鼻の整形を明かしたゆうこす、トレーニング内容や食事制限に反響

鼻の整形を明かしたゆうこす、トレーニング内容や食事制限に反響
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「モテクリエイター」として活動中の、タレントで実業家のゆうこすさんが、ジムの筋トレメニューや軽い食事制限をしていることを告白しました。


■鼻整形が話題

以前に、眉毛が太くて濃いこと、鼻が低いこと、丸顔であることなど様々なコンプレックスファあることを明かしていたゆうこすさん。

1月には、「大きく変えるわけではないけれど」と前置きしつつ、「生活に支障が出ている所でもあるので」と整形を予告しました。

その後、ファンの間では鼻が変わったことが話題に。本人もファンからの問いかけに鼻の整形をしたことを明かし「整形したかった場所はお鼻なのね。さらに可愛い、!!」「自然で羨ましい。小鼻縮小とか気になっていて。いつか教えてもらえたら嬉しいです」「ゆうこす、鼻の詳細教えてほしいです。私も今年、お金ためて整形する予定なんですけど、ゆうこすみたいな鼻にしたい!!!!」といった反応が寄せられています。


関連記事:食事・運動、制限だらけ! 筋トレ好きの彼氏と楽しく過ごす方法

■筋トレのメニュー

17日、「脱・ぽにょぽにょ!」として、筋トレとランニングを予告したゆうこすさん。筋トレメニューとして、以下を紹介しました。


・下半身+腹筋 →太もも(前/内/後)3種 →お尻(大臀筋/横)2種 →腹筋 2種


・上半身+腹筋 →胸 1種 →背中 2種 →腹筋 3種 週2で下半身と上半身に分けて筋トレと、筋トレ後にちょいランニング&プロテイン

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