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自殺者の70%は男性 統計データから見る男性の自殺リスク【メンヘラ.men's】


男たちが生きていくために


男性の自殺リスクは女性より遥かに高い――。

この悲しい統計的事実と、その背景の一部について、以上では軽く触れさせて頂きました。
これらを踏まえた上で、我々男性は今後どのように生きていけばよいのでしょうか。どうやって「自殺」というリスクと、その要因たるメンタルヘルスの諸問題について臨んでいくべきなのでしょうか。

まず第一に「男性のメンタルヘルス」という分野について、より理解を深めていくべきです。

メンタルヘルスのリスクは女性だけのものではありません。「メンヘラと言えば女性」みたいな誤ったイメージがありますが、これは統計的事実と完全に反しています。確かにSNSなどで、派手にメンタルを爆発される芸風の女性がたびたび観測されますが、ああいった事例はむしろ例外中の例外で、多くのメンヘラ(メンタルヘルスの当事者)たちはひっそりと、静かに苦しんでいるのです。

精神疾患の治療は、多くの場合まず本人の「病識」とともにスタートします。症状が目に見ええない精神疾患においては「自分は病気だ」という認識がなければ、治療をはじめることすらできません。そして日本の男性自殺者の多くは、恐らくこの「病識」を持てなかったからこそ、医療や福祉の手が届かぬままに死んでいってしまったのではないでしょうか……。

本連載「メンヘラ.men's」では、引き続き「男性のメンタルヘルス・ケア」についてあらゆる角度からの調査と考察を行っていきます。男性メンヘラのみなさん、苦しんでいるのはあなただけではありません。忘れられがちだった「男性のメンタルヘルス」について、共に光を当てていきましょう。今後とも、よろしくお願いいたします。
(小山晃弘)

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男性のためのメンタルヘルス・ケア・コラム。「メンヘラ.jp」管理人・わかり手(小山晃弘)の連載記事です。

2017年5月30日のスマダン記事

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