胸が小さい人向けブラジャーのおすすめ12選!ブラジャーのサイズと形で選ぶ

胸が小さいと女性らしい大きなバストにあこがれ、胸が大きければブラジャーもよく似合うものです。胸が小さいとぴったりのサイズが見つかりにくく、ブラジャー選びにも一苦労します。そんな悩みをかかえている人に、胸が小さい人向けのブラジャーの選び方のポイント、サイズや形で厳選したおすすめの商品情報をおとどけしま

胸が小さいと女性らしい大きなバストにあこがれ、胸が大きければブラジャーもよく似合うものです。
胸が小さいとぴったりのサイズが見つかりにくく、ブラジャー選びにも一苦労します。そんな悩みをかかえている人に、胸が小さい人向けのブラジャーの選び方のポイント、サイズや形で厳選したおすすめの商品情報をおとどけします。
普段使いできるブラジャーはもちろん、谷間メイクブラやブラトップなど、さまざまなアイテムを紹介していますのでお見逃しなく!

ママアイテム編集部


胸が小さい人向けのブラジャーのおすすめな選び方3つ

画像出典:Adobe Stock
胸が小さいと、はっきりとしたボディラインの服を着れなかったり、プールや温泉などでまわりの目線を気にしたりと、マイナスなことが多いのが事実。
そういうこともあってか「どうせブラジャーをつけても」という考えになり、てきとうにブラジャーを選んでしまう人がすくなくありません。
しかし、いくら胸が小さくてもブラジャー選びはとても重要。ブラジャーを選ぶときにチェックするべきポイントを3つにまとめました。

1.サイズ選びは重要!ブラジャーのサイズをチェック

ブラジャーを選ぶうえでいちばん大切なことはサイズ選びです。
ブラジャーのサイズは一般的に「A75」というようにアルファベットと数字で表示されていて、アルファベットはカップサイズ、数字はアンダーバストを表しています。
カップサイズは胸のふくらみをおおう、ブラジャーのカップ部分のサイズのことで、トップバストとアンダーバストの差できまります。差が5cmの場合はAAAカップとなり、そこから差が2.5cmあがるごとに1カップ大きくなります。
アンダーバストは下乳のふくらみのすぐ下の部分のことで、60cm・65cm・70cm・75cmというように5cm間隔でサイズ展開されています。プラスマイナス2.5cmが許容範囲です。
アンダー65cmアンダー70cmアンダー75cm
5cm差
トップバスト70cm
ブラサイズ「AAA65」
トップバスト75cm
ブラサイズ「AAA70」
トップバスト80cm
ブラサイズ「AAA75cm」
7.5cm差
トップバスト72.5cm
ブラサイズ「AA65」
トップバスト77.5cm
ブラサイズ「AA70」
トップバスト82.5cm
ブラサイズ「AA75」
10cm差
トップバスト75cm
ブラサイズ「A65」
トップバスト80cm
ブラサイズ「A70」
トップバスト85cm
ブラサイズ「A75」
12.5cm差
トップバスト77.5cm
ブラサイズ「B65」
トップバスト82.5cm
ブラサイズ「B70」
トップバスト87.5cm
ブラサイズ「B75」

正しいブラジャーのサイズは、販売店の店員に計測してもらうのがベストですが、はずかしいときやネット通販で購入する場合は、自分で計測しなければいけません。
計測するときは、メジャーが床と水平になるように気をつけながらトップバストとアンダーバストのサイズをはかりましょう。
また、パッドのはいっていないブラジャーを着用することと、全身が確認できる鏡を用意することに注意すると楽に計測できますよ。
胸が小さすぎると、そもそも着けなくてもいいのでは?と思ってしまいますが、型くずれを防ぐことを考えたら小さい胸でもブラジャーは必要です。

2.自分にあった形を選ぼう!ブラジャーの形をチェック

ブラジャーはどれもおなじ形に見えるかもしれませんが、よくみてみるとカップのデザインが微妙にことなります。寝るときに着用するナイトブラや、運動するときに着用するスポーツブラをのぞくと、3つのタイプにわけられます。

  • フルカップ:バスト全体をつつむデザインで安定したホールド力がある
  • 1/2カップ:カップ上半分をカットしたデザインで下からバストをささえる
  • 3/4カップ:カップの1/4をななめにカットしたデザインで谷間ができやすい
このなかで胸が小さい人にむいているのが1/2カップと3/4カップです。

3.シルエットを綺麗に!パッドの有無をチェック

胸が小さいと大きい人のようにきれいなシルエットのバストをつくることが大変。そういうときは、パッドを利用してきれいなシルエットを手に入れましょう。
パッドといえば小さい胸を大きくするためのアイテムというイメージがつよいですが、パッドの本来の役割は大きくすることではなくバストのシルエットをととのえることです。
左右おなじ形をしていれば問題ありませんが、左右の形がちがうときはパッドを使ってバランスを調節します。バストのふくらみが足りず、きれいなバストラインがでないことで悩んでいる人は厚手のパッドを活用してみましょう。
また、パッドを使用することで胸とブラジャーのフィット感をアップすることも期待できるのでおすすめです。もちろん、胸を大きくみせることもできるので、胸が小さいことで悩んでいる人には重宝される存在ですね。

胸が小さい人向けブラジャーのおすすめメーカー・ブランド

画像出典:Adobe Stock
ブラジャーを販売しているメーカー・ブランドはさまざまありますが、胸が小さい人におすすめなのは以下の3つです。AAカップやAAAカップなど小さいサイズの下着をあつかっています。

1.cecile(セシール)

cecileは1972年に創業した有名カタログ通信販売メーカーです。アンダーウェアだけでなく、アウターウェアや生活雑貨など商品ラインナップが豊富なので、主婦層に人気のある通販にもちからをいれています。

独自ブランドだけでなく、有名ブランドの下着を限定販売することもあります。

2.Triumph(トリンプ)

Triumphは1886年に創業された世界的に有名な下着メーカー。「天使のブラ」や「恋するブラ」など、つけ心地とデザインにとことんこだわっているブラジャーをあつかっています。

商品ラインナップだけでなくサイズ展開も豊富なので、胸が小さい人でも自分にあうブラジャーを見つけやすいですよ。

3.aimerfeel(エメフィール)

aimerfeelは流行に敏感な人のために、トレンドを取りいれた商品をあつかっているランジェリーメーカーです。はなやかでおしゃれなデザインが多いので、比較的わかい年齢層に人気があります。

この商品の比較ポイント

今回胸が小さい人むけのブラジャーを紹介していくうえで、以下の3つのポイントを比較しながら選定しました。実際に商品を手にとるときにも参考にしてみてください。

  • サイズ展開
  • 色展開

今、編集部がおすすめする胸が小さい人向けブラジャーはコレ!

魅力的なブラジャーは数えきれないほどたくさんありますが、なかでも一番おすすめする胸が小さい人向けブラジャーは、cecileの超厚手カップブラ。厚手カップで小さなバストもきれいなシルエットにしてくれるのでおすすめです。

cecile(セシール)「超厚手カップブラ(プチバストさんのブラ)(ワイヤーなし・モールドフルカップ)」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:AAAカップ/AAカップ/Aカップ
  • 形:フルカップ
  • 色展開:スキンベージュ/ペールモーヴ

超厚手カップで胸をしっかり包む

cecileの超厚手カップブラは、ノンワイヤータイプのモールドフルカップブラジャー。一番小さいサイズでAAAカップから展開されているため、小さすぎな人でも自分にぴったりなサイズをみつけやすいですよ。

モールドフルカップデザインで胸全体をやさしくつつみ、22mmの超厚手カップできれいなシルエットを作ります。

カップ全体に厚みがあるため、パッドのように一部だけにふくらみをあたえるのではなく、バスト全体的にふくらみがあるように演出。2カップほどアップしてみえますよ。

また、ノンワイヤータイプのブラジャーなので、しめつけを感じず快適に着用できるのがうれしいポイント。

華奢(きゃしゃ)な体型の人は胸まわりの肉がすくないため、ワイヤー入りタイプだと肋骨にあたってしまい、アザになったり痛みをかんじてしまいます。ノンワイヤータイプであれば、ぴったり肌に密着させてもその心配もありません。
さらに、ストラップ部分はやわらかくのびる素材を使用しているので、肩への負担がすくないのも華奢な体型の人にぴったりな理由です。

AAカップ・AAAカップも!サイズが豊富な小さい人向けブラジャーのおすすめ4選

小さいものでもAカップからサイズ展開されているものがほとんどで、AAカップやAAAカップのブラジャーを探すことは大変ですよね。ここからは、AAカップやAAAカップもあるサイズ展開の豊富なブラジャーを4つ紹介します。

1.cecile(セシール)「3/4カップブラジャー(プチバストさんのブラ)(ソフトワイヤー入り)」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:AAカップ/Aカップ/Bカップ
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:オフホワイト/ピーチベージュ/プラシッドブルーなど

12mmのパッドでボリュームアップ

cecileの3/4カップブラジャーはいちばん小さいサイズでAA65から展開されています。一般的なブラジャーよりも輪郭がひろくなっているのが特徴的。

幅広のワイヤーでバストだけでなく脇の肉も寄せあつめるだけでなく、胸が横にながれないように防いでくれます。胸が小さい人はただでさえボリュームが少ないので、横にながれてしまうと平たい胸にみられていまいます。

胸が横にながれやすい人は、横ながれしにくいこの商品がおすすめです。また、取外し可能の12mmパッドがはいっているので、バストの下からボリュームのあるシルエットにしてくれますよ。

2.Mode Marie(モードマリー)「脇肉革命62408コレクション3/4カップブラジャー」


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  • サイズ展開:AAカップ/Aカップ/Bカップ
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:ブルー/ベージュ/ブラック/ピンクなど

脇の肉も寄せてすっきり

Mode Marieはヨーロッパスタイルを意識しているブランドで、洗練されたおしゃれなデザインのランジェリーが多いので、いっけん派手なものでも大人っぽく演出してくれます。

そんなMode Marieから販売されている脇肉革命62408コレクション3/4カップブラジャーは、商品名のとおり脇肉を寄せてすっきりとしたシルエットにしてくれるのが特徴。

サイドベルト部分が一般的なものよりも長くなっているため、より多くの脇の肉を寄せあつめます。海外商品なのでアンダーがキツめに設計されているので、しっかりとしたしめつけ感が好きな人に向いていますよ。

カラーバリエーションがブルーやベージュなど、はなやかな色から落ち着いた色まで全部で8種類展開されているので、幅広い年齢層におすすめです。

3.cecile(セシール)「ノンワイヤーで谷間を寄せるブラ(プチバストさんのブラ)(ワイヤーなし・3/4カップ)」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:AAAカップ/AAカップ/Bカップ
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:パールベージュ/シャドーグレー

小胸でも谷間をつくる!

cecileのノンワイヤーで谷間を寄せるブラは、いちばん小さものでAAAカップからサイズ展開されています。胸が小さい人ならば誰しもがあこがれる、谷間をつくる谷間メイクブラなので、うつくしいビジュアルをめざす人におすすめです。

3/4カップタイプの厚さは10mmあり、胸をふんわりとやさしく包んでくれます。さらに、10mmのパッドをいれることも可能なので、合計で20mmほどボリュームアップしてみせます。

全体的にみると落ちついたデザインですが、アンダーベルトに上品なレースがあしらわれていて、はなやかさもありますね。

派手すぎるデザインは身につけられないけれど、おしゃれなブラジャーを探している30代以上の女性にぴったりです。

4.cecile(セシール)「Tシャツみたいなブラ(プチバストさんのブラ)(ワイヤーなし・モールドフルカップ)」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:AAAカップ/AAカップ/Aカップ
  • 形:フルカップ
  • 色展開:ミッドナイト/ソフトピンク

着心地抜群のブラジャー

cecileのTシャツみたいなブラは、ブラジャーのしめつけによる痛みや苦しみをかんじさせない着心地のいいブラジャーです。

ノンワイヤータイプですがアンダーベルト部分がしっかりとした厚め設計なので、バストが下垂しないようにささえてくれます。

また、肌にふれる内側の部分は綿混素材を使用していて、肌触りがいいところもうれしいポイント。敏感肌などの肌がよわい人でも身につけやすいブラジャーです。

カップの部分は自然なシルエットになるようにソフトタイプのモールドカップを採用しています。厚みが20mmあるのでふっくらとした感触でバストにフィット。クッション性があるため外からの刺激もおさえてくれますよ。

ボリュームアップや谷間メイクも!胸が小さい人向けの高機能ブラジャーのおすすめ3選

しっかりフィットしてくれるサイズのブラジャーを選ぶことがいちばん大切ですが、谷間をつくったりボリュームをだしてくれる高機能タイプのブラジャーも胸が小さい人におすすめです。
ここからは、ボリュームアップブラや谷間メイクブラなどの高機能ブラジャーを3つ紹介します。

1.aimerfeel(エメフィール)「超盛ブラ(R)」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:Aカップ/Bカップ
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:ピンク/ブラック/ボルドーなど

脇の肉もバストに変える!

aimerfeelの超盛ブラは厚手のパッドがブラジャーのなかに内蔵されているため、谷間をつくりたい人やボリュームアップさせたい人にぴったりなブラジャーです。

カップの下部に内装されているのでバストを下からグッと持ちあげて、全体的にふっくらとした胸になるようにはたらきかけます。

厚手のパッドはバストを無理につぶしてしまうこともありますが、このブラジャーでつかわれているものはソフトタイプで、バストを持ちあげるように下から上にむかって設置されているため、自然に胸をつつみこみます。

また、サイドベルトが脇高設計なので脇肉をバスト側に寄せて、バストの一部へと変えてくれるのもこのブラジャーの魅力です。一度よせた脇肉はにがさないように脇高ボーンでガードします。

2.PEACH JOHN(ピーチジョン)「グラスヴェールマキシマムメイカー」


  • サイズ展開:Bカップ
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:コーラルピンク/レモン/ホワイト

小胸でもしっかりとフィット

PEACH JOHNのグラスベールマキシマムメイカーは、盛る・寄せる・足すの小胸に必要な要素が3つあつまった、胸が小さい人向けのブラジャーです。サイドボーンを高く設計して、ぐいぐいと中央に脇肉を寄せてカップイン。

大判のパッドがはいっているので、小さい胸でもバスト全体的にフィットしてしっかりホールドしてくれます。ワイヤーは食いこまないようにセンターが低めになっているので、華奢な体型の人にやさしい設計。

花柄とレースのシックなデザインが女性の色気を引きたたせてくれるので、大人の女性におすすめです。

 3.cecile(セシール)「プチバストさんの2カップアップブラ(ソフトワイヤー入り・3/4カップ)」


  • サイズ展開:AAAカップ/AAカップ/Aカップ
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:ミスティローズ/クラウドブルー/トワイライトパープル

大判厚手カップで2カップアップ

cecileのプチバストさんの2カップアップブラは、胸が小さい人向けにつくられたブラジャーなので、ボリュームアップさせることを第一にかんがえられています。

28mmの大判パッドが入っているため、AAAカップサイズの小胸でも2カップアップしてボリュームのあるバストを演出します。ボディラインがはっきりとわかる服装をするときに重宝されるブラジャーですね。

また、ワイヤー部分には肌にくいこまないようにクッションが取りつけられています。肌あたりがやさしいため、長時間着用していても痛みをかんじることがありません。

つけ心地楽チン!胸が小さい人向けブラトップ・キャミ型ブラジャーのおすすめ2選

ブラトップとはカップがついているタイプのキャミソールやインナーのことをいいます。ブラジャーのようにしめつける力がないため、楽に着用することができます。

ブラジャーを1日中身につけていては血行によくないので、ブラジャーに疲れたときにかわりとしてブラトップをつかってみましょう。

1.ニッセン「すご盛ブラトップキャミソール」


  • サイズ展開:S/M/LL
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:ブラック/ホワイト

下底カップで胸を下から持ちあげる

ニッセンのすご盛ブラトップキャミソールは、カップ部分の下底にボリュームがあるため、胸を下から持ちあげてボリュームアップしてくれるのが特徴です。

バストをつぶさないようにバストにフィットする形状で、やさしく持ちあげてくれるのがうれしいポイント。また、ブラトップですがソフトワイヤーがはいっているので、バストが下垂しないようにささえてくれるのも魅力的。

ソフトな肌あたりでアウターからも見えにくく設計されています。

2.PEACH JOHN(ピーチジョン)「ワークブラキャミ」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:Aカップ/Bカップ
  • 色展開:ブラック/ヘザーグレー

谷間がみえないから小胸でも安心

PEACH JOHNのワークブラトップは、谷間がみえないように設計されたショートキャミ風のブラトップです。胸元部分をストレッチジャージーでおおうことで、胸が小さい人によくある谷間コンプレックスをカバーします。

カップの底の部分にはほどよい厚みのパッドがはいっているため、自然にうつくしい胸にしてくれますよ。セパレートレイヤー構造を採用しているので、体をうごかすたびにカップと表面の生地が別々にストレッチ。

体のうごきにあわせてバストにしっかりフィットしてくれるのが特徴です。ストレスフリーなつけ心地なうえに、シームレスタイプなので薄手のTシャツでもすける心配がありません。

ドレスを素敵に着こなす!胸が小さい人向けブライダルインナー・ブラジャーのおすすめ2選

ブライダルは人生に一度きり。特別な1日にするためにウェディングドレス専用の下着で快適にすごしましょう。ここからは、ブライダルインナー・ブラジャーを2つ紹介していきます。

1.サムシングフォー「ビスチェ4点セット」


画像出典:Amazon.co.jp


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  • サイズ展開:M/L
  • 形:3/4カップ
  • 色展開:ホワイト

取外し可能のパッドで微調整

サムシングフォーのビスチェ4点セットは、ビスチェのほかにパッド・拡張フック・タップパンツかガードルがセットになっています。

どんなタイプのドレスにでもあわせやすいラインのビスチェは、よくのびる素材を使用しているのでやさしいつけ心地。しめつけをあまり感じないのでドレスを着ても動きやすいのがポイントです。カップの部分は3/4カップを採用していて、下部にはしっかりとしたワイヤーがはいってます。ウエスト部分には6本のボーンがつかわれていて、キュッと引きしめる効果が期待できますよ。

2.Simple Luxe(シンプルリュクス)「ブライダルインナー3点セット」


画像出典:楽天


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  • サイズ展開:M/L
  • 形:1/2カップ
  • 色展開:オフホワイト

フィルムボーンで脇肉をよせる!

Simple Luxeのブライダルインナー3点セットは、ブラジャー・ウエストニッパー・フレアパンツの3つがセットになっています。

1/2カップを採用したブラジャーは、丸みのあるバストラインなので、ドレスのうえからもふっくらとしたバストを演出できます。脇の部分にはフィルムボーンがはいっていて、寄せた脇肉をキープさせてくれるのがうれしいポイントです。

また、取外し可能なパッドもついているため、胸にあわせてバストのバランスやボリュームを微調整することもできますよ。

胸が小さい人向けブラジャーを購入時の気になる疑問・質問

画像出典:Adobe Stock
さいごに、胸が小さい人向けブラジャーを購入するときの疑問や質問にこたえていきます。

Q1:胸が小さすぎてブラがない……サイズが見つからない場合はどうしたらいいの?

一般的なブラジャーでサイズが見つからない場合は、スポーツタイプのブラジャーや育乳ブラを使用するのがおすすめです。

スポーツブラやその名の通りスポーツをするときに着用するものですが、ズレや揺れを軽減するためにバストにフィットするようにつくられています。小さいサイズの人でもしっかりフィットするアイテムが比較的多いですよ。

まとめ

胸が小さいことで悩んでいる人のために、専門家に聞いたおすすめの選び方と商品を紹介してきました。どんなに小さい胸でも、ふくらみがある場合は、型くずれ防止のためにブラジャーを身につける必要があります。

「大きい胸じゃないんだから垂れる心配ないよ」と思う人も多いですが、実は小さいサイズでも下垂してしまいます。だらしないバストにならないために、自分のサイズにぴったりなブラジャーをさがしましょう。

そのときは、サイズだけでなくカップの形やパッドの有無に関しても一緒にチェックしてみてくださいね。

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