8kg減量成功かつリバウンドなし。ダイエット成功に導く【体型キープの秘訣】

8kg減量成功かつリバウンドなし。ダイエット成功に導く【体型キープの秘訣】
拡大する(全1枚)

春に向けてダイエット真っ最中という方は少なくないと思います。でも、痩せることに夢中になるだけでなく、「ダイエット後どうやって体型をキープしていくか」までしっかり計画立てておきたいもの。そこで参考にしたいのが、8kgの減量に成功し、その後も体型をキープし続けている韓国のアイドルグループRed Velvetのジョイ。過去には無理なダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきたそうですが、その秘訣に迫ってみましょう。



|「食事を抜くダイエットをやめたこと」が最大のポイント

編集部おすすめ

当時の記事を読む

Beauty News Tokyoの記事をもっと見る

トピックス

今日の主要ニュース 国内の主要ニュース 海外の主要ニュース 芸能の主要ニュース スポーツの主要ニュース トレンドの主要ニュース おもしろの主要ニュース コラムの主要ニュース 特集・インタビューの主要ニュース

もっと読む

女性コラムニュースランキング

女性コラムランキングをもっと見る
お買いものリンク