心理カウンセラーに聞いた!料理をしてくれた夫に後片付けまでしてもらう方法



最後に青柳さんは、「ありがとう」という言葉の意味を解説しながら、発想の転換も大切だと教えてくれた。

「『ありがとう』は『有難う』、すなわち『有ることが難しい』と書きます。自分の周りにある全ての出来事は本来、『有ることが難しい奇跡』なのです。ありがとうの反対は『当たり前』。当たり前は簡単に不満を生みます。夫が料理をしてくれて『有難う』と思えば、自然と感謝できそうですね」(青柳さん)

片付けをしない夫にどこまで改善してもらうかは、妻の上手な働きかけや捉え方次第なのかもしれない。台所や水回りの管理に関しては、女性が音頭をとってあげるのがよいのだろう。

●専門家プロフィール:青柳 雅也
「カウンセリングルーム アンフィニ」代表。個人カウンセリングや企業のメンタルヘルスケア、心理学セミナー、企業研修、教育機関で心理学の非常勤講師など活動は多岐に渡る。保有資格は産業カウンセラー(社団法人 日本産業カウンセラー協会認定)

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