下半身のサイズダウンに効果大。1日1セット【下半身太りを予防する】簡単習慣

下半身のサイズダウンに効果大。1日1セット【下半身太りを予防する】簡単習慣

程良く丸みを帯びつつも引き締まった下半身を理想とするところですが、少しでも油断していると余分なお肉がついたり、むくみでムッチリしやすいのが悩みどころ。だからこそ毎日のケアが肝心となります。そこで習慣に採り入れたいのが、下半身全体のサイズダウン効果を期待できる2つのヨガの簡単ポーズ【ローランジ】と【ハイランジ】です。



【ローランジ】

当時の記事を読む

Beauty News Tokyoの記事をもっと見る

トピックス

今日の主要ニュース 国内の主要ニュース 海外の主要ニュース 芸能の主要ニュース スポーツの主要ニュース トレンドの主要ニュース おもしろの主要ニュース コラムの主要ニュース 特集・インタビューの主要ニュース

もっと読む

コラムニュース

コラムランキングをもっと見る

コメントランキング

コメントランキングをもっと見る
2021年2月1日の女性コラム記事

キーワード一覧

このカテゴリーについて

女性が気になる恋愛、美容、グルメ、トレンドスポット情報が充実。

通知(Web Push)について

Web Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。 登録方法や通知を解除する方法はこちら。