今回は髪の毛について紹介をしていきます！
徐々に寒くなって、乾燥する日が続きますと お肌も髪の毛も乾燥してしまう人が多くいらっしゃるのではないでしょうか？
私は肌が乾燥肌なので・・・保湿はしっかりと行っています！
今回は髪の毛について紹介をしていきますね。
綺麗な髪の毛にあこがれのある皆さんならよくご存じかと思いますが・・・
髪の毛をすぐに乾かすことをしていますか・・？
お肌も髪の毛も、濡れた瞬間から乾燥は始まります！
よく拭いてから、乾かすようにしましょうね！
また、髪の毛が乾燥している/固い/細い 人の特徴として個人的には頭皮がむくんでいるな・・と感じてしまう人が多くいます。
実際に当院での美髪育毛電流鍼のオプションを毎回施術のたびについけていた方は、髪の毛の乾燥具合が変わってきて 髪の毛が柔らかくなったそうです！
わたしもうれしく思います！
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美肌・シミ・そばかすに効く栄養素とは（https://cocokara-next.com/lifestyle/nutrients-for-beautiful-skin/）
お家でのケアとしましては、
髪の毛を洗う時に頭皮をほぐすようにすることや頭のマッサージをするようにすること。
また、間接的ではありますが・・
首のストレッチを行うこと。
目元を温めること。
以上をしていただけると、少しずつ変化が起きてくると思いますので是非行ってみて下さいね！
[文：meilong スタッフ]
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