【美女のキレイのもと】夏はルイボスティーで美肌&アンチエイジング!

【美女のキレイのもと】夏はルイボスティーで美肌&アンチエイジング!
最近、話題になっているお茶「ルイボスティー」。

体に優しく、味もさっぱりして飲みやすいので、幅広い世代に人気。

ルイボスティーは美容効果もあるので、アラサー・アラフォー女性には特におすすめです!

ルイボスティーとは

ルイボスティーの原材料となるのは「ルイボスの葉」。

アフリカのごく一部地域でのみ生産される貴重なお茶ですが、最近はスーパーやドラッグストア、ネットなどで気軽に購入することができます。

さっぱりとした味わいで、ホットでもアイスでも◎。ミルクやハチミツを入れて飲んでもおいしいですよ。

ノンカフェイン・ノンカロリーで体に優しい

ルイボスティーの魅力のひとつは、ノンカフェインであること。

コーヒーや紅茶、日本茶などに含まれるカフェインは覚醒作用があるため、飲みすぎると寝つきが悪くなることがありますよね。

ノンカフェインのルイボスティーは、就寝前のリラックスタイムにぴったり。妊娠中の女性にも人気のようです。

ノンカロリーなので、ダイエット中でも安心して飲むことができますよ。

ポリフェノールの抗酸化作用で老化防止!

ルイボスティーには「ポリフェノール」が含まれています。

赤ワインなどにも含まれるポリフェノールは、美容に効果的な成分です。

活性酸素の働きを抑えて、細胞の酸化を防ぎ、シミ、シワ、たるみなど、肌老化をくいとめてくれます。

また殺菌作用によって、ニキビや肌荒れを抑えてくれる効果も期待できます!

体に優しく、美肌作りにおすすめのルイボスティー。渋みが少ないので、色々な食事やデザートに合わせやすいのも魅力。

夏の暑い日にはさっぱりアイスで、寝る前のリラックスタイムにはほんわかホットで……。

これからの生活に、ぜひ取り入れてみてくださいね!

あわせて読みたい

気になるキーワード

ANGIEの記事をもっと見る 2015年7月17日の女性コラム記事
この記事にコメントする

\ みんなに教えてあげよう! /

次に読みたい関連記事「美容」のニュース

次に読みたい関連記事「美容」のニュースをもっと見る

次に読みたい関連記事「ダイエット」のニュース

次に読みたい関連記事「ダイエット」のニュースをもっと見る

トピックス

今日の主要ニュース 国内の主要ニュース 海外の主要ニュース 芸能の主要ニュース スポーツの主要ニュース トレンドの主要ニュース おもしろの主要ニュース コラムの主要ニュース 特集・インタビューの主要ニュース

女性コラムニュースアクセスランキング

女性コラムランキングをもっと見る

コメントランキング

コメントランキングをもっと見る

コラムの人気のキーワード一覧

新着キーワード一覧

このカテゴリーについて

女性が気になる恋愛、美容、グルメ、トレンドスポット情報が充実。

通知(Web Push)について

Web Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。 登録方法や通知を解除する方法はこちら。