ツラいのど風邪には「ホットジンジャーコーラ」がオススメ!

ツラいのど風邪には「ホットジンジャーコーラ」がオススメ!

編集委員の早川大地です。みなさんGWはいかがお過ごしでしたでしょうか? 私はまあ日頃の行いがたたってというか、いきなり風邪をひいて倒れてしまっておりました。扁桃腺が外から見てもわかるくらいには腫れ上がり、ツバを飲むだけでも痛くて痛くてたまりません。せっかくの予定もキャンセル続き...。まあそのぶんゆっくり寝られたからそれはそれでいいかなという気もするのですが。

そこで、今日は今回みたいなのど風邪によく効くおすすめの飲み物をご紹介します。

Photo by Thinkstock/Getty Images.

 


(レモン汁、コーラ、インドネシア・バリ島で買った謎のローヤルゼリー入りはちみつ)

■ホットジンジャーコーラ

  • 鍋にしょうがを一塊たっぷりすりおろします。
  • コーラを注ぎます。炭酸や水分が多少蒸発するので、飲みたい分よりすこしだけ多めにしましょう。
  • その後1~2分煮込みます。炭酸の泡がずっとジュワジュワしていますが、それがいずれ沸騰の泡に変わったら火を止めます。
  • レモン汁、はちみつを加えて出来上がり。
  • と、これだけ。作り方はひじょーにかんたんです。

    すごくあったまりますよ! コーラの糖分+はちみつなので、とーっても甘いですが、のどに効くしょうがとはちみつ、レモンのビタミンC、それに糖分・水分が入っているという非常に万能な飲み物なのです。また、火を通して炭酸を飛ばしているのもポイント。炭酸はアスピリンなどの薬の効き目を消してしまうことがあるそうで、薬とともには飲まないほうがよいそうです。


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