エネルギーたっぷり! 具をパンの上に乗せるだけ、美味しそうな朝食トーストサンド21選♪

エネルギーたっぷり! 具をパンの上に乗せるだけ、美味しそうな朝食トーストサンド21選♪
       
朝食はパン派というみなさまも、そうではないみなさまも、ご注目~! 

本日は挟む手間なし、トーストしたパンに具材を乗っけて食べるだけ、海外サイト『BuzzFeed』に掲載されていた、超カンタン21種の朝食サンドメニューをご紹介しちゃいますよぉっ。

朝食だけでなく、休日のブランチやランチ、お酒と合わせてディナーにもしっくりくるであろう珠玉のラインナップは、見ているだけでよだれがじゅるり。エネルギーをたっぷりチャージできそうな目にも美味しい品々、さああなたなら、どのメニューをトライしてみたい?

1 アボカド×フェタチーズ×ザクロ
仕上げにオリーブオイルをかければ完璧!

2 ラズベリー×ブラックベリー×バジル×ライトクリームチーズ
女子力高いビジュアルも、ポイント高し。

3 マスクメロン×クルミ×アガベシロップ×ヤギのチーズ
メロンはピーラーを用いて、リボン状にすること。

4 バナナ×アーモンドバター×チアシード
バナナはスライス、ちなみにチアシードとは「プチプチした食感が楽しい、古代マヤ人らが常食していたパワーフード」です。アマゾンなどで購入可能!

5 セロリ×レーズン×ピーナッツバター
セロリはスライス、こちら意外な組み合わせですねぇ。

6 リフライドビーンズ×サルサソース×コリアンダー×目玉焼き
「りフライドビーンズ」とはこの場合、インゲン豆を柔らかく煮てフォークなどでつぶし、塩や玉ねぎ、唐辛子などと油で炒めた料理を指します。
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