【簡単イタリアン】塩サバとミニトマトで超絶美味パスタの完成! 『シチリア風サバのパスタ』の作り方

【簡単イタリアン】塩サバとミニトマトで超絶美味パスタの完成! 『シチリア風サバのパスタ』の作り方
日本の朝食に欠かせないメニューといえば、『焼き』。そのなかでも特にシャケやサバは人気ですが、いつもは焼き魚に使われる塩サバを使うと、超絶美味しいパスタを作ることができるのです。

サバではないですが本場イタリアのシチリア地方ではイワシのパスタが定番。今回はイワシではなく塩サバを使い、シチリアのパスタを誰でも簡単に作れるようアレンジした『シチリア風サバのパスタ』レシピをご紹介します。作り方は以下のとおり。

シチリア風サバのパスタ レシピ

(材料)
・リングイネ 100g
※リングイネが一番合うと思いますが、好みで他のパスタを使用してもOK 
・塩サバ 半身
・ミニトマト 6個
・白ワイン 100cc
・にんにく 1片
・鷹の爪 1個
・フェンネル 小さじ1
※なくても良いがあると非常に香りが良くなる
・オレガノ 適量
※なくても良い
・塩 適量
・オリーブオイル 大さじ2

(作り方)

1.塩サバの骨を抜いて細切りにし、ミニトマトは半分に、にんにくはスライス。鷹の爪は種を抜いておく。

2.弱火にかけたフライパンにオリーブオイルを注ぎ、1を全部入れて4分間油に香りや味を移す。

3.パスタを1.5%の塩分濃度のお湯一リットルで茹でる。

4.2に白ワインを入れ、アルコールを飛ばす。とろみがついてきたらオレガノとフェンネルを入れる。

5.茹であがったパスタを4に和えて完成。

本場のものは松の実を入れたり生のフェンネルやディルを入れるのですが、乾燥のものを使っても十分美味しい物が出来上がります。

あわせて読みたい

Pouch[ポーチ]の記事をもっと見る

トピックス

今日の主要ニュース 国内の主要ニュース 海外の主要ニュース 芸能の主要ニュース スポーツの主要ニュース トレンドの主要ニュース おもしろの主要ニュース コラムの主要ニュース 特集・インタビューの主要ニュース

「パスタ + レシピ」のおすすめ記事

「パスタ + レシピ」のおすすめ記事をもっと見る

次に読みたい関連記事「スープ」のニュース

次に読みたい関連記事「スープ」のニュースをもっと見る

次に読みたい関連記事「ビーフシチュー」のニュース

次に読みたい関連記事「ビーフシチュー」のニュースをもっと見る

グルメニュースアクセスランキング

グルメランキングをもっと見る

コメントランキング

コメントランキングをもっと見る
2014年1月29日のグルメ記事

キーワード一覧

  1. パスタ レシピ

このカテゴリーについて

SNSで話題のグルメなどおいしい情報をお届け中。

通知(Web Push)について

Web Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。 登録方法や通知を解除する方法はこちら。