夏が来る前に覚えておきたい、うっかり日焼けのアフターケア

夏が来る前に覚えておきたい、うっかり日焼けのアフターケア

毎日美白に努めていても、ほんの一日、気を抜いただけで焼けてしまうのですから、日焼けって厄介ですよね。



普段から日焼けしない人ほど重症になりやすいのも困ったところ。



あなたは正しい日焼けの対処法をご存知ですか?



まずは冷やす



日焼けといっても、ようはやけどと同じですから、まずは冷やすことが大切です。



ヒリヒリする程度ならば水でぬらしたタオルで十分でしょう。



身体を冷やしすぎない程度に冷たいシャワーを浴びるのも効果があります。



しかし色が真っ赤でパンパンになっていたり、水ぶくれができていたり、重症な場合は厄介です。



重症である場合は、タオルに包んだ氷などを当ててさらに冷やします。



氷を肌に直接触れさせると悪化してしまうので、じんわり根気強く冷やしていきましょう。



保湿する



冷やすことができたら次は保湿です。



ダメージを受けた肌は保水力が低下しているので、お肌の健康を取り戻すためにも念入りに保湿しましょう。



ここで注意すべき点は、何で保湿するかです。



普段の健康な肌には問題のない化粧水やボディローションも、日焼けした肌にはトラブルの引き金となるかもしれません。



まずは低刺激の化粧水や乳液、ボディローションを用意し、冷蔵庫で冷やしてから使いましょう。



一番おすすめなのはワセリンです。



ドラッグストアで買える保湿剤の中では、もっとも低刺激で安心できます。



他にも、日焼け肌用のアロエジェルなども有効です。



たっぷり使いたい場合には探してみましょう。


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