即効で3〜5kg減量できる。モデルが取り組む【短期ダイエット】のポイント

即効で3〜5kg減量できる。モデルが取り組む【短期ダイエット】のポイント
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ダイエットにはヘルシーな食事管理と定期的な運動を中長期で取り組むことが大切とは分かっていても、どうしても「即効で痩せたい!」と思う時があるもの。そこで参考にしたいのが、撮影やランウェイを控えて「絶対に太れない!」時にモデルたちが実践する【短期ダイエット】です。それでは人気モデル、サンヌ・ヴロートが実践する内容をチェックしてみましょう。



|これさえ守れば痩せられる!短期ダイエットのポイントは?

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