いつも「ぎりぎり」になってしまう人の改善方法

とりかかるまではおっくうに感じていても、いざ始めてしまえば意外とスムーズに進むこともあるかもしれません。逆に、手を付けてみたら思ったより時間がかかることに気付くということもありえます。早めに「一歩」を進めておけば、時間切れで慌てることもなくなりそうです。

「とにかく始めるためのモチベーションとして、お気に入りの映画を見る、おいしいスイーツを食べるなど、終えたときの自分へのご褒美を用意するのもいいですね」(同氏)

締め切り前に慌てることが多かったという人も、こうしたテクニックをうまく使って、余裕を持って仕事をこなせる人を目指しましょう!

取材協力:水口和彦(有限会社ビズアーク取締役社長) http://jikan.livedoor.biz/
参考書籍『たったこれだけのことで!仕事力が3倍アップする時間活用法』(水口和彦著・実務教育出版)

文●永井祐子(エフスタイル)


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