低気圧に効くツボ、あります。

大好評発売中の櫻井大典さん著『つぶやき養生』。本書は櫻井さんの大人気ツイッター(@PandaKanpo)を1冊にぎゅぎゅっとまとめたもの。低気圧やちょっとした疲れ、むくみ、冷えなどなど、いつもなんとなく不調という方にぴったりの1冊。ここでは、いまの季節に気を付けておきたい養生を抜粋してご紹介します。気軽に取り入れられることばかり。ぜひご参照ください。梅雨を迎える今、まさに養生タイミングですよ~!

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