睡眠、体重、家計管理…各種ログアプリのデータは必ずスプレッドシートに保存して

私はたくさんのツールやアプリを使って、仕事とプライベートの両方を管理しています。

スケジューリングには『Airtable』、時間管理には『Toggl』、家計管理には『YNAB』、生産性の追跡には『RescueTime』、健康管理には『Fitbit』といった具合です。

あなたの実働時間は?

時給換算したら赤字かも? 時間計測ツール「Toggl」なら、フリーランスのリアルな実働時間を把握できる

さらに、『Exist』を使って、ほかのアプリから集めたデータを同期してまとめ、各種の活動や習慣の相関性を探っています。

(信じるかどうかはともかく、『Exist』のレポートによれば、仕事のあとにメールをチェックしなかった日のほうが、 私の生産性は高くなるようです。タンパク質を多く摂ったときにも生産性が高くなります。ご参考までに)

それに加えて、スプレッドシートも使っています。

スプレッドシートでは、アプリで集めた情報(ワークフロー、スケジュール、家計、健康など)の大半をひとつのドキュメントにまとめ直して、それを自分で管理・更新しています。

なぜ記録をスプレッドシートにまとめるのか?

このスプレッドシートを作りはじめたのは、2013年のことです。

記録をつけはじめてもう6年になります。現行バージョンのスプレッドシートには、日々のスケジュールやワークフロー、「Getting Things Done(GTD)」活動リスト、家計、献立、健康にそれぞれ対応する複数のシートがあります。


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