2週間で6kg減量に成功。リバウンドしにくい体に導く【簡単ダイエット】のコツ
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きちんと食事を管理していくことがダイエットのポイントとなりますが、我慢も伴うからこそダイエット後も体型をキープしていけるようにリバウンドしにくい体をめざしていきたいもの。そこで参考にしたいのが、わずか2週間で6kgの減量に成功し、その後もずっと体型をキープしている韓国の歌手カン・ミンギョンが実践した簡単ダイエットです。



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