女性に聞く! 「コラーゲン」と聞いて思い浮かべる食材・4選

女性に聞く! 「コラーゲン」と聞いて思い浮かべる食材・4選
美肌効果があると言われているコラーゲン。女性なら誰もが気になる成分ですが、「コラーゲン」と聞いて思い浮かべる食材は、一体何があるのでしょうか。そこで、女性のみなさんに「『コラーゲン』と聞いて思い浮かべる食材」について聞いてみました。

■鶏肉

・「鶏肉。コラーゲンがあると聞くから」(24歳/不動産/事務系専門職)

・「鶏皮。プルプルしていてコラーゲンの塊みたいだから」(30歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

・「手羽系。煮込むととろっとろのコラーゲンの塊になるから」(31歳/情報・IT/秘書・アシスタント職)

鶏肉の中でも皮の部分はコラーゲンたっぷりだとか。寒い日は、鶏肉を使った鍋やスープにするといいかもしれませんね。

■豚足

・「豚足。皮のほうにコラーゲンが豊富だと聞いたことがあるので」(26歳/食品・飲料/技術職)

・「豚足。プルプルしているところがコラーゲンが多く含まれている、と聞いたことがあるから」(28歳/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)

・「豚バラ。豚の角煮とか見ると、明らかにプルプルしていて、コラーゲンの塊みたい」(33歳/医療・福祉/専門職)

鶏肉だけでなく、豚肉もコラーゲンたっぷりのイメージがあります。豚足や豚の角煮のぷりぷりした部分は、やはりコラーゲンの塊のような気がします。

■フカヒレ

・「あまり食べられないけど、フカヒレを食べた翌日はお肌がプルプルするから」(30歳/金融・証券/専門職)

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