専門家に聞く!顔、脇、背中...夏の汗悩みレスキューテク

専門家に聞く!顔、脇、背中...夏の汗悩みレスキューテク

滝のように顔を流れる汗、気がつけば背中をびっしょり濡らす汗、涼しい電車でも脇汗が気になってつり革が持てない...などなど真夏の汗ってほんと困りもの。日本で唯一の汗と体臭専門医・五味クリニックの五味常明院長に、顔、脇、背中に滝汗をかいてしまった時の解決法を伺ってきました。

ダラダラと止まらない! 滝のように流れる顔汗

顔汗を止める手っ取り早い方法は動脈の通っているところを冷やすこと。動脈は主に、首、脇、股、手首などに通っていますが、顔汗の場合は首を冷やすとより効果的でしょう。また、胸の上部あたりを強く圧迫することで汗を抑える「半側発汗」という方法もあります。化粧崩れを予防するために舞妓さんが胸の上の方を高帯びでグッと抑えるのは、この「半側発汗」の効果を期待したもの。一時的にどうしても顔に汗をかきたくない場合は、浴衣の紐などで胸を強めに縛ると顔汗を抑えることができます。ただし長時間抑えてしまうと汗腺機能が低下してしまうので「ここぞ」の時に留めましょう。

沁みてない...? 気になって腕があげられない脇汗

脇汗が気になる時は、冷たいペットボトルを脇に挟み、動脈を冷やしてあげると即効性もあり効果的。脇汗は暑さも影響しますが、緊張することで量が増えてしまう可能性もあるので、深呼吸をしたり他のことを考えたりして、汗を気にしないことも大切です。出かける前に制汗剤をつけたり、持ち歩くのも安心材料になるのでおすすめ。


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