あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

スマホカメラを利用して、心拍数を計測してくれるアプリです。
スポーツ選手でもない限り、心拍数をチェックする機会ってあまりありませんよね。
でも、体力や健康状態、さらには潜在的な寿命なんてものまでわかるんです。
健康を意識している方であれば、持っておいて損のないアプリですよ。

このアプリのおすすめポイント
  • カメラに指をかざすか、自分の顔をうつすだけで心拍数を正確に測定
  • マサチューセッツ工科大の研究に基づき体力や健康状態を評価してくれる
  • 7分間で行えるエクササイズを収録。隙間時間で健康状態を高められる
あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

価格 Appstore: 無料

あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。
あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

▲スマホカメラに指をかざし、10秒程度で心拍数を測定。スポーツ前と後に計測して健康管理に使うのもいいだろう。

あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

▲MITの研究に基づいて健康状態を教えてくれ、同世代の平均、同世代の著名人などと比較してくれる。

あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

▲自宅で軽くできる7分間のエクササイズを収録。アニメーションが流れるので、これをマネするだけで運動になる。

がっつりランニングをしたり筋トレをする余裕はない人でも、エクササイズであれば隙間時間でできるはずです。
末長く健康な状態を保つためにも、毎日の小さな運動を積み重ねてみてはいかがでしょうか。
毎日休まず働いてくれている心臓に意識を向けて、体調を整えていきましょう!

あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

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あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

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