失恋の傷が後を引いて…恋をしたくない気持ちを乗り越える方法




恋に積極でも消極でもない中立な位置で、しばらく自分の好きな趣味や関係ないことに時間を割いてみましょう。恋愛でいうところの距離を置くというものと同義で、自然治癒を果たした後であれば、すっと恋をすることに抵抗感なく望むことができます」(20代・男性)


(3)不安を取り除いてくれる男性と出会う

ふさぎ込むことよりも、恋愛をする気になれない自分を受け入れてくれる男性に目を向けてみるのもおすすめ?

「私は元カレからひどいフラれ方をしたので、男性のことが信じられなくなっていました。その時に好意を寄せてくれた男性がいたんですが、『どうせ付き合っても、この人もいずれ、いなくなるんだろう』と思い、不安で仕方がなかったです。


そんな私に今の彼は『1カ月一緒にいる、なら信じられる?』と言ってくれました。確かに、1カ月なら…と思い、信じてみようと思ったんです。1カ月間時間が合えば会い、マメに連絡くれました。それから徐々に彼に対しての安心感が勝って、自然な流れで付き合うことになりました」(20代・女性)


少しずつ気持ちが癒えていって、新しい恋愛を楽しめるようになりますように…。

・合わせて読みたい→失恋のショックで暴走! 後悔している行動3つ

(文/fumumu編集部・神崎なつめ

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