、完全予約制の定額制セルフエステサロンです。南青山店はネイルサロンも併設しているので、まとめて美容メンテナンスができますよ。
「ラジオ波」や「キャビテーション」など1台で5役をこなす「Curva Cinq」を導入しており、ボディだけでなくフェイシャルケアも可能。
さらに「コラーゲンマシン」やホワイトニング機材、脱毛機器まで取り揃えています。
定額プランは4種類で、「デイタイムスタンダード」は9,900円（税込）、「デイタイムロング」は12,100円（税込）です。初回体験は45分1,100円（税込）とリーズナブルな料金で利用できますよ。
| 初回体験プラン（税込） | 0円 |
| おすすめの料金プラン（税込） | デイタイムスタンダード：9,900円 オールタイムスタンダード：13,200円 デイタイムロング：12,100円 オールタイムロング：15,400円 |
| 店舗のあるエリア | 大阪 |
| 店舗数 | 1店舗 |
5、ヴィクトリアセルフエステ
「ヴィクトリアセルフエステ」は東京に2店舗、札幌に1店舗を展開する完全個室の定額制セルフエステサロンです。ネオンが印象的な店内で、ボディケアのモチベーションも上がることでしょう。
1台5役の痩身マシン「iContour」や「iContour beaute」、1台6役の「iContour X」などを導入。初回はスタッフが施術をしてくれるほか、iPadで解説動画を見れるので安心して使用できますよ。
「BODY＆FACE」のコースは2種類で、50分間もしくは80分間利用できます。「ベーシックデイタイム 50min」は8,580円（税込）、「ベーシックオールデイ 80min」は12,980円（税込）です。
| 初回体験プラン（税込） | 0円 |
| おすすめの料金プラン（税込） | 【BODY＆FACE】 ＜ベーシックデイタイム＞ 50min：10,780円 80min：12,980円 ＜Xオールデイ＞ 50min：15,180円 80min：17,380円 |
| 店舗のあるエリア | 北海道、東京、埼玉 |
| 店舗数 | 4店舗 |
6、ララエステ
「ララエステ」は溶岩ホットヨガスタジオ「ララアーシャ」のグループ店です。東京と横浜に7店舗を展開しており、どの店舗も駅から徒歩5分以内と利便性に優れています。
各個室にはメーカーと共同開発した痩身マシン「ララスタイラー」を導入。「RF／ラジオ波BODY」や「EMS吸引」、「キャビテーション」など5つの機能を1台でこなしてくれるので、施術時間の時短も可能です。
料金メニューは「オールタイム」「オールタイム＆溶岩ホットヨガ」「ビジター」の3種類で、初回体験も用意しています。オールタイムは月額10,780円（税込）、初回体験は500円（税込）で利用できますよ。
| 初回体験プラン（税込） | 500円 |
| おすすめの料金プラン（税込） | ALL TIME：10,780円 ALL TIME YOGA：店舗によって異なる |
| 店舗のあるエリア | 東京、神奈川 |
| 店舗数 | 7店舗 |
まとめ
今回はおすすめのセルフエステ6選をご紹介しました。
| サロン名 | 初回体験プラン（税込） | おすすめの料金プラン（税込） |
|---|---|---|
| じぶんdeエステ | 0円 | ライトグリーン：3,980円 ライトサファイア：5,980円 ライトピンク：7,980円 ライトルビー：9,800円 |
| BODY ARCHI（ボディアーキ） | 0円 | オールデイメンバー75：16,500円 オールデイメンバー45：14,300円 デイタイムメンバー75：13,200円 デイタイムメンバー45：11,000円 |
| エスプラ | 6,578円 ※1カ月間 | 【基本月額プラン】 PLAN-45：9,680円 PLAN-75：14,080円 PLAN-90：19,580円 【デイタイムプラン】 PLAN-45：7,744円 PLAN-75：11,264円 PLAN-90：15,664円 |
| PREMIO（プレミオ） | 0円 | デイタイムスタンダード：9,900円 オールタイムスタンダード：13,200円 デイタイムロング：12,100円 オールタイムロング：15,400円 |
| ヴィクトリアセルフエステ | 0円 | 【BODY＆FACE】 ＜ベーシックデイタイム＞ 50min：10,780円 80min：12,980円 ＜Xオールデイ＞ 50min：15,180円 80min：17,380円 |
| ララエステ | 500円 | ALL TIME：10,780円 ALL TIME YOGA：店舗によって異なる |
無料で体験できるところがほとんどなので、気になるところがあればぜひ試してみてください。