「花粉症、便秘、がん予防に！ 万病に効くと噂の「長沢オリゴ」の真相＆マル秘レシピ」の画像
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野菜の中で最もフラクトオリゴ糖を含むのがゴボウです。意外とスムージーと相性が良く、豆乳と合わせれば、ゴボウの甘みが際立ち、爽やかな味わいに。オリーブオイルの風味も美味！
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