高温多湿に負けない♡涼やかな気持ちになれる夏の過ごし方

高温多湿に負けない♡涼やかな気持ちになれる夏の過ごし方
高温多湿に負けない♡涼やかな気持ちになれる夏の過ごし方
       

年々暑くなっているような気がする夏の季節。夏バテや寝不足など障害も出てしまう辛い高温多湿の毎日を、少しでも涼やかな気持ちで送りたいですよね。ここではユーザーさんの実例を参考に、夏を乗り切る家での過ごし方をご紹介します。暮らしが快適になるヒントで、夏を楽しんでみませんか?



夏の朝時間

一日の始まりの朝は、シャキッとした気分でスタートしたいもの。でも夜は暑くて寝苦しく、朝は寝不足でスッキリしない……。そんな問題の多い夏の朝に少し気持ちを切り替えて、穏やかな気分になれるひとときを送ってみませんか?ご紹介したユーザーさんの暮らしを参考にしてくださいね。


■静かなガーデンで過ごす時間

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ガーデニングを愛する人は、たとえ暑い夏だって手は抜けませんよね。それでも日中は日差しが強く、長い間庭に出ていると熱中症も気になります。そんなときはai..さんのように、朝の時間にガーデンへ出るのがおすすめ。みずみずしい植物たちを眺めながら静寂な庭で過ごすひとときは、心を落ち着かせてくれるでしょう。


■朝の始まりは幸せの風景から

高温多湿に負けない♡涼やかな気持ちになれる夏の過ごし方
撮影:asamiさん


夏の朝は元気がなくて、という人こそしっかりと食べて欲しいのが朝食です。asamiさんが過ごす朝の風景は、見ているだけで空腹感を覚えるような幸せのワンシーン。柔らかな日が差し込むキッチンに、食欲をそそるクロワッサンが映えています。始まりを快適に過ごせたら、一日を元気良く過ごすことができそうです。


■朝の時間を贅沢に


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2019年8月13日のライフスタイル記事

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