今年こそ変わりたい…目標達成に導くマインドセット15選

2020年がついにやってきました。

新しい年を迎えたこのタイミングに、目標や抱負をしっかり立てて「今年こそ頑張るぞ…!」と固い決意を持っている方もいるのではないでしょうか?

そんな方のために、目標の設定から達成するまでを後押ししてくれるお役立ち記事を紹介します。

まずは2019年を振り返ろう

この1年、そして10年の成果を振り返るための4つの質問

偉人・超人から成功の秘訣を学ぶ

今年の目標を立てる前に、100年以上前の偉人のアドバイスを聞いておきましょう

今すぐ取り入れたい! 世界の超人が実践している9つの習慣

前向きな目標設定を!

新年の誓いは「否定形」を使わずにポジティブでいこう!

「SMARTの法則」はもう古い

目標設定は「FASTの法則」で。実現可能な目標を4つのコアで立てられる

正しいがんばり方を知っておく

目標を達成して成功する人だけが知っている「正しいがんばり方」

やっぱり小さな積み重ねが大事

1ミリでも進めば良しとしろ。 未達成の罪悪感を生まない、緩すぎる目標設定術

死ぬ気でやらない「5%の努力」が良い。その理由と成功の法則とは?

モチベーションの維持も忘れずに

性格タイプ別・気持ちの乗せ方、感情の盛り上げ方

「何をやっても続かない」を変える。習慣化を実現させる『超行動化』とは?

絶対に達成したいストイックなあなたに

新年の誓いを確実に叶えるための3ステップアプローチ

才能や環境は関係ない。 成功者に共通する「やり抜く力」の伸ばし方とは?

疲れたら休んだっていいんだよ

「何もしない一人時間」が、あなたをストレスから解放する

何をしてもうまくいかないとき、落ち込む自分と上手に付き合う5つの方法

完璧を目指さないことが、仕事や行動の質をより良くする

2020年は始まったばかり! きっと今年はこれまでとはひと味違う自分になれますよ。

Image: KieferPix/Shutterstock.com

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2020年1月1日のライフスタイル記事

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