脂性肌におすすめの化粧水！プチプラから人気のアイテムまで15選紹介
日中のテカリやメイク崩れ、毛穴やニキビなど……脂性肌にはトラブルがおこりがち。
脂性肌が健やかな状況を保つには、肌質に合った化粧水を選ぶことが重要です。
今回は脂性肌さんにおすすめの化粧水10選と、合わせて使いたい乳液・美容液5選をご紹介します。
脂性肌の原因は？脂性肌はニキビができやすいって本当？
脂性肌の主な原因はホルモンバランスの乱れです。
1. 思春期や成長期
2. 精神的、状況的に疲れているとき
3. 生理前
このようなときに、男性ホルモンの分泌により皮脂腺（皮脂を分泌する皮膚組織）が刺激され、皮脂が過剰に分泌されます。
皮脂過剰により、べたつきがちな脂性肌になってしまいます。
脂性肌はニキビが出来やすい？
脂性肌(オイリー肌)の方はニキビが出来やすいです。
ニキビの基本的な原因は、皮脂の毛穴詰まり。
脂性肌の方は男性ホルモンにより皮脂が過剰に分泌されてしまうので、皮脂が毛穴に詰まってしまうんですね。
そこからアクネ菌（ニキビの元となる雑菌）が繁殖してニキビになってしまいます。
また、ホルモンだけでなく、皮膚のターンオーバー（生まれ変わり）サイクルの乱れが原因で毛穴がつまり、ニキビが出来てしまうことも。
脂性肌のスキンケアで注目の成分
化粧水などスキンケアを選ぶ際、脂性肌に注目してほしい成分が『ライスパワーNo.6エキス』です。
『ライスパワーNo.6エキス』は医薬部外品の有効成分において、初めて『皮脂分泌抑制効果』を承認された成分。
皮脂腺を縮小させる働きがあり、お肌への過剰な皮脂分泌を抑制します。
脂性肌におすすめの化粧水10選
| 商品 | 価格(税抜) | 特徴 |
|---|---|---|
ライスフォース | 6,000円 | ・ライスパワーNo.6配合 ・肌質根本改善が期待できる |
ONE BY KOSE | 4,500円 | ・ライスパワーNo.6配合 ・肌質根本改善が期待できる |
資生堂 | 350円 | ・皮脂吸着パウダー配合 ・超プチプラ |
b.glen | 3,700円 | ・皮脂吸着パウダー配合 ・ニキビ、肌荒れを予防 |
キュレル | 1,800円 | ・皮脂吸着パウダー配合 ・ニキビ、肌荒れを予防 |
エテュセ | 1,200円 | ・皮脂吸着パウダー配合 ・ミスト化粧水 |
ニベアメン | 690円 | ・皮脂吸着パウダー配合 ・メンズ化粧水 |
アベンヌ | 3,877円／1,891円 | ・ニキビ肌、メンズにもおすすめ ・温泉水配合 |
無印良品 | 1,173円 | ・4種のフルーツエキス配合 ・さっぱりとした使用感 |
ライスパワーNO.6配合の化粧水2種類
アイム／ライスフォース アクポレス リフレッシュスキントナー
出典：楽天
| 価格(税抜) | 6,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 100mL |
| 有効成分 | ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）、グリチルリチン酸2K* |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
*抗炎症
【おすすめポイント】
・ニキビ、肌荒れを防ぐ抗炎症成分配合
・ライスパワーNo.6が皮脂分泌をコントロール
・角質除去成分がつるすべ肌へサポート
公式サイトはこちら
KOSE／ONE BY KOSE バランシング チューナー
出典：公式サイト
| 価格(税抜) | 4,500円（編集部調べ） |
|---|---|
| 内容量 | 120mL |
| 有効成分 | ライスパワーNo.6（米エキスNo.6） |
| 添加物 | 無着色 |
【おすすめのポイント】
・テカリを発生源から根本ケアすることに着目
・化粧崩れや毛穴トラブルを防ぐ
・グリーンフローラルの香り
公式サイトはこちら
Amazonはこちら
【脂性肌おすすめ】皮脂吸着パウダー配合化粧水5選！
マイカ、ベントナイト、酸化亜鉛などは皮脂吸着パウダーとして、脂性肌のテカリを抑える効果が期待できます。
市販で買えるプチプラ化粧水もピックアップしました。
資生堂 カーマインローション（Ｎ）
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 350円 |
|---|---|
| 内容量 | 260mL |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・超プチプラな収れん化粧水
・化粧崩れや毛穴汚れをガード！
・無添加処方なので敏感肌にも◎
公式サイトはこちら
楽天はこちら
ビバリーグレンラボラトリーズ／b.glen クレイローション
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 3,700円 |
|---|---|
| 内容量 | 120mL |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム* |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
*抗炎症
【おすすめポイント】
・ニキビ、肌荒れを防ぎながら保湿
・有効成分配合で肌トラブルをガード
・天然クレイ成分（ベントナイト）が毛穴汚れを吸着してやさしく取り除く
公式サイトはこちら
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花王／キュレル キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 1,800円（編集部調べ） |
|---|---|
| 内容量 | 150mL |
| 有効成分 | アラントイン* |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
*抗炎症
【おすすめポイント】
・人気ブランドキュレルのオイリー肌にピッタリな化粧水
・皮脂対策しながら、肌のうるおい成分『セラミド』を守る
・抗炎症成分がニキビ、肌荒れをガード
楽天はこちら
エテュセ アクアスプラッシュOB N
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 1,2000円 |
|---|---|
| 内容量 | 58mL |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・日中いつでも即効ケアできるミスト化粧水
・あぶらが気になる肌をサラサラマット肌へ
・テカリや毛穴などを、どこででもケア
公式サイトはこちら
Amazonはこちら
花王／ニベアメン ニベアメン オイルコントロールローション
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 784円（編集部調べ） |
|---|---|
| 内容量 | 100mL |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・サラサラ肌へ導くメンズ化粧水
・テカリ、べたつきを抑えて長時間さらっとした肌をキープ
・うるおい成分『グリセリン』が乾燥を予防
公式サイトはこちら
楽天はこちら
そのほかにも！脂性肌におすすめの化粧水2選
プチプラ価格で試せる脂性肌向け化粧水を2つご紹介！
天然うるおい成分配合で、さっぱりとした使い心地できちんと保湿します◎
アベンヌ オイルコントロール ローション AC
出典：公式サイト
| 価格(税抜) | 3,500円／1,900円 |
|---|---|
| 内容量 | 300ｍL／125ｍL |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・脂性肌、ニキビ肌の皮脂バランスを整える
・サラッとしたテクスチャーでメンズにもおすすめ
・温泉水配合でなめらか肌へサポート
公式サイトはこちら
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無印良品／クリアケアシリーズ クリアケア化粧水
出典：楽天
| 価格(税抜) | 1,173円 |
|---|---|
| 内容量 | 200ｍL |
| 添加物 | 無着色・合成香料・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・無印良品のプチプラ化粧水
・4種類のフルーツエキスを配合で、さっぱりしながらうるおう
・柑橘系のフレッシュな香り
公式サイトはこちら
Amazonはこちら
化粧水と一緒に使おう！脂性肌におすすめの美容液
脂性肌は化粧水だけでなく、乳液や美容液もこだわって選びましょう！
べたつかずに乾燥を防ぐ、機能性の高いおすすめ乳液・美容液をご紹介します。
勇心酒造／ライース クリアセラムNo.6
出典：公式サイト
| 価格(税抜) | 5,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 30mL |
| 有効成分 | ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）、グリチルリチン酸ジカリウム* |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
*抗炎症
*抗炎症
【おすすめポイント】
・テカリ、毛穴、ニキビなど皮脂トラブルを根本ケアする美容液
・肌荒れやニキビに効く抗炎症成分配合！
・うるおいはそのままに健やかなお肌へ
公式サイトはこちら
innisfree（イニスフリー） ビジャ シカジェル EX
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 2,700円 |
|---|---|
| 内容量 | 40ｍL |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・韓国ブランドinnisfree（イニスフリー）のジェル美容液
・植物エキスが乾燥、肌荒れを予防
・軽い使い心地なので、べたつきやすい方におすすめ
公式サイトはこちら
楽天はこちら
化粧水と合わせて使いたい！ 脂性肌におすすめの乳液・ジェル
無印良品／クリアケアシリーズ クリアケア乳液
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 1,173円 |
|---|---|
| 内容量 | 150ｍL |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
【おすすめポイント】
・コスパ抜群の無印良品の乳液
・引き締め作用のある『ブドウ果実エキス』配合
・毛穴目立ちしやすい脂性肌にピッタリ
公式サイトはこちら
Amazonはこちら
資生堂／d プログラム アクネケア エマルジョン R
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 3,800円 |
|---|---|
| 内容量 | 100mL |
| 有効成分 | トラネキサム酸*、グリチルリチン酸ジカリウム** |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
トーンアップ、抗炎症**抗炎症
【おすすめポイント】
・抗炎症成分W配合で保湿しながら肌荒れ予防する薬用乳液
・ニキビや吹き出物が出来やすい脂性肌におすすめ
・添加物フリーな低刺激処方
公式サイトはこちら
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アイム／ライスフォース アクポレス ポアミルクジェリー
出典：公式サイト
| 価格(税抜) | 6,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 50mL |
| 有効成分 | ライスパワーNo.6（米エキスNo.6） |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
【おすすめポイント】
・オイリー肌の肌質改善効果が期待できるミルクジェル
・毛穴の開きや黒ずみを集中ケア
・みずみずしい使用感で肌馴染み◎
公式サイトはこちら
楽天はこちら
花王／キュレル 皮脂トラブルケア 保湿ジェル
出典：Amazon
| 価格(税抜) | 1,800円（編集部調べ） |
|---|---|
| 内容量 | 120mL |
| 有効成分 | アラントイン* |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
*抗炎症
【おすすめポイント】
・皮脂トラブルと乾燥、どちらも感じる方にもおすすめ
・肌荒れ、べたつきを抑えながら肌に潤いをもたらす
・脂性肌でも使いやすい、さっぱりとした水ベース
公式サイトはこちら
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脂性肌におすすめの化粧水はさっぱりタイプ？高保湿タイプ？
脂性肌の方はべたつかない印象から、さっぱりタイプの化粧水が合うイメージがあるかもしれません。
しかし、脂性肌だからといって保湿力が低いものを使っていると、逆に乾燥から皮脂過剰になってしまうことも…。
しっとりかさっぱりかは、使用感の好みと、皮脂抑制成分・うるおい成分どちらも配合されているかで選びましょう◎
また、べたつくからといって洗顔後何もつけないのは肌質・性別関係なくNGです！
乾燥して、さらにテカリ・脂性肌の原因となります。
脂性肌は化粧水選びを入念に！
今回は脂性肌改善に有効的な化粧水をたくさん紹介いたしました。気になるものは見つかりましたか？毛穴開きやベタツキの気にならない、キメの整った美肌は憧れますよね。
テカリやニキビに悩む方は、是非一度試してみてくださいね♪
参考
・勇心酒造株式会社
・はなふさ皮膚科
