おいしく痩せる #金森式で、29kg減できた女性の神レシピを教えます

おいしく痩せる #金森式で、29kg減できた女性の神レシピを教えます
KUROさんのビフォア、アフター。2019年4月(ちょっと痩せて88kgくらい)→2020年7月(60kg)
       
“脂”で痩せるという斬新なメソッドで「驚くほど最速で効果が出る」と話題のダイエット本『ガチ速”脂”ダイエット』。提唱者は、自身も2か月で32kgの減量に成功した作家の金森重樹さん。Twitterでは、最新の理論だけでなく、レシピやサプリなどフォロワーたちの情報交換の場としても日々のつぶやきに注目が集まっています。

◆29kgやせたKUROさんのレシピが話題

 多くのフォロワーの中でも、29kgの減量を達成したWEBデザイナーのKUROさんは注目に値する存在。料理上手な彼女のオリジナルレシピは秀逸だと評判です。

 もともと「多嚢胞性卵巣症候群」という排卵障害に悩み、糖代謝改善と妊活準備の為に一念発起して“金森式”をスタート。減量だけでなく体質改善にも成功しているKUROさんが、イタリアンのシェフであるご主人のアドバイスも取り入れて提案するレシピは、「限られた食材をいかに美味しく食べるか?」というダイエッターの悩みに最適です。

 糖質制限とは一線を画す「断糖高脂質食」は、ビギナーほど何を食べればいいのか悩みがちです。本書でも「神レシピ」として紹介したKUROさん定番レシピと、この季節にピッタリの最新レシピをご本人のSNSからご紹介します!

◆●とにかく簡単! お弁当にも最適なローストビーフ

【KUROさんメモ】

「夜ごはんとしてはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当にもOKな万能お肉料理です。作り方も簡単で数日もつので、作り置きできて楽なのでおすすめです。オーブンや炊飯器、クックフォーミーなどの調理器具を使っても作れます」
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「おいしく痩せる #金森式で、29kg減できた女性の神レシピを教えます」の みんなの反応 1
  • 匿名さん 通報

    調理師免許くらい持ってる人が書くべき記事だと思う。

    0
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