番組では今回、三浦が自身のオフの食生活について、揚げ物やラーメン、焼肉などを食べる“ガッツリ系”と明かす場面があった。
一方で、撮影の数日前からは、ジュースと水のみを口にする“ジュースクレンズ”といった方法で体重の調整を行うといい、「1回ここでガッと落としてから、炭水化物ちょっと抜いたり、糖質制限したり、調整ですね」と、自身のダイエット方法について語った。
また、最高で、連続3日程度ジュースと水で過ごすこともあると明かし、周囲から「ちょっと信じられない」「『ごはん食べたいな』とかなりません?」という驚きの声があがると、三浦は「2日目を乗り切れば大丈夫です」「3日目の朝のお腹の減り具合がすごいんで、そこだけ乗り切れば」と話していた。