アレクシス・レンが毎日やっている!10分で出来る「くびれワークアウト」動画

アレクシス・レンが毎日やっている!10分で出来る「くびれワークアウト」動画



人気モデルのアレクシス・レンが毎朝行うように心がけている腹筋を中心としたワークアウト動画を公開した。



くびれが期待できるワークアウト



 驚異の細さのウエストを誇る人気モデルのアレクシス・レン。憧れの美ボディの持ち主として日本での知名度も高いアレクシスが、毎朝行っているという、誰でも、どこでも出来るワークアウト動画を公開。



アレクシス・レンが毎日やっている!10分で出来る「くびれワークアウト」動画



 10分でできる、腹筋を中心とした簡単ワークアウト動画は、腹筋から始まる25のトレーニングを30秒ずつノンストップで行うというもので、まるでアレクシスと一緒にエクササイズとしているような気分を味わえる。



 一見、超ハードそうに聞こえるかもしれないけれど、この動画でのアレクシスは、回数よりも正しいフォームで行うことを意識し、ゆっくりと1つの動きに集中して行っているため、アレクシスと一緒にがんばれそうな気持ちにさせてくれる。





 アレクシスのようなくびれのあるぺたんこお腹が目指せるワークアウト動画。ぜひ試してみて。(フロントロウ編集部)

あわせて読みたい

FRONTROWの記事をもっと見る 2018年6月14日の海外セレブ記事
この記事にコメントする

\ みんなに教えてあげよう! /

新着トピックス

海外セレブニュースアクセスランキング

海外セレブランキングをもっと見る

コメントランキング

コメントランキングをもっと見る

芸能の人気のキーワード一覧

新着キーワード一覧

このカテゴリーについて

ハリウッド俳優や注目のモデルや、海外のゴシップ情報、噂話をお届け中。