番組では「血糖値スパイクに影響するいい習慣・悪い習慣大検証SP」を届ける。老化に関連するとされていたり、突然死のリスク、認知症にまで関わっている「血糖値スパイク」について専門医が徹底解説する。
全盛期から体重が約20キロ減ったとのことで、ファンからは“激やせ”などと心配されていた元木。予告映像では「元木大介 激ヤセ重病説の真相は?」とうたい、元木が「(足が)壊死してくる可能性もありますよ…とか」と語りスタジオを驚かせる一幕も紹介された。
■番組内容
【血糖値スパイクにいい習慣・悪い習慣】
・麺やご飯などの炭水化物は消化が早く、血糖値が上がりやすい。最近注目されている「カーボラスト」に注目!
・激ヤセが話題となった元木大介に一日密着すると、糖尿病と血糖値の関連性が明らかに!
・趣味で始めた筋トレにハマり、日本選手権の女王にも輝いた65歳にして現役のボディビル主婦の驚きの食生活とは?
・腸活レシピで大人気のインフルエンサー主婦が陥る落とし穴…
■出演者
【司会】草野仁、東野幸治
【ゲスト】元木大介、中川安奈

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