布団の洗濯&収納方法|家庭でできる正しいケア

布団を清潔に保つと、寝心地がよくなり、安眠につながりやすくなります。しかし「布団を家で洗濯するのは難しい」と、感じている人もいるでしょう。正しいケアをしないままの布団を使い続けると、衛生的ではないばかりか、睡眠の質が低下してしまう可能性もあります。
それでは、どのように布団のお手入れをしたらよいのでしょうか。布団の洗濯方法やケア方法について、東京西川 スリープマスターの速水美智子さんにお話を伺いました。

布団の洗濯&収納方法|家庭でできる正しいケア

目次

  • 布団をケアしないデメリットとメリット
  • 布団を家庭で洗濯する方法
  • 洗濯できない布団を家庭でケアする方法

布団をケアしないデメリットとメリット

布団の洗濯&収納方法|家庭でできる正しいケア

誤った布団のケアをしたり、布団のケアを怠ったりすると、不衛生になり、身体に不調をきたすことがあります。ここでは布団のケアをしなかったときのデメリットと、正しい布団のケアをしたときのメリットを説明します。


布団をケアしないデメリット

雑菌やダニが繁殖する

毎日何時間も身体に触れ続けた状態の布団には、人から排出される皮脂などが原因で汚れが蓄積しています。それが雑菌やダニのエサとなることで、布団が不衛生な環境となり、アレルギーや肌荒れ、ニキビなどを引き起こす可能性があります。

布団に湿気が溜まる

眠っている間にかく汗をはじめ、梅雨のジメジメや冬場の結露など、正しいお手入れをしないと布団に湿気が溜まりがちに。布団は湿気に弱く、溜め込み続けるとカビ発生の原因になることもあります。

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