「男性が怖い」という気持ちを解消する方法

(2)男性によるいじめから

「男性が怖い」という気持ちを解消する方法

学生時代、男子からいじめられていたりからかわれたりし、傷ついた経験がある場合も「男性が怖い」と感じます。

特に、感受性が豊かになり異性を意識するようになる思春期にこうした経験があると、男性に対してトラウマを抱きやすくなります。

(3)付き合っていた男性との間で深く傷ついたから

「男性が怖い」という気持ちを解消する方法

付き合っていた男性からDVやモラハラなど心身に傷をつけられた体験を持つ場合もあるでしょう。

この場合は、「男性が怖い」という感覚よりも男性に対する不信感が強くなります。そのため、次の恋愛になかなか踏み出せなくなることもあります。

(4)先輩男性や男性上司からのハラスメントから

「男性が怖い」という気持ちを解消する方法

アルバイトや社会人になってからのハラスメント体験が、原因となる場合もあります。特に、初めての社会経験でそうした体験をしてしまうと、トラウマとなる可能性が高くなります。

(5)性的被害体験から

「男性が怖い」という気持ちを解消する方法

痴漢などの性的被害を受けた場合。このケースは男性恐怖症になる可能性もあり、専門家の介入が必要になることもあります。

「怖い」という感情を取り除く方法

前述してきたようにさまざまな原因が考えられますが、もちろん男性全員が怖い人や悪い人ではありません。

そこで、自然に恋愛を楽しむために、男性を怖いと思う気持ちを緩和させたり取り除いたりする方法をお伝えします。

(1)無理して近寄らない

「男性が怖い」という気持ちを解消する方法

「無理して近寄る必要は無い」。これを、まず心に留めていただきたいです。このままじゃ恋愛できない、男性へのネガティブ感情を克服しなくては! と思えば思うほど、それは強迫観念になり男性への苦手意識がさらに強くなります。


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